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感恩清單....
感恩清單！
每個人都要學(xué)會感恩。感謝上天上天賜予你這所有的一切的一切。 讓你的心中充滿著濃濃的愛！ 1、我要感謝我的父母。 2、我要感謝我的外婆 3、我要感謝我的哥哥 4、我要感謝我的良師益友---初中班主任肖老師 5、我要感謝我的朋友 6、我要感謝我的老公 7、我要感謝新聞、感謝王總 8、我要感謝我的兒子 9、我要感謝我的公公婆婆 10、我要感謝我的同事 11、我要感謝我的徒弟--小童 12、我要感謝我的嫂子 13、我要感謝我的爺爺
（稿源：葉子）
1、感恩我的父母給了我鮮活的生命，讓我有來到這個世界的可能。 2、感恩我的公婆，他們給了我丈夫鮮活的生命，讓我在這個世界有了一個同行者。 3、感恩我的女兒，她讓我感受到了母愛的偉大，也促使我成熟了許多。 4、感恩我的老師，是他們的教導(dǎo)，讓我一天天長大。 5、感恩我的童年的每一個伙伴，是他們讓我的童年在任何時候想起都那么五彩斑斕。 6、感恩幼兒園的每一位領(lǐng)導(dǎo)和我的同事們，因為她（他）們的共同努力，讓我為自己是這里的一份子而倍感驕傲和自豪。 7、感恩我們所必須，但卻有可能忽視的空氣，沒有它，就沒有我的生命。 9、感恩四季，春天的朝氣，夏天的蔥蘢，秋天的豐碩，冬天的白雪皚皚，讓我們的生命是那么的色彩斑斕。 10、感恩早教中心的那棵大樹，它總給我?guī)砹α亢拖Ｍ?/P> 11、感恩早教中心大樹上的那一窩喜鵲，聽到它們的叫聲，總讓我們心中無比歡喜。 12、感恩所有的真善美，它讓我們對這個世界總是滿懷希望。 13、感恩多有的假惡丑，也因為它們，我們才感覺到真善美的可貴。 14、感恩所以幫助過我愛的人，因為他們我有了一個善良寬容的性情。 15、感恩所有曾經(jīng)傷害過我的人和事，是他們讓我的生命里多了“堅強”“勇敢”這不可或缺的色彩。 16、感恩所有的鼓勵，讓我有了信心。
18、一句話：感恩所有幫助和支持我生命存在、心靈成長的一切一切 列感恩清單的心路歷程： 一開始著眼點都是自己感恩的親人、朋友，慢慢的就感覺很多事物也非常值得自己感恩，比如陽光、空氣、水、小草、鮮花，然后又發(fā)現(xiàn)其實很多苦難、挫折、批評也是自己應(yīng)該感恩的，是他們促使自己不斷的成長，然后又發(fā)現(xiàn)其實所有的丑、惡、假也都值得自己感恩，是他們讓自己更加認(rèn)識到真善美的可貴。最后發(fā)現(xiàn)其實所有的幫助和支持自己生命存在、心靈成長的一切一切都值得自己感恩，這個感恩的心路歷程讓我把很多平時沒有注意到的東西，在這一刻注意到了，很多平時認(rèn)為不好的東西，在一刻發(fā)現(xiàn)其實都是我存在和成長所不可或缺的，幸福感悠然而生，如果每一個月都能這樣深刻的列一列自己的感恩清單，我想就沒有什么所謂的煩惱了，不是嗎？
“感恩清單”
感恩清單(2011-04-30 09:33:09)轉(zhuǎn)載▼標(biāo)簽： 感恩回顧五一雜談娛樂 2.感恩樸素美好的童年，打撲克，玩石子，追趕小游戲 3.感恩兒時的伙伴，伴我們一起成長，我們的友誼是那么的樸素 4.感恩小學(xué)，及小學(xué)教師們，給我們的啟蒙 5.感恩中學(xué)時代的賴竹林老師，給我們的照顧與關(guān)懷，一起成長的同學(xué)們，死黨 6.感恩高中時代的好朋友，一起等下苦讀的時光，及單純的快樂 7.感恩大學(xué)時代的朋友一直陪伴，一起成長，老師們的知識體系的基本教育，大學(xué)氛圍的熏陶 8.感恩大學(xué)畢業(yè)時受過的種種經(jīng)歷及體驗，這都是我起初要求選擇的，比如，質(zhì)管，服務(wù)員，學(xué)徒，設(shè)計助理 9.感恩中南林業(yè)科技大學(xué)給我研究生生涯 學(xué)習(xí)成長的環(huán)境 10.感恩李賜生導(dǎo)師，張響三老師，劉文金老師的指導(dǎo) 11.感恩弘灣有限公司給予我的銷售啟蒙 12.感恩張小梅姐，吳永權(quán)，王自敏給予我的銷售啟蒙指導(dǎo)，做人的道理 13.感恩譚理想讓我接觸到 教練技術(shù)，彼尚老師，劉景斕，黃佰勝，超越極限 14.感恩命運讓我讀到大學(xué)圖書館的《世界上最偉大的推銷員》一系列曠世之作 15.感恩命運讓我觸及羅伯特清奇，喬吉拉德，安東尼羅賓，羅杰道森，杰罕伯林肯，杜云生，梁凱恩，王建國 16.感恩我的推銷 磨礪生涯 17.感恩湖南省營銷協(xié)會余哥的幫助，高總，崔叔，熊院長，他們都讓我得到成長，及見證高端人脈的平臺 18.感恩邀請企業(yè)家的發(fā)帖體驗，包括，李艷歸，黃志明，伍躍時，樂根成 19.感恩王老師的建議，讓我消除演講的恐懼，連續(xù)堅持21的自我突破 20.感恩鐘老師，嚴(yán)哥，陳叔叔，彭老師的支持信任 21.感恩生日時一起放12個許愿燈的朋友們
2.與心有靈犀的妻子一起默默 感受生命的祥和，富足，璀璨 3.給父母賬戶里打入 用不完的財富 4.與2000位世界各行業(yè)最頂尖的高手 成為好朋友 5.健康，活力，自然 6.擁有1000平方米，3層別墅 7.擁有法拉利，奔馳等世界名車 8.擁有私人直升機 9.擁有海邊私人小島 10.進入福布斯前100大排行榜 11.擁有房地產(chǎn)公寓1000套，現(xiàn)金流一年5000W 12.拍一部 電影 13.唱一首膾炙人口的 歌曲 14.發(fā)表演講，影響力遍布196個國家 15.游遍全球196個國家，體驗各國風(fēng)土人情 16.去迪拜七星級酒店 游玩一個星期 17.飛到拉斯維加斯13000英尺跳傘 18.雜志的封面人物 19.捐款10億成立基金會 20.出一本暢銷書 21.擁有12家公司的股票，權(quán)證，價值高達5000W
我的感恩清單(劉獎力) 我要感謝我的父母！因為你們，我才來到這個世界上。獎力，你還記得，在你小的時候，有一次你去山上去溜冰，玩了很久，回來的時候，褲子都凍成冰棒，襪子和鞋都粘連在一起。你感覺腳都快凍僵了，是媽媽拿著剪刀，把襪子剪開，把鞋子脫掉，讓你瞬間得到了溫暖；獎力，你還記得，你不會做作業(yè)時，是爸爸不耐其煩的給你講解。直到你完全聽懂會做。父母的恩情是山是海，是你一輩子也報答不完的啊。 我要感謝我的愛人李梅，一路伴隨著我的成長。她讓我明白了什么是愛？什么是責(zé)任？ 我要感謝我的心靈成長啟蒙恩師陳德云老師。正是他讓我改變了對人生的看法，第一次接觸到心靈領(lǐng)域。并且在心靈成長領(lǐng)域中有很深的造詣。我要感謝張金洋老師，她讓我察覺了人的性格特質(zhì)。我要感謝李根老師，讓我第一次接觸到NLP。我要感謝我生命中遇到的無數(shù)的老師，正是你們的出現(xiàn)，讓我的人生越來越精彩。 我要感謝我的好朋友嚴(yán)峻老師，在我人生中最艱難的日子，給到我思想上的啟迪。我要感謝我的好朋友張春山老師，他總是給到我激情和能量。我要感謝李波老師，他讓我知道做事的態(tài)度：沒有全力以赴，只要誓死達成！我要感謝李浩明老師，一個人飄在上海打拼。讓我知道了什么是堅強。我要感謝我的好朋友張亞江老師，困難中相互扶持。我要感謝杭州的劉冠軍老師，他讓我明白了什么是人生的磨難。我要感謝我的發(fā)小梁東華，是他一直在鼓勵我的成長。我要感謝我的發(fā)小謝華斌，在我最困難的時候向我伸出援手。 我要感謝時代科教用品中心的好朋友時培才，5年來一直給我機會讓我做內(nèi)訓(xùn)。讓我支持到他。我要感謝都市傳媒的好朋友徐強，一直關(guān)心我的成長。我要感謝伊源乳液的梁月星，一直支持我的事業(yè)。我要感謝西部鋼鐵的單如楊，在烏魯木齊讓我有了第一次的內(nèi)訓(xùn)。我要感謝玉金礦業(yè)張玉金董事長，給予心態(tài)影響力很高的評價。讓我有機會支持到他的企業(yè)。 接下來我還要感謝和我一起成長的事業(yè)伙伴：李若水、趙曉荷、黃晨。是他們一直都在支持和推廣我的課程。 我要感謝的人太多太多。我無法全部用言語書寫出來。在這里，我要大聲的說：感謝你們! 獎力走到了今天，是因為有了大家支持和鼓勵！所以在這里，我再次深深的鞠躬，謝謝你們！ 劉獎力2012年5月10日
感恩來自全國各地的同學(xué)以及他們的伙伴，是您們的大愛，感召了1300多學(xué)員如饑似渴地學(xué)習(xí)，興奮地設(shè)立目標(biāo)，徹底改變，點亮人生； 感恩富布斯的家人，是您們的支持和鼓勵，付出和感召成就了一場輝煌和夢想，讓超越極限，讓同學(xué)會，讓MAGIC YOUR LIFE走進了廣州，走進了西南分會； 感恩同學(xué)會常委和理事們，是您們極大的熱情和堅定的信念，以及身先士卒，律己寬人的精神，感動了上帝，感動了同學(xué)，感動了老師，才有了一場值得驕傲，值得尊敬，值得喜悅的廣州MAGIC和第二屆交流大會； 感恩西南分會，是您們的付出和團結(jié)，創(chuàng)造了非專業(yè)組織的培訓(xùn)神話，提升了同學(xué)會凝聚力的新高度； 感恩超越極限，是您們的專業(yè)素養(yǎng)和殫精竭慮，又一次完美地演繹了沒有什么不可能的傳奇； 感恩廣州皮具協(xié)會和鞋業(yè)聯(lián)合會，是您們的支持和幫助，讓這場盛會如此成功； 感恩伍達志同學(xué)，大愛鑄就大業(yè)，大德凝聚力量。您家庭的和諧感動了我們，您率真的態(tài)度吸引了我們，您年輕的激情激勵了我們； 感恩程浩會長，您堅持到底的信念，您感召同學(xué)的魄力，您精心布局的創(chuàng)意和感恩之情，讓我們終身難忘。 感恩梁景清老師，您對達志和同學(xué)會大愛無疆般的支持和付出，您對助教團的“魔鬼”般的訓(xùn)練，您5天會議期間徹夜不眠的奔波，讓我們所有人都感動至深。為達志一生中能有如此之好兄弟而欣慰和羨慕； 感恩蘇沛德博士，您讓我們知道什么是淡定，什么是格局，什么是融合，什么是使命，助教團在您的總指揮下，如此優(yōu)秀，如此能征善戰(zhàn)。達志能有您這位大德大智的兄長輔佐和支持，偉業(yè)必成； 感恩陳敬典同學(xué)，您那么熱情，那么心胸寬廣，那么男人，讓我們深深地記住了您，值得學(xué)習(xí)； 感恩賴敏竑會長，是您兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)認(rèn)真真，默默無聞地為同學(xué)會奉獻著設(shè)計，印刷，制作，宣傳，才使得大會如此的豐滿和感動，您作為會務(wù)組的負(fù)責(zé)人，是如此的盡職盡責(zé)為同學(xué)； 感恩賈民會長，是您的大智慧和大賢德激勵和鼓舞著我們，鎮(zhèn)定地分析和梳理目標(biāo)，解決問題； 感恩李小琴會長，是您如火般的熱情，積極正面的心態(tài)，以及您愛人陳丹先生的大力支持，讓我們十分感動和敬佩； 感恩馬昌靜秘書長，是您無私大愛，開疆拓土的豪情壯志，永不言敗的精神和無限感恩的美德，感染和感召了一批又一批同學(xué)和社會精英，沒有您的全身心投入是決不會有這么偉大的成就和深遠(yuǎn)的影響。 感恩華海燕同學(xué)，是您的日夜付出和精心策劃，才有如此恢弘，如此感人，如此高品味的活動。這是一個里程碑，這是一個優(yōu)秀的模式，這是一個成功組織的標(biāo)志； 感恩若喬姐的積極、熱情、付出、忍耐，您是超越極限的看板，您是超越極限服務(wù)的靈魂，那么多的同學(xué)，因您的真情付出而其樂融融； 感恩林佳燁副總裁，是您的判斷，決斷和關(guān)懷，讓同學(xué)節(jié)省了一大筆開支，是您的真誠幫助和溝通，讓大會得以順利成功； 感恩陳霆遠(yuǎn)老師，您總是和同學(xué)那么心連心，肩并肩地同心同德向前走，總是來的最早，走得最晚，您的使命感和責(zé)任心永遠(yuǎn)是值得我們學(xué)習(xí)和信賴的榜樣； 感恩梁凱恩老師和許伯凱老師，是您們的支持和鼓勵，您們用生命的力量去演講，讓所有的人感動，是您們不斷地創(chuàng)新和教育，讓我們堅定地成長； 感恩原廣州副市長陳開枝先生，是您的人格，智慧，幽默和感召力，影響力，讓我們有了一場高規(guī)格高水準(zhǔn)的文藝演出。 感恩蔡先培先生，是您的鼎力支持和參與讓大會精彩無限，激情無限；感恩仇明芳同學(xué)，是您的支持與信賴，派團隊學(xué)習(xí)和參與，支持同學(xué)會并捐贈兩場MAGIC YOUR LIFE 主辦權(quán)； 感恩徐美兒同學(xué)，是您的大愛和大德，買了四套票，捐助一輛16多萬元的新型寬體轎車，支持同學(xué)會，讓同學(xué)會光芒萬丈； 感恩王淳楓同學(xué)，支持本次活動捐贈1000本書籍拍賣，捐贈同學(xué)會150萬元支持同學(xué)出書； 感恩新富布斯同學(xué)李治國，支持同學(xué)會常委，捐贈手工定制皮鞋； 感恩蘇沛德老師，給學(xué)員精心制作的高端日記本； 感恩王宗花同學(xué)，為本次大會提供的一臺咖啡機，感恩李霞同學(xué)為同學(xué)會捐贈的10臺人體充電機，每臺價值8800元； 感恩名士館黃守?？偨?jīng)理，為全體富布斯同學(xué)每人贈送襯衣一件，價值1800元； 感恩韓艾桐，贈送同學(xué)會價值200萬元的財富女人課程； 感恩林阿信同學(xué)，為同學(xué)會捐贈價值500萬元的教練技術(shù)課程； 感恩賈民會長發(fā)揚國際人道主義精神，抗震救災(zāi)，為日本富布斯同學(xué)捐款18000元； 感恩同學(xué)會袁玉敏秘書，超越極限富布斯秘書們以及前來支援的伙伴們，因為您們的專業(yè)素養(yǎng)和服務(wù)精神讓所有學(xué)員再一次感受到高端的課程和高品質(zhì)交流大會； 感恩劉軍、華軍、劉濤、聶劍仙、陳佳定、柯健等同學(xué)，您們的積極參與和建議，大力支持和付出，成就了一個又一個的輝煌。 感恩馬昌靜秘書長的《發(fā)光布》項目，賈民會長的《新西蘭葡萄莊園》項目，王曉升同學(xué)的《積分寶》項目，以及其他同學(xué)提供的《安全輪胎》，《變淤泥為化肥》等引人矚目的高端項目，讓交流大會精彩無比。 我還要感恩蘇沛德老師，是您提供的《富布斯同學(xué)號》帆船游艇俱樂部，以及在北京的《富布斯同學(xué)會大廈》的高級俱樂部，讓我們富布斯同學(xué)感到無比的興奮和自豪； 感恩所有富布斯的同學(xué)家人，是大家的勢場和能量再一次吸引和創(chuàng)造了一個偉大的成果； 感恩所有參與這次活動并為之付出的工作人員和朋友； 最后，我還要感恩自己，感恩自己在富布斯同學(xué)會得以快速成長，越來越懂得感恩，懂得健康，懂得快樂和富足的含義。感恩我能為這個偉大的組織中貢獻自己的力量而驕傲自豪！富布斯同學(xué)會萬歲，富布斯同學(xué)萬萬歲！
在小說《魯濱遜漂流記》中，落難荒島的魯濱遜，在面對茫茫大海命運未卜時，做了兩張清單，一張列出他所面臨的困難，另一張列出他可以感恩的事。 他寫下的第一個困難是沒有衣服穿，在感恩的回應(yīng)清單上，他寫下這里的天氣暖和，幾乎不用穿衣服；另一條困難是他全部的生活必需品都流失在海上了，同時，在感恩的清單上，他又寫下了在這個荒島上有好多新鮮的水果和純凈的水源…… 就這樣，他在一張清單上列出所有失去和缺乏的物品，同時，在另一張列下他現(xiàn)在所擁有的一切，結(jié)果竟驚訝的發(fā)現(xiàn)：擁有的物品竟是如此的豐富！感恩清單讓他充滿了生存的勇氣。 有一位心理學(xué)家說：“列一張感恩的清單，從此開始，它會改變你的能量。在你沒有這樣做之前，你的思想集中在你所沒有的東西上，你就會抱怨?！?/P> 朋友， 為自己列一張感恩清單吧！讓我們在漸漸平淡麻木的日子里，發(fā)現(xiàn)生活原來是如此豐而富有，也就覺得所謂的壓力都是那么渺小和微不足道。
梁凱恩：把感恩清單錄制為感恩CD 本文摘自：梁凱恩《誰是下一個奇跡》 成功網(wǎng)會員免費申領(lǐng)潛意識開發(fā)指南VCD 參與社區(qū)交流：http://bbs./forum-3-1.html
那么，我該如何做呢？如何去吸引那些我想要的呢？ 聽說過“阿拉丁神燈”的故事嗎？ 阿拉丁撿到一盞燈,他擦掉燈上的灰塵，就跳出來一個精靈。精靈說了一句話：“你的愿望就是我的命令?！?/P> 現(xiàn)在的故事版本，一般是說精靈可以為阿拉丁實現(xiàn)三個愿望。但如果你追蹤到這個故事的起源，實際上精靈對愿望的個數(shù)是沒有什么限制的。無論阿拉丁怎樣要求，神燈的精靈總是對他說：“你的愿望就是我的命令?！?/P> 這個故事可以看作是對“意識”和“宇宙規(guī)律”在創(chuàng)造你的世界時所起的作用的一個絕妙詮釋——你的意識發(fā)出指令。宇宙規(guī)律去實現(xiàn)它。 注意：你不需要知道指令是如何實現(xiàn)的。宇宙（你或者喜歡稱之為“精靈”，“神”，“大我”等等）負(fù)責(zé)實現(xiàn)，而不是你。 那么，在這個創(chuàng)造的過程中，你的工作是什么？你應(yīng)該怎么做？而宇宙的工作又是什么？讓我們研究一下這個問題。 假設(shè)你就是阿拉丁，而整個宇宙就是那個精靈。宇宙同樣能做到：“你的愿望就是我的指令?！敝皇牵粫f出來，但你應(yīng)該聽到。 傳統(tǒng)上人們用很多不同的名稱來稱呼這個宇宙的精靈：神、佛、圣守護天使、你的高級自我……你可以隨便給這個東西貼標(biāo)簽，選一個對你來說最合適的名字。但都一樣，因為每一種傳統(tǒng)文化都告訴我們，有一個比我們更偉大的東西?，F(xiàn)在我們暫且稱之為宇宙。 它總是做一件事，就像那個精靈總是說一件事：“你的愿望就是我的命令?！? 需注意的是：宇宙是通過你來實現(xiàn)你的思想的，所以，當(dāng)你有了某種靈感的時候，一定要行動。 正如同肯尼迪總統(tǒng)就職演說的著名詞句——上帝的工作要通過我們的手來完成。 向宇宙吸引你想要的夢想，有如下三個步驟。 第1步：大膽地要求 這是說你通過使用你的思想向宇宙要你想要的東西，這就像是在宇宙的“大菜單”上點菜一樣。 當(dāng)你要求你想要的東西時，一定要用思想去要求，而不僅僅是言語。宇宙完全是對你的思想響應(yīng)的。 你真正想要的是什么？坐下來把它寫在一張紙上。用“現(xiàn)在時態(tài)”來寫。你可以這樣開頭：“我非常高興和感激，因為……” 然后解釋你想要你的生活是什么樣子，在各個方面寫得很詳細(xì)。這很有意思，就好像是將宇宙作為你的目錄。你翻著這個目錄，同時開始點： “啊，我想要這種體驗……我想要這個產(chǎn)品……我想要過這樣的生活……我想要成為這樣的人……” 就像是你在向宇宙下一個又一個的訂單，就這么容易！ 第2步：相信已經(jīng)擁有 這一部分不是作為物質(zhì)形態(tài)的你的工作，宇宙會自動響應(yīng)你的請求。你不需要知道整個“夢想成真”的過程。但問題是你要相信，真正地相信宇宙已經(jīng)在為你準(zhǔn)備，相信你已經(jīng)擁有。 所有的宇宙力量都在響應(yīng)你所發(fā)起的思想，因為宇宙說：“你的愿望就是我的命令?！?/P> 宇宙會自行重組你給他下的訂單，使之變?yōu)楝F(xiàn)實。我們中的許多人從來都不讓我們?nèi)ァ跋胍弊约赫嬲胍臇|西，因為我們不知道這到底是如何實現(xiàn)的。 只要你做一些調(diào)查的話，你就會非常明白：任何可以做成某件事情的人，都并不知道他們將如何去做。他們只是知道他們要做這件事，就像前面提到的心靈雞湯作者Jack Canfield一樣。 其實，你不需要知道它會如何到來，你不需要知道宇宙會如何重組自己。在創(chuàng)造的過程中，你不需要知道“如何”，這不屬于你的部分，你只需要相信，發(fā)自內(nèi)心地全然地相信！宇宙會為了你，重新調(diào)整組合，然后把你想要的展現(xiàn)給你！ 第3步：滿心歡喜地接受 宇宙隨時隨地會響應(yīng)你的要求，但你必須學(xué)會接受：這就是喜悅、激情、著迷等情感的用武之地了。而負(fù)面的情緒則意味著“不接受”，會阻斷宇宙的響應(yīng)過程。 在這一步，你必須將自己處于一種和你要求的東西相一致的狀態(tài)。當(dāng)你和你想要的東西一致的時候，你會感覺美妙極了。這就是所謂的“著迷”、“喜悅”、“欣賞”、“激情”的感覺。 但是當(dāng)你感到失望、恐懼、憤怒，這些都是說明你現(xiàn)在還沒有和你所要求的東西相一致的信號。你所得到的東西可能還會失去。 當(dāng)你和它一致了，它就肯定會讓你的愿望成為現(xiàn)實。當(dāng)你的幻想變成現(xiàn)實，你就可以建造更大更好的幻想。這，就是吸引的全過程。 知道了吸引的三部曲之后，我們才明白：其實，在整個過程中，第一步——“要求”才是最重要、最關(guān)鍵的。只要你相信宇宙，你敢于要求，接下來第二步第三步就會自然而然地來，宇宙會幫你完成這一切。 那么，如何才能把第一步做到最好呢？如何要求，才能有最好的感覺，最有能量，最快地實現(xiàn)呢？
第一是：感恩 前面說過，宇宙不分好壞，所以，我們要時刻保持積極樂觀的心態(tài)。 但是，每一個人，大腦每一秒鐘都會產(chǎn)生5個以上的念頭，每一天就會有6萬個念頭。我們?nèi)绾伪O(jiān)控這所有的念頭？ 在這么多的念頭里，其實只有兩種：第一種就是屬于正面的、愉悅的、快樂的、興奮的。第二種是難過的、悲傷的、沮喪的、負(fù)面的。不是好的，就是不好的。而且這兩種一般不會同時存在。 博恩·崔西說：“你的大腦只能裝一樣?xùn)|西，不是你所渴望的，就是你所恐懼的。”也就是說你的大腦要么裝好的念頭，要么裝不好的念頭。如果你大腦里裝著不好的念頭，宇宙就接收到不好的情緒和負(fù)面的思想，就會回給你更多的“不好”?！?/P> 你現(xiàn)在所做的一切，實際上就是：你在日常的各種各樣的經(jīng)驗中穿梭時，產(chǎn)生各種各樣的思想。這些思想實際上就塑造了你未來的經(jīng)歷。 正如你起床的時候，一個小小的情感的調(diào)整，會影響到你一整天的“運氣”，甚至一生的命運。你一天中或一生中占主導(dǎo)地位的思想，將決定你的人生。 你的思想和感覺所關(guān)注的東西，就是你將要吸引到你的生活中的東西，而不管這個東西是不是你所想要的。 一個悲觀主義者，往往他的命運也是悲慘的。一個樂觀主義者，往往能撞上一些“好運”！你會成為你最常想的人，也會吸引你最常想的事物！你的感覺和思想創(chuàng)造了你的生活！ 可是，如何讓我們的大腦里只裝好的念頭，而不裝不好的念頭呢？怎樣控制自己的感覺，讓我們的情緒達到熱情巔峰的狀態(tài)呢？ 改變情緒的首要辦法就是改變你的肢體動作，肢體動作改變了，情緒就會跟著改變，但這只是短暫的表面的改變。 “感覺”最重要最本質(zhì)的掌控辦法就是讓你的心中充滿著感恩。感恩是人類內(nèi)心中最深沉、最能快速激發(fā)出正面情緒的一股源源不斷的能量！ 如果你每天早上起來，都會對身邊的人說聲感謝，你為自己還能正常呼吸而感恩，你為自己還能睜開眼睛而感恩，你感謝父母把你帶到這個世界上，你感謝上天賜予你的天分……當(dāng)你內(nèi)心充滿感謝的時候，您就會感覺心里暖暖的，有種幸福的感覺。 當(dāng)你有幸福的感覺，你的情緒就已經(jīng)達到一種能量狀態(tài)了。 如果我們常常這樣講：我是多么的快樂以及感恩！我是多么的快樂以及感恩！常常說這句話，你的情緒就會達到快樂的狀態(tài)，充滿能量。 感恩，這個簡單的詞匯，實際上包含了轉(zhuǎn)變思想的大秘密。因為它讓你意識到，你已經(jīng)擁有這么多美好的事物，讓你能夠恒久地處于正面積極的思維和情緒中，從而會自動地吸引更多的可以引發(fā)這些正面情感的美好事物。 如何利用“感恩”來開始改變你的生活呢？ 首先，從列一份“感恩清單”開始。 “感恩清單”會改變你的能量，因為它開始改變你的思維模式。在這個練習(xí)之前，你的思想可能是集中在你所沒有或抱怨的東西上。當(dāng)你開始列“感恩清單”的時候，你開始走向一個不同的方向。 你開始對所有你感覺良好的事情感恩。而感恩絕對是會帶來更多可感恩之事到你的生活中的一種途徑。 每個男人都知道，當(dāng)他的妻子為他所做的一些小事表示欣賞時，他會怎么做？他想做更多。這都是因為“欣賞”?！靶蕾p”把好的事物拉向自己，“欣賞”吸引支持。我們想什么，感謝什么，就會帶來什么。 同樣的道理，當(dāng)你對你的伙伴，你的老板，你的貴人充滿感恩時，他們會與你越走越近，從而給予你更多的幫助。反之，當(dāng)你開始抱怨時，他們會離你越來越遠(yuǎn)。 因此，你應(yīng)該將注意力集中到你已經(jīng)擁有的并值得你感恩的事情上。
插曲：梁凱恩的感恩清單 十幾年前，當(dāng)梁凱恩還騎著摩托車送貨時，看到一對夫妻坐在私家奔馳車?yán)锍臣?，吵得面紅耳赤。他當(dāng)時覺得這對夫妻太不懂得珍惜了，日子過得這么好，還吵架，真是太不可思議了。 可是許多年以后，當(dāng)梁凱恩有了自己的名車“奔馳”時，他也和女朋友在車?yán)锍臣埽?/P> 有一天，吵著吵著，他的腦海里突然跳出那對坐在奔馳車?yán)锏姆蚱蕹臣艿那榫?，不由得心中一驚：當(dāng)時自己覺得不可思議的事情，為什么會在自己的身上重演呢？當(dāng)時為他們不懂得珍惜而遺憾，如今自己又珍惜了嗎？一切都是因為忘記了感恩的緣故！ 于是，從那天開始，梁凱恩把自己的感恩清單錄制成為一本感恩CD，每天晚上睡前，他都要聽一遍，讓自己帶著一種充滿著愛和感恩的美好心情進入夢鄉(xiāng)。 從此，他再也沒有在車?yán)锍尺^架了。 每天，他都充滿著感恩，充滿著愛，因而也充滿著能量！因為愛與感恩，是宇宙中最偉大的力量，它是你向宇宙所發(fā)出的最高的頻率！ 下面是梁凱恩感恩CD的部分內(nèi)容： 凱恩，你學(xué)秘密最重要最重要的體會，是你了解到能量就是一切。一個人不是懂得感恩，就是喜歡抱怨。而你的大腦卻只能選擇其中一種。 當(dāng)你懂得感恩時，你的能量將是完全不同的。要相信不要懷疑，要渴望不要恐懼，要接受不要抗拒，要感恩不要抱怨。 你所有實現(xiàn)夢想的資源和能量，都在自己的身上和心里，都來自于感恩，因此，你寫下了感恩清單： 凱恩，你要感恩。感恩你不是約翰·庫緹斯，你有手有腳，可以走遍全世界，可以享受世界的無限美好。為此，你非常感恩； 凱恩，你要感恩。感恩你在12年前加入了臺灣《成功》雜志，你因此而得到了那么多的世界大師的幫助和支持，他們給了你那么多的蓋世武功。你曾經(jīng)說過，即使現(xiàn)在奪去你的一切，只留下你大腦中所擁有的能量，你也可以在瞬間賺回5000萬的存款。凱恩，為此，你充滿著感恩； 凱恩，你感恩你是那么的幸運，你能在那么早地就了解到“秘密”，你幸運到早在12年前就懂得為自己錄潛意識CD，你為自己寫下了那么多的目標(biāo)，向宇宙發(fā)出了那么多的愿望，以至于你這些年有了不可思議的改變，完成了那么多不可思議的事情。你感謝《秘密》這本書，這部電影，感謝《秘密》作者群。是他們讓此刻的你充滿著能量，充滿著愛，充滿著感恩； 凱恩，你感恩你是那么的會演講。你可以在林口體育館對上萬人演講，你可以坐直升機演講，你可以在網(wǎng)絡(luò)上演講，你可以在手機上演講，你甚至可以去太空演講……你是那么有舞臺魅力，只要你一上臺，臺下的人就要為你而瘋狂。為此，你充滿著感恩； 凱恩，你感恩你有那么好的情緒掌控力，不管發(fā)生任何事情，你總是可以讓自己的情緒調(diào)整到巔峰狀態(tài)。你具有迅速將“酸檸檬變成美味可口的檸檬汁”的情緒掌控能力。為此，你充滿著感恩； 凱恩，你感恩你是梁凱恩，你是一個這么聚焦，這么有理想有使命感并且有執(zhí)行力的人。你熱愛學(xué)習(xí)熱愛挑戰(zhàn)，你設(shè)定那么多目標(biāo)，并且不達目標(biāo)誓不罷休。你還有著超級的領(lǐng)導(dǎo)力，你懂得身先足以率人的領(lǐng)導(dǎo)哲學(xué)。你為你是這樣一個人而感恩； 凱恩，你感恩，你當(dāng)年竟然設(shè)立了上海5萬人演講的目標(biāo)，為此，才有今天的超越極限公司。而且這個公司將于2009年在香港掛牌上市，你即將成為上市公司的總裁！為此，你充滿著感恩； 凱恩，你感恩上帝讓你還活著。還記得嗎？那個臺風(fēng)天，那么多輛大卡車向你沖過來，你的車旋轉(zhuǎn)360度，但你還活著！你感恩上帝如此的愛你；上帝給你如此精彩豐富的人生經(jīng)歷；上帝給你這么多的能力：給你銷售的能力，給你演講的能力，給你整合人才的能力，給你經(jīng)營跨國集團的能力，給你這么大的影響力，讓你用你的故事你的演講去改變更多人的一生！為此，你充滿著感恩； 凱恩，你感恩你的女人，她是那么那么的愛你，她不能沒有你。她持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長，在事業(yè)上給你支持和幫助。凱恩，為此，你獻上你的感恩； 凱恩，你感恩，你有那么多的貴人。你的貴人總是持續(xù)不斷在你生命中不同時段出現(xiàn)，他們給予你那么多的幫助。在他們的幫助下，你的公司可以進入新加坡、香港、上海、美國；在他們的幫助下，你可以約杰·亞伯拉罕、羅杰·道森、沃倫·巴菲特、唐納·川普來中國演講，你得到了那么多貴人的幫助！為此，你充滿著感恩； 凱恩，你感恩，感恩你有這么好的天才團隊，感恩你有這么一群愛你、擁護你、挺你的伙伴，想想你的34歲和35歲生日，你得到那么多的愛、那么多的祝福、那么多的支持。為此，你充滿著感恩； 凱恩，你感謝你有許伯愷許老師這么好的伙伴。他與你是這么的感情深厚，與你這么的互補，他是這么的有舞臺魅力，你們一起在舞臺上分享光芒！ 想想你們5個人一起開創(chuàng)了這家公司，想想許老師，在公司什么都沒有的情況下就加入了公司。他給你這么大的動力，從一開始就告訴你，你是最適合當(dāng)老大的人！而且在你最需要支持，最需要能量，情緒最低潮的時候，你只要握著他的手就有源源不斷的能量！從一開始不管你做的是對還是錯的，他總是挺你挺到底。 謝謝許老師，他是那么會塑造你，推銷你，在根本沒有人認(rèn)識你時就推銷你，他的開場永遠(yuǎn)是你的最大動力！你們可以在舞臺上這么閃耀這么無懈可擊，全中國培訓(xùn)業(yè)無人可及，這是你們最大的驕傲和滿足！他總是懂得退讓，總是讓你做主，總是讓你先贏，如果不是他的退讓你今天不會這么快成功。你為你有這么好的伙伴充滿著感恩！ 凱恩，你感恩你有這么棒的投資家周皇仁。感謝他告訴你誰是沃倫·巴菲特，教你把人生的格局?jǐn)U大到最大。謝謝他定下30年平均復(fù)利35%、超越沃倫·巴菲特的目標(biāo)，讓你一輩子想窮也窮不了。讓你可以買得起飛機。 感謝他每年都送給你福布斯雜志，并且不斷給你講世界首富的故事。投資家讓你看見他要超越巴菲特的目標(biāo)，而且在你最絕望的時候給你最大的希望。感謝投資家總是懂得快速提升自己，過去的8年里在《magic your life》的課程持續(xù)上臺幫你分享。感謝他建立了這么多上市公司的頂尖人脈！為此，你充滿著感恩； 凱恩，你感恩，你有林佳燁總監(jiān)。你認(rèn)識佳燁總監(jiān)已經(jīng)8年了。她在你認(rèn)識她的第一個禮拜告訴你，她有一個老板非常有錢，20歲就賺了2個億，30歲賺了10億。但是在她認(rèn)識你的第三個禮拜告訴你，未來你一定比那個老板更成功！她的話，給了你多么大的鼓勵！ 謝謝她這么多年忠心耿耿地為公司努力工作，在你最窮的時候她幫你賺錢，在你不會開車的時候就借錢給你買車！她是超越極限的主力戰(zhàn)將，是全公司目前第一名的業(yè)務(wù)高手！她總是不斷地激發(fā)自己的潛能，一個人打下新加坡、香港和上海市場，幾乎沒有任何事可以難倒她。 謝謝她讓許老師讓投資家、策略長、運營長可以順利安心地在上海發(fā)展。她對合作伙伴總是照顧得無微不至，讓大家工作生活都變得特別開心！還要謝謝她找了那么多人來支持公司，替公司建立這么多成功的人脈。 謝謝她每天十幾個小時地工作，連大年初一、初二都不休息，每天接讀者的電話，那么辛苦地為公司賣力！而且她情緒調(diào)整的速度總是這么快！凱恩，為有這樣好的合作伙伴，你充滿著感恩； 凱恩，你感謝你的策略長陳霆遠(yuǎn)，他是那么的會行銷，他總是有那么多的行銷點子，他把你的每一個想法和每一次活動都策劃得精彩絕倫，無懈可擊。公司能得到這么快的發(fā)展，離不開他的行銷策劃！謝謝他這么多年那么忠誠地為公司出力。為有這么好的伙伴，你充滿著感恩； 凱恩，你還要感謝運營長洪豪澤老師。他跟你也認(rèn)識了13年了，謝謝洪老師13年來對你深厚的友誼。謝謝洪老師在13年前聽你講那么夸張的目標(biāo)，還能一直保持微笑。你跟大家講目標(biāo)大家都不相信，只有洪老師一直保持微笑，不管接受不接受，不管認(rèn)同不認(rèn)同就是保持微笑。 13年前你什么也沒有，連車都沒有，摩托車貸款都沒有交清。但他卻那樣支持你，愿意聽你講目標(biāo)，給了你極大的動力！ 還記得嗎？洪老師有一段時間本是你的老板，他開設(shè)了宇揚公司，他幫你打開了領(lǐng)導(dǎo)力的開關(guān)，讓你從一個超級演說家成長為一個懂得帶領(lǐng)團隊的領(lǐng)導(dǎo)者。 謝謝洪老師率領(lǐng)8個領(lǐng)導(dǎo)者進入我們的團隊！因為他加入亞洲超越極限，給了你更大的信心，讓你更加相信亞洲超越極限一定會成為中國第一名的培訓(xùn)公司。 因為洪老師曾經(jīng)是一個卓越的CEO，特別會復(fù)制領(lǐng)導(dǎo)人才。由于洪老師的加入你更加相信超越極限一定會在香港掛牌上市！你為你有這樣優(yōu)秀的合作伙伴在一起并肩作戰(zhàn)，充滿著感恩！ 凱恩，你是多么的幸運！上帝是多么的寵愛你！你有這么多值得感恩的事情，有這么多值得感謝的人！你因為懂得感恩，而得到更多人的支持，因為懂得感恩而讓內(nèi)心充滿愛充滿能量，因為懂得感恩而有能力去完成更多不可思議的大目標(biāo)！凱恩，此時此刻，你心中充滿著感恩！充滿著能量！
十幾年前，當(dāng)你在街頭發(fā)報紙時，看到一對夫妻坐在私家奔馳車?yán)锍臣?，吵的面紅耳赤。你當(dāng)時覺得這對夫妻太不懂得珍惜了，日子過得這么好，還吵架，真是太不可思議了?？墒窃S多年以后，你也和女朋友在車?yán)锍臣?！有一天，吵著吵著，你的腦海里突然跳出那對坐在奔馳里的夫妻吵架的情景，不由的心中一驚當(dāng)時覺得不可思議的事情，為什么會在自己的身上重演呢？當(dāng)時為他們不懂珍惜而遺憾，如今自己又珍惜了嗎？一切都是因為忘記了感恩的緣故！ 于是，從那天開始，把自己的感恩清單寫出來，每天晚上睡前，你都要看一遍，讓自己帶著一種充滿這愛和感恩的美好心情進入夢鄉(xiāng)。從此，你再也沒有在車?yán)锍尺^架了。每天，你都充滿著感恩，充滿著愛，因而也充滿著能量！因為愛與感恩，是宇宙中最偉大的力量，它是你向宇宙所發(fā)出的最高的頻率！下面是你感恩清單的部分內(nèi)容： 子鶴，你學(xué)《秘密》最重要最重要的體會，是你了解到能量是一切。一個人不是懂得感恩，就是喜歡抱怨。而你的大腦只能選擇其中一種。當(dāng)你懂得感恩時，你的能量將是完全不同的。要相信不要懷疑，要渴望不要恐懼，要接受不要抗拒，要感恩不要抱怨。你所有實現(xiàn)夢想的資源和能量，都在自己的身上和心里，都來自于感恩，因此，你寫下了感恩清單： 子鶴，你要感恩。感恩你平凡的父母，是他們給了你生命，教會了你做人的道理； 子鶴，你要感恩。感恩你不是約翰·庫緹斯，你有手有腳，可以走遍全世界，可以享受世界的無限美好。為此，你非常感恩； 子鶴，你要感恩。感恩你在數(shù)年前進入藥品營銷行業(yè),你因此而得到了那么多的老師的幫助和支持，他們給了你那么多的蓋世武功。你曾經(jīng)說過，即使現(xiàn)在奪去你的一切，只留下你大腦中所擁有的能量，你也可以在瞬間簽回數(shù)萬的合同。王子鶴，為此，你充滿著感恩； 子鶴，你感恩你是那么的幸運，你能在那么早就了解到“秘密”，你幸運到早在數(shù)年前就懂得用自己潛意識，你默默為自己寫下了那么多的目標(biāo)，向宇宙發(fā)出了那么多的愿望，以至于你這些年有了不可思議的改變，完成了那么多的不可思議的事情。你感謝“秘密”這本書，這部電影，感謝《秘密》作者群。是他們讓此刻的你充滿著能量，充滿著愛，充滿著感恩； 子鶴，你感恩你是那么的會演講。你可以在會場對上萬人演講，你是那么有舞臺魅力，只要你一上臺，臺下的人就要為你瘋狂。為此，你充滿著感恩； 子鶴，你感恩你有那么好的情緒掌控力，不管發(fā)生任何事情，你總是可以讓自己的情緒調(diào)整到巔峰狀態(tài)。你具有迅速將“酸檸檬變成美味可口的檸檬汁”的情緒掌控能力。為此，你充滿著感恩； 子鶴，你感恩你是王子鶴，你是一個這么聚焦，這么有理想有使命感并且有執(zhí)行力的人。你熱愛學(xué)習(xí)，熱愛挑戰(zhàn)，你設(shè)定那么多的目標(biāo)，并且不達目標(biāo)決不罷休。你還有著超級的領(lǐng)導(dǎo)力，你懂得身先卒以率人的領(lǐng)導(dǎo)哲學(xué)。你為你是這樣一個人而感恩； 子鶴，你感恩，你當(dāng)年設(shè)立了在北京打造自己平臺的目標(biāo)，為此，才有今天的成就。而且這個公司將于2013年在北京上市，你即將上市公司的總裁!為此，你充滿著感恩； 子鶴，你感恩上帝讓你還活著。你感恩上帝如此的愛你；上帝給你如此精彩豐富的人生經(jīng)歷；上帝給你這么多的能力：給你銷售的能力，給你演講的能力，給你整合人才的能力，給你這么大的影響力，讓你用你的故事你的激情去改變更多人的一生！為此，你充滿著感恩； 子鶴，你要感恩，你過去的女朋友。正因為是她的家人，因為你沒房子，無情的拒絕你時，你那時說過一句話：我允許你們看不起我的今天，我不允許你們看不起我的將來。今天你做到了，你要感恩他們，感恩他們當(dāng)初拒絕了你，讓你成長； 子鶴，你感恩你的女人，她是那么那么的愛你，她不能沒有你。她持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長，在事業(yè)上給你支持和幫助。王子鶴，為此，你獻上你的感恩； 子鶴，你感恩，你有那么多的貴人。你的三舅，李晉剛李隊長等，你的貴人總是持續(xù)不斷在你生命中不同時段出現(xiàn)，他們給予你那么多的幫助。在他們的幫助下，你的業(yè)務(wù)得到了拓展，你得到了那么多貴人的幫助！為此，你充滿著感恩； 子鶴，感恩你有那么好的天才團隊，感恩你有這么一群愛你、擁護你、挺你的伙伴，想想你的公司在十年慶祝的時候，你得到那么多愛、那么多的祝福、那么多的支持。為此，你充滿著感恩 ； 子鶴，你感謝你的助理馮鑫，你公司的總監(jiān)王寬裕這么好的伙伴。他們與你是那么的感情深厚，與你那么的互補，他們是那么的務(wù)實敬業(yè)，你們在一齊分享事業(yè)光芒！想想你們幾個人一起開創(chuàng)了這家公司，想想他們，在公司什么都沒有的情況下就加入了公司。他兩給你這么大的動力，從一開始就告訴你，你是最合適當(dāng)老大的人!而且在你最需要支持，最需要能量，情緒最低潮的時候，你只要握著他們的手就有源源不斷的能量！從一開始不管你做的是對還是錯的，他總是挺你挺到底。謝謝你我的伙伴，他們是那么會塑造你，推銷你，在根本沒有人認(rèn)識你時就推銷 ，他們的鼓勵支持永遠(yuǎn)是你最大的動力！你們可以在事業(yè)舞臺上閃耀光芒，無懈可擊，駕馭公司無人可及，這是你們最大的驕傲和滿足！他們總是懂得退讓，總是讓你做主，總是讓你先贏，如果不是他們的退讓，支持，幫助，你今天不會這么快成功。你為你有這么好的伙伴充滿著感恩！ 子鶴，你感恩你有這么棒的理解你支持你的老哥一橫。感謝他告訴你什么是大商，教你把人生的格局?jǐn)U大到最大。讓你一輩子想窮也窮不了。讓你可以買的起車。感謝他每周和你溝通，送給你的書籍，并且給那你講世界首富的故事。他讓你看見他要超越的目標(biāo)，而且在你最絕望的時候給你最大的希望。感謝他教給你懂得快速提升自己，過去的一年里在他的演講中的持續(xù)推你上臺和你分享。感謝他建立了這么多的頂尖人脈！為此，你充滿著感恩； 子鶴，你要感恩，在你生命里每一個幫助你的人。特別是你那群朋友，趙平，黃建剛，關(guān)真，郭正艷，王雷，張強，在你創(chuàng)業(yè)的過程中，他們給于了你太多無私的幫助。為有這么好的朋友，你充滿著感恩； 子鶴，你是多么的幸運！上帝是多么的寵愛你！你有這么多值得感恩的事情，有這么多值得感恩的人！你因為懂得感恩，而得到更多人的支持，因為懂得感恩而讓內(nèi)心充滿愛充滿能量，因為懂得感恩而有能力去完成更多不可思議的大目標(biāo)！ 王子鶴，此時此刻，你心中充著滿感恩！充滿著能量！
中國13億人的感恩清單 不是有錢有權(quán)有地位，這些只是一個附加值 什么叫感恩？ 不是有大把的銀子、豪華大別墅和小轎車才去回報 我給大家一個觀念： 生活本身就是財富 每天的愉悅、開心、快樂就是財富，也就是感恩 我時常演講問學(xué)生？ 人活著是為自己嗎？ 答案不是的。人活著是為別人 為自己的另一半，為自己父母、好友 為自己公司的員工、同事等等 只有自己過得好，別人才會好 這就是感恩
我是如此的感激與快樂，我感恩的一切如下： 20、我感謝我的父母，是他們讓我有一個健康的生命，并撫育了我，以及他們對我無私的愛與關(guān)心； 51～我感謝正在看這篇感恩清單的您，是你讓我有這個表達的機會，謝謝您一直以來的關(guān)懷支持及鼓勵；
曾經(jīng)感到生活很痛苦的我在意識到要感恩后，又充滿了動力。沒錯！以一顆感恩之心去生活，我們的世界會變得很美好！ Tags:生活 | 旅行 | 感恩 | 存在感 | “Zen | Habits” 那時已經(jīng)是凌晨3點半，而我卻一直沒都睡覺。我預(yù)訂的是下一天的房，賓館只讓我存包，直到上午晚些時候才能讓我住進去。筋疲力盡的我無所適從，出了賓館在周圍蹣跚。 這時我發(fā)現(xiàn)了最讓人好奇的事。就在離賓館幾個街區(qū)遠(yuǎn)的地方有個街上聚會。大約75個馬其頓人在街上跳舞、聊天，好像當(dāng)時是晚上九點一樣。疲倦中，我笑了......心底里感到了快樂。我仍然很累，但同時很慶幸自己有幸長途跋涉來到這里。 “我在馬其頓，”不對某個人，我大聲地說?！霸缟纤狞c，我見到了最酷的街上聚會。” 瘋狂的是，我親身體驗了馬其頓奧里得出乎我意料的夜生活，還一直回味著這次經(jīng)歷。即使你沒有太多旅行的經(jīng)歷，我想你能夠理解我那晚的感受。因為Zen Habits的許多讀者對自我完善和有意義地去生活有著共同的觀念。 我相信那種生活方式的關(guān)鍵是感恩，一種以感恩之心生活的習(xí)慣。 借助方便的海詞在線，我更深層地分析了gratitude（感恩）這個詞。它的意思是： 對已有的東西所持的欣賞態(tài)度 你們看，Zen Habits 的讀者們，我們富有得不可思議。如果你能通過電腦看到這篇文章，你就已經(jīng)比世界上一半的人強了。許下諾言去改善我們的生活，我們這些生產(chǎn)力怪胎會比自己大部分同齡人更加注重“做該做的事”。 我最不希望的就是如行尸走肉漫無目的地蹉跎歲月。為了不這樣，我決定以感恩之心成為我的一個核心價值觀。就是說，我要創(chuàng)造充滿感恩之情的人生。而那意味著什么呢？ 充滿感恩的人生的特點： 充滿感恩之情的人生由緊密結(jié)合的三部份組成。 1.生活的目的感 2.對身邊的生命的感激 3.用行動表達感恩之情的意愿 我不能說以上是個完整的清單，但它是個很好的起點。你可以自由地在文章末尾的評論部份添加你的想法。 感恩是通過各種事來表達的，事無巨細(xì)。 過平衡的生活要求我們建立好生活的大石。最重要的是，我們的家庭和其它親密的關(guān)系要處于良好的狀態(tài)。而且如果我們不熱愛工作的所有方面，至少要幾乎全喜歡，并感到自己在為比自己重要的事情做著貢獻。 這些生活的大石確實非常重要，但我相信一些小事也不是無關(guān)緊要的。我們對家人的說話方式，每天總結(jié)的習(xí)慣，廢物再利用而非什么都直接扔進垃圾筒，允許其他司機在單行道上超車，這些小小的決定至關(guān)重要。 有人會說，如果我們把大事處理好，那些小事就自然而然地解決了。我不完全同意他們的說法，因為感恩之心與大事小事都有很深的關(guān)聯(lián)。 感恩不全關(guān)乎金錢，卻的確包含金錢。 我們對待金錢的方式基本上能折射出我們對他人和生活的態(tài)度。因此，感恩地生活的一個要素就是愿意以我們的財力不斷幫助他人。如果你沒有慈善捐款的計劃，我建議你開始這樣的善舉。你可以找一些比較需要你持的慈善機構(gòu)，視你的收入來設(shè)定自動轉(zhuǎn)帳，這樣你就不會忘記捐款了。 把感恩之情表達出來的過程（通過把你的錢投資在他人身上）將讓你的心里更加充滿感恩。這是種雙贏的關(guān)系。 感恩之心要經(jīng)常培養(yǎng)，即使生活艱辛。 午夜在馬其頓玩的感覺真不錯，不過坐6小時的汽車才到感覺就不那么舒服了。感恩是調(diào)節(jié)了生活之歡喜與失意，心理平衡的反應(yīng)。沒有汽車的長途顛簸，就到不了馬其頓，那樣我就更難過了。 假如你每天以你認(rèn)為有意義的方式表達感恩之情（一分鐘以內(nèi)表達更多的感恩），它將成為你生命的一部份。像其它習(xí)慣一樣，我們做那件事越多，那件事就越自然。如果想完全地感受到自己的存在，我們應(yīng)該有意識地創(chuàng)造充滿感恩的生活。 我們可以通過祈禱、冥想、寫作和其它表達感恩的藝術(shù)方式還培養(yǎng)感恩之心。與他人交流也可以培育感恩之心，所以我才很高興地帶給你...... Zen Habits 感恩挑戰(zhàn) Zen Habits的讀者們，我今天要給你們留下一個挑戰(zhàn)。這個挑戰(zhàn)不是理論上的——它很實際。 接下來的30天里，我希望你們以對自己有意義的方式，創(chuàng)造充滿感恩的生活，并開始踐行比以前更多的感恩之舉。 我，還有許許多多讀者，將會和你一起來開始這個行動。具體些總是好的，所以我給你們出些主意......但不要讓我你想法局限了你的想象空間哦。 每天早晨花三分鐘時間寫下幾樣你當(dāng)天要感恩的事物 Zen Habits 感恩挑戰(zhàn)的第二部份是讓你把這個挑戰(zhàn)傳遞給其他人。 你不需要有組織地做這件事——用你自己的方式就好。把它實現(xiàn)，因為世界會因它更美好。博主們，你們有忠實的讀者，他們關(guān)注你們的話語。告訴他們你們所感恩的，并讓他們接受這個挑戰(zhàn)。 在你工作或?qū)W習(xí)的地方，你可以因感染別人往好的方向改變而成有影響力的人，一個方法就是散播感恩的生活習(xí)慣。 不管你喜不喜歡這篇客串文章，我都希望得到你的回復(fù)。你接受感恩挑戰(zhàn)嗎？還有別的方式創(chuàng)造充滿感恩的生活嗎？請在下方回帖。 克里斯?格威勒畢是個社會企業(yè)家，他創(chuàng)建了博客“不服的藝術(shù)”The Art ofNonconformity。他于2002年至2006年在西非做救援工作者，之后的五年，他將走遍世界各國。
王暉的感恩清單（2010年有新的感悟）上一篇 / 下一篇 2008-11-15 16:17:50 查看( 710 ) / 評論( 9 ) / 評分( 10 / 0 )
22：今天我要特別感激我的合作伙伴李錦小姐。她非常美麗漂亮，而且充滿了斗志。她是一個很積極向上的人。而且她對她的下屬非常好。她的行為提醒我，要善待自己的手下，要學(xué)會開發(fā)他們的潛能。她給了我好多幫助，而且她還有無限的潛能可以發(fā)掘。我相信我們將來一定會很好的合作下去，共同達到我的人生目標(biāo)。雖然今天我們已經(jīng)分手了，但我還是要感謝她，她的所有的行為，都給了我很多的啟示，既有經(jīng)驗，也有教訓(xùn)。 28:我要感謝灰湯溫泉的龐巍小姐，她給了我很多的自信，去證明自己。我在很短的時間就拿下來了灰湯的業(yè)務(wù)，讓我自己非常高興而且充滿了自信。而且經(jīng)過跟她的合作，我發(fā)現(xiàn)了很多問題，調(diào)整了我的思路，更加讓自己清晰了思路。 29:我要感謝王淑英和王偉兩兄妹。他們告訴我一個道理，王暉你有成為佛的潛質(zhì)，但你還不是佛。你對于你弟弟的愛，還不如他們那么深，你有什么資格去感動去感悟去感化所有的人？是的，我還只是一個凡人，我的愛還不能像那些佛一樣大愛無邊。我要繼續(xù)擴展我的心胸，讓自己的愛，能夠化解世界上所有的心里的堅冰，融化所有的壁壘，感悟所有的人。讓我有能力改變所有人，即便他們不信任我，我也有能力叩開所有封閉的心扉，改變所有的人。 30：我要特別感謝周琰琰和丁當(dāng)兩夫妻。他們從北京回到株洲，都是媒體的頂級人才。我們成為同事，雖然不曾有過什么利益瓜葛，但他們一直很信任我，幫助我。有任何的生意信息，他們都會告訴我，幫我介紹，而且不用任何回報。人生能有多少個這樣的朋友啊？ 31：我要特別感謝我的股東們，包括報社的領(lǐng)導(dǎo)。特別是李立洪先生為首的經(jīng)濟部的同事們，他們對我那么信任。在不到一年的時間里，他們就對我建立了完全的信任。他們把自己的辛辛苦苦賺來的錢，交給我去投資做旅行社。這份信任，真是讓我沒齒難忘。 31：我要特別感謝李途純先生。他的經(jīng)歷，讓我知道，格局多么的重要。他經(jīng)營太子奶出現(xiàn)的一些問題，又讓我學(xué)到了很多的教訓(xùn)。他是我最崇拜的株洲商人。我永遠(yuǎn)默默的祝福他，祝他早日東山再起。他是我永遠(yuǎn)敬仰和學(xué)習(xí)的榜樣。 |
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