吃什么東西能軟化血管(腦血栓)
高血壓引起腦血管病的機制,主要是由于加速腦動脈硬化所引起的。由于長期的高血壓,可導致小動脈管壁發(fā)生病變,管腔變硬,內(nèi)膜增厚,當腦血管管腔狹窄或閉塞時,可使腦組織缺血、缺氧而發(fā)生腦血栓形成。高血壓還可引起細小動脈壁透明樣變性,纖維素樣壞死,進而形成微小動脈瘤,當血壓驟升時,可使這種已經(jīng)變硬脆弱的血管破裂出血,而發(fā)生腦出血。 有效地控制血壓,可明顯的降低腦血管病的發(fā)病率。而降壓藥物,鈣離子拮抗劑,有擴張腦血管,保護腦細胞,維持紅細胞變形能力等作用,具有良好降壓效果,可根據(jù)病情選用。常用藥物有尼莫地平、尼卡地平、硝苯地平等。 腦血管病的食療——腦血管病治療專欄 腦血管病的飲食療法:腦血栓的飲食治療原則: (1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內(nèi),也就是說,每周可吃3個蛋黃。 (2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。 腦血栓患者的食物選擇: (1)要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 |
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