精神養(yǎng)生箴言

　　笑口常開(kāi)，青春常在。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——民間諺語(yǔ)

　　笑一笑，十年少。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——民間諺語(yǔ)

　　樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——民間諺語(yǔ)

　　一片忠誠(chéng)是長(zhǎng)壽之本，滿(mǎn)懷善良是快樂(lè)之源。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——民間諺語(yǔ)

　　得神者昌，失神者亡。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《黃帝內(nèi)經(jīng)》

　　有德則樂(lè)，樂(lè)能長(zhǎng)久。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《左傳》

　　神清者嗜欲不能亂。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《淮南子》

　　善攝身，不窮神，不苦形，神形既要，禍患何由而致也。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《醫(yī)說(shuō)》

　　無(wú)視無(wú)聽(tīng)，抱神以靜，形將自正：必清必靜，毋勞女形，毋搖女精，乃可長(zhǎng)生。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《永樂(lè)大典》

　　喜怒損性，哀樂(lè)傷神，性損則害生，故養(yǎng)性以全氣，保神以安身，氣全身平，身安神逸，此全生之訣也。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《援生四書(shū)》

　　萬(wàn)般補(bǔ)養(yǎng)皆虛偽，惟有操心是要規(guī)。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《瓊琚佩語(yǔ)》

　　勞力與勞心并進(jìn)，手和腦并用。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——徐特立

　　仁者壽。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《論語(yǔ)》

　　人逢喜事精神爽，悶在心頭瞌睡多，快快活活保壽命，氣氣惱惱成了病。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——民間諺語(yǔ)

　　一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——外國(guó)諺語(yǔ)

　　寵辱不驚，任庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，看天上云卷云舒。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——?jiǎng)⒑Ｋ?/SPAN>

　　淡然無(wú)為，神氣自滿(mǎn)，以此將為不死藥。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《道德經(jīng)》

　　見(jiàn)素抱樸，少私寡欲。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《道德經(jīng)》

　　神氣淡則血?dú)夂?，嗜欲勝則疾疹作。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《唐書(shū)》

　　樂(lè)不可極，欲不可縱。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《飲膳正要》

　　正養(yǎng)此心，使心常清常靜，常為性情之主。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《養(yǎng)生四要）

　　養(yǎng)心莫善寡欲，至樂(lè)無(wú)如讀書(shū)。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——鄭成功

　　寡欲精神爽，思多血?dú)鈧?/SPAN>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——民間諺語(yǔ)

　　水靜猶明，而況精神。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——莊子

　　靜者壽，躁者夭。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——陶弘景

　　養(yǎng)靜為攝生要?jiǎng)?wù)。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《養(yǎng)生隨筆》

　　湖邊一站病邪除，養(yǎng)心養(yǎng)性勝藥補(bǔ)。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——民間諺語(yǔ)

　　大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《錢(qián)公良測(cè)語(yǔ)》