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中醫(yī)養(yǎng)身

 并非特寫 2013-08-26
【每晚7~9養(yǎng)生】內(nèi)關(guān)穴在心包經(jīng)上，每晚7～9點，是心包經(jīng)氣血最為充盈的時候，按揉左右手的內(nèi)關(guān)穴各20分鐘，能迅速消除內(nèi)火，改善心火亢盛、失眠、心慌、心悸等癥狀。 愛養(yǎng)生，愛身體，愛健康@中醫(yī)養(yǎng)身 輕松養(yǎng)生你也可以

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