俗話說：“千里之堤潰于蟻穴”，任何大病，包括癌癥，都是從一些不起眼的小病惡變而來的。而這些小病，很多人身上都有。所以，必須從疾病小的時候就積極重視與治療，把危險扼殺在萌芽之中。

1、出現(xiàn)了囊腫的乳腺增生。大部分女性都有乳腺增生，增生癌變的概率很低。但是，如果出現(xiàn)了有囊腫的乳腺增生，則很可能會癌變，必須高度警惕。囊性增生患者癌變的概率是一般人的4倍。

2、甲狀腺結(jié)節(jié)也很常見，但10%左右的甲狀腺結(jié)節(jié)可能是惡性的。所以，一旦出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，最好能及時去醫(yī)院進行詳細檢查。

3、息肉。所謂息肉，是指人體表面長出的多余腫物。很多人對息肉不以為然，但是，很多胃腸肛門癌癥都是由息肉發(fā)展而來的。息肉越大，癌變可能性越高。所以，體檢時一旦發(fā)現(xiàn)息肉，最好盡早清除。

4、口腔潰瘍很多人都有。但是，如果一個口腔潰瘍長期（超過1個月）不痊愈，也存在癌變的風險。

5、我國幽門螺桿菌感染者很高。幽門螺桿菌是能夠在胃酸中生存的致病菌，也是導致胃潰瘍、胃癌的罪魁禍首。當然，很多感染者自己并沒有癥狀。但是，只要發(fā)現(xiàn)了感染，最好能及時將幽門螺桿菌殺滅，避免癌變風險。

6、我國是糖尿病大國。很多人都血糖偏高。但是，胰腺癌、前列腺癌、結(jié)直腸癌都和血糖明顯相關(guān)。想避免癌癥，一定要把血糖控制到正常范圍。

7、長期肝炎，肝功能不正常的患者。專家指出，只要是肝炎病毒攜帶者，罹患肝癌的概率就比一般人高，更不用說肝功能異常的患者了。所以，肝炎患者必須積極治療。即使肝功能正常，也要定期到醫(yī)院復查肝功。

以下幾種食物經(jīng)常吃是可以防癌的哦!

NO1：姬傘菌粉——預防肝癌、胃癌

姬傘菌粉取自姬傘菌，人們?yōu)榱烁玫奈占憔臓I養(yǎng)，對姬傘菌的營養(yǎng)精華做了提取，因此通常都叫姬傘菌粉。姬傘菌粉在日本非常流行，是備受關(guān)注的防癌抗癌食品。

研究發(fā)現(xiàn)，姬傘菌中含有特殊雙鏈活性物質(zhì)“多糖”，這種物質(zhì)有超強抗基因突變能力和強抗癌作用，它能破壞癌細胞，阻礙癌細胞的繁殖，有極強的防癌作用。每天沖泡適量姬傘菌粉食用，可有效預防肝癌和胃癌。

NO2：苦苣——預防結(jié)腸癌

最初苦苣只是歐洲的某種高檔蔬菜，外國人還常將苦苣根研磨成粉代咖啡飲。而近代研究發(fā)現(xiàn)，苦苣根含有豐富的菊粉，而菊粉是一種對腸道十分有益的膳食纖維，經(jīng)常食用可防治結(jié)腸癌。

曬干的苦苣根，每天取3~5g左右沖泡飲用，可有效預防結(jié)腸癌，對降血脂、降尿酸都是有幫助的，所以它也是非常適合痛風患者的。

NO3：蒲公英——預防乳腺癌

蒲公英根常被用來治療乳瘡，其無論外敷還是內(nèi)服，對常見的乳腺疾病起作用。春天可以采摘新鮮的蒲公英嫩葉食用，根部可曬干泡茶，每天沖泡3g左右即可，能預防乳腺疾病，同時防治乳腺癌。

NO4：黎王草——抗腫瘤

黎王草屬于不常見的野菜，它主要分布在海南五指山一帶，因當?shù)厥抢枳宓木劬拥兀质亲鳛樨暺帆I給黎王食用而得名。

研究發(fā)現(xiàn)，黎王草含有三萜類、黃酮碳苷類、植物甾醇類、葉綠素類等物質(zhì)，具有抗腫瘤的作用。對于患有腫瘤的人群，經(jīng)常食用黎王草可預防癌變，還可起到輔助抗癌的作用。

NO5：卷心菜——預防胃癌

卷心菜所含的成分吲哚-3-乙醛及黃酮類化合物，可誘導肝臟中蕓烴羥化酶活性提高54倍，使小腸粘膜此酶活性提高30倍，預示著抗癌力顯著增強。因此，經(jīng)常食用卷心菜能降低胃癌、結(jié)腸癌及直腸癌的發(fā)病機會。