在過去的10年里，美國加利福尼亞洛杉磯大學(xué)的醫(yī)學(xué)教授史提芬-科爾一直試圖找出情緒和人類基因組的聯(lián)系。簡單的說就是我們的基因如何應(yīng)對壓力、痛苦、恐懼和消極心理。在最近的研究中，他和同事們決定反其道而行之，放棄負(fù)能量對基因的影響，轉(zhuǎn)而看向積極的一面。他們發(fā)現(xiàn)了幸福感對生物基因的影響。

研究人員從80名健康成年人血液樣本中進(jìn)行了分析。這80名被研究人員都是快樂論（hedonic）與實(shí)現(xiàn)論（eudemonia）者，快樂論認(rèn)為幸福是一種快樂的體驗(yàn)；實(shí)現(xiàn)論則認(rèn)為幸福不僅僅是快樂，更是人潛能的實(shí)現(xiàn)，是人本質(zhì)的實(shí)現(xiàn)與顯現(xiàn)。基于不同的哲學(xué)傳統(tǒng)，現(xiàn)代幸福感研究從一開始就存在兩種取向，即主觀幸福感（Subjective well-being，簡稱SWB）和心理幸福感（Psychology well-being，簡稱PWB）。 

研究表明，那些實(shí)現(xiàn)論（eudemonia）者基因良好的分布，炎癥基因處于較低的水平、抗病毒抗體基因強(qiáng)有力的呈現(xiàn)出來。雖然基因差異比較明顯，但兩組人員都感到同樣的幸福和快樂?！半m然他們兩組人員快樂的程度都差不多，然而他們的基因組卻非常不同，”科爾說。這項(xiàng)研究告訴我們，“做得好和感覺很好”對人類基因組的作用完全不同，即使它們產(chǎn)生的積極情緒是相同。顯然，人類基因組對怎樣獲得幸福感的反應(yīng)是很明顯的。

不管是什么樣方式讓自己快樂的目的都是一樣的，如果你是天生的開心果，那就好好慶祝一番吧，如果你不是也不用沮喪，那就做一名快樂論者吧！