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運動對控制血糖有好處，糖友們都懂得這個道理，然而真正能堅持鍛煉的并不多。其中一個重要的原因就是，糖尿病患者容易受到負面情緒的影響而“消極怠工”。 據(jù)“醫(yī)學(xué)博士新聞網(wǎng)”4月20日報道，為了督促糖友們養(yǎng)成并保持健康的生活方式，美國弗吉尼亞州安阿伯醫(yī)療系統(tǒng)和密歇根大學(xué)健康系統(tǒng)的研究人員專門設(shè)置了一套為期一年的“行為干預(yù)方案”。受過專業(yè)培訓(xùn)的護士會定期通過電話與糖尿病患者溝通，同時要求患者完成規(guī)定的運動計劃。 該研究的主要負責(zé)人，美國密歇根大學(xué)內(nèi)科教授約翰?皮特介紹說，他們?yōu)閰⑴c研究的糖尿病患者配備一個計步器，既能明確鍛煉的目標，又能監(jiān)督他們完成計劃。堅持鍛煉身體不但有助于降低血糖，還能調(diào)節(jié)患者的心情，使他們以更加積極的心態(tài)面對疾病和生活。 閱讀推薦：健康速遞:14個最傷心臟的生活細節(jié) 高血壓患者三大危險因素 閱讀推薦：專家絕活兒：懸浮床促糜爛皮膚愈合 診斷血管有金標準 閱讀推薦：策劃：過勞死！小心十八個信號 十種方法遠離慢性疲勞 閱讀推薦：策劃：不同蔬菜營養(yǎng)各異 咋清洗、咋搭配最健康 閱讀推薦：疾病周刊：男性貧血致ED 女人貧血6癥狀 10個食療方 閱讀推薦：專家絕活兒：醫(yī)生妙手切除巨型惡性腫瘤 為99歲老人換骨頭 閱讀推薦：健康速遞:國人一年吃進四千億元藥品 國學(xué)大師的養(yǎng)生經(jīng) 閱讀推薦：策劃：體質(zhì)差、壓力大，中國孩子為何身心都很脆弱 閱讀推薦：策劃：護肝健脾保健康 春季中醫(yī)食療養(yǎng)生方 |
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