要想做到虔誠(chéng)的感恩，列一份感恩清單，是非常重要的。

感恩清單，你至少要寫(xiě)二十個(gè)以上，在你生命當(dāng)中最值得你感謝的事情、人、物都要寫(xiě)上，舉例如下：

感謝父母，把我們帶到這個(gè)美麗的世界上；

感謝陽(yáng)光、空氣，感謝春風(fēng)細(xì)雨、輕盈雪花、皎潔月光、燦爛星輝、四季風(fēng)景，讓我們感受到大自然的神奇與美麗；

感謝親情、友情、愛(ài)情；

感謝生命當(dāng)中很重要的合作伙伴；

感謝給我送過(guò)好書(shū)或給我講過(guò)世界上成功人士故事的人；

感謝在我最絕望的時(shí)候給我最大希望的人；

感謝始終鼓勵(lì)我的人；

感謝在我最窮的時(shí)候借給我錢(qián)的人；

感謝相信我并跟著我創(chuàng)業(yè)的人；

感謝給我生活動(dòng)力的人；

感謝在我最需要支持，最需要能量，情緒最低潮的時(shí)候，能夠讓我握著一雙給我源源不絕能量的手的人；

感謝時(shí)刻推崇我的人；

感謝在我面前一直保持微笑的人，不管接受不接受不管認(rèn)同不認(rèn)同就是保持微笑；

還要感謝傷害我的人，感謝欺騙我的人，感謝背叛我的人，因?yàn)樗麄冏屛页砷L(zhǎng)，讓我覺(jué)醒，讓我化悲痛為力量，讓我找到了自信、自強(qiáng)、自立的勇氣……

感恩清單寫(xiě)得越多，你心里所獲得的能量就會(huì)越大。