核心提示：惡性腫瘤已經(jīng)成為中國城市居民的第一殺手，加強惡性腫瘤的篩查迫在眉睫。專家指出，對于所有的惡性腫瘤，預(yù)防勝于治療，高風(fēng)險人群定期檢查是及早發(fā)現(xiàn)癌癥的重要手段。

惡性腫瘤已經(jīng)成為中國城市居民的第一殺手，加強惡性腫瘤的篩查迫在眉睫。專家指出，對于所有的惡性腫瘤，預(yù)防勝于治療，高風(fēng)險人群定期檢查是及早發(fā)現(xiàn)癌癥的重要手段。

乙肝患者患肝癌風(fēng)險高

從2009年開始，惡性腫瘤一直高居深圳居民死因榜首。然而，由于預(yù)防和篩查的意識薄弱，八成的癌癥患者確診時已經(jīng)處于晚期，失去了治愈的機會。

“如果人們養(yǎng)成習(xí)慣，定期深入檢查身體，政府也積極完善篩查機制，惡性腫瘤出現(xiàn)的幾率將大大降低。即使不幸患上，只要發(fā)現(xiàn)得早，也可以減少死亡的風(fēng)險。”香港大學(xué)深圳醫(yī)院內(nèi)科顧問醫(yī)生、腸胃肝臟科專家司徒偉基表示。他指出，近年來由于港府大力開展肝癌的篩查工作，香港人的肝癌發(fā)病率和肝癌患者的死亡率已經(jīng)連續(xù)五年下跌。

深圳市慢性病防治中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2012年，深圳癌癥發(fā)病率居前五位的分別是肺癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、肝癌、胃癌，這五大癌癥中，有三種是與消化系統(tǒng)相關(guān)的。司徒偉基指出，有乙型肝炎、幽門螺桿菌、大腸息肉的人士，分別需要特別提防肝癌、胃癌和大腸癌這三大消化系統(tǒng)癌癥。

“乙肝患者中，有10%的機會轉(zhuǎn)化為肝癌?！彼就絺セf，因此，乙型肝炎帶菌者，需要定期復(fù)診做超聲檢查。其中，40歲以上的男性、50歲以上的女性、有肝硬化或肝癌家族史者，必須每6個月進行一次肝臟超聲檢查。30%—40%的人群中會感染幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌的感染會導(dǎo)致患胃癌的風(fēng)險增加。因此，幽門螺桿菌帶菌者需要接受根除治療，而年齡在45歲以上或直系親屬有胃癌史者，就算無癥狀，也應(yīng)該做胃鏡檢查。

大腸息肉也會增加結(jié)直腸癌發(fā)病的風(fēng)險，有大腸息肉的患者，應(yīng)該及時進行切除，而年齡在50歲以上、直系親屬中有腸癌史或腸息肉的人士，即使沒有癥狀，也應(yīng)該及時到醫(yī)院接受結(jié)腸鏡評估。司徒偉基說，香港大學(xué)深圳醫(yī)院提倡“預(yù)防醫(yī)學(xué)”的理念，醫(yī)院將借鑒香港經(jīng)驗，通過加強公眾教育、完善各項專項疾病及腫瘤的篩查、開設(shè)慢性病管理門診等措施，引導(dǎo)人們重視自己的健康管理。

1500元體檢可及早發(fā)現(xiàn)癌癥

五大高發(fā)腫瘤可通過體檢進行早期篩查。今年，深圳已經(jīng)啟動城市癌癥早診早治項目，在全市30個社區(qū)調(diào)查1萬名40-69歲的居民，從中篩查出2000名高危人群，免費到市人民醫(yī)院和市婦幼保健院進行肺癌、乳腺癌、大腸癌、胃癌、肝癌等五大高發(fā)癌癥的臨床篩查。

據(jù)深圳市慢性病防治中心醫(yī)生雷林介紹，通過以下幾種檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)五大高發(fā)癌癥。比如低劑量螺旋CT可發(fā)現(xiàn)肺癌，乳腺癌通過乳腺彩超或鉬靶發(fā)現(xiàn)，結(jié)直腸癌可以做結(jié)腸鏡和病理活檢，上消化道癌可以通過食管/胃鏡和病理活檢發(fā)現(xiàn)，肝癌可以通過甲胎蛋白檢驗和彩超發(fā)現(xiàn)。早期發(fā)現(xiàn)這五大高發(fā)癌癥的檢查費用大約為1500元，一般的大型綜合醫(yī)院都可以開展上述檢查。

癌癥是一種生活方式疾病，只要堅持控?zé)煛⒔】碉嬍场⑦m量運動的生活方式和防止有關(guān)的感染，1/3的癌癥是可以預(yù)防的。雷林指出，癌癥預(yù)防分為一級、二級和三級，其中一級預(yù)防重在防止癌癥的發(fā)生，主要是通過加強環(huán)境保護，適宜飲食和鍛煉，增進身心健康。

他建議，市民更應(yīng)通過健康的生活方式來預(yù)防癌癥。飲食上少吃高能量食物，特別是高糖分、低纖維、高脂肪的加工食品；少吃牛肉、羊肉、豬肉等紅肉和火腿、熏肉等加工肉類食物。少吃過咸和鹽腌食物。避免喝含糖飲料，多吃不同種類的蔬菜、水果、未做精加工的谷類和豆類食物。運動方面，每天至少應(yīng)堅持像快走這樣的中度身體運動30分鐘，保持正常的體重范圍內(nèi)。