水果入菜的絕紗滋味【梨球燴雞翅】 (2013-01-21 09:36:11)
雞翅是兒子最喜歡吃的食物之一,最近又要求吃雞翅了,給他做過(guò)各種各樣的雞翅,烤的,煎的,咖哩的,最多的還是紅燒的,只是每次會(huì)有不同的搭配和燒法。
冬天的天氣變化無(wú)常,不管是大人還是孩子,總是多多少少的有些上火咳嗽,所以最近家里潤(rùn)肺止咳的食物吃的比較多。燒雞翅的時(shí)候就想到了拿雪梨來(lái)搭配,除了能去火潤(rùn)肺之外,也能很好的中和雞翅的油膩。
可能有人覺(jué)得這樣的搭配會(huì)奇怪,其實(shí)水果入菜由來(lái)已久,有名的菠蘿咕咾肉就是最好的例子,我很喜歡這樣的搭配,連我們家最挑剔的人也說(shuō)好吃,水果的加入讓油膩的紅燒菜多了一份清新鮮甜,健康的角度來(lái)說(shuō)也更營(yíng)養(yǎng)健康,值得一試哦!
【梨球燴雞翅】
1.材料:新鮮雞翅,梨。
2.雞翅洗凈瀝干,剁成小塊。
3.梨去皮后,用挖球器挖成小球。(沒(méi)有挖球器,切塊也可以)
4.油鍋姜片爆香,入雞翅翻炒至表面微黃。
5.調(diào)入料酒,生抽,老抽,鹽和糖煮開(kāi)。
6.轉(zhuǎn)小火,加蓋煮15分鐘左右。
7.雞翅軟爛后,倒入梨球。(梨球在快出鍋時(shí)再加入,這樣保持梨的清甜
脆爽,吃起來(lái)別有一番滋味。)
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