【民間秘訣】一個(gè)快速壯陽的運(yùn)氣法

本法第次最多做三遍，否則易上火。

　?。?FONT face=Calibri>.站立姿勢(shì)，雙腳等肩寬，雙臂自然下垂，雙手左下右上相疊于下丹田，靜靜呼吸，心平氣和。

２.吸氣，提會(huì)陰提陰莖，意念：有一股氣從陰莖頭吸入到會(huì)陰穴，過尾閭，上行后背督脈過命門經(jīng)大椎到玉忱上行頭頂百會(huì)。一個(gè)快速壯陽的方法。

３.呼氣時(shí)氣從百會(huì)經(jīng)任脈過膻中下行進(jìn)丹田。完成一個(gè)循環(huán)。

　　最多做三次。一星期后明顯性欲增強(qiáng)，這是有人親身體會(huì)的驗(yàn)方。一定要心靜，練段時(shí)間吸氣時(shí)會(huì)感覺到一股熱流。