眼睛告急
中國有句古話“富時不儉貧時悔，潛時不學(xué)用時悔，醉后狂言醒時悔，安不將息病時悔?！?，在如今還沒有發(fā)明出后悔藥的社會里我覺得特別正確。很多東西總是在擁有的時候不會珍惜，而一旦失去才開始捶胸頓足，后悔莫及。
譬如說，視力。
據(jù)統(tǒng)計，東南亞國家中，尤其是新加坡、日本等國家，兒童患近視的幾率特別高。其中一個重要原因是這些國家受中國傳統(tǒng)“士農(nóng)工商”思想影響深刻，他們的”虎爸”、“狼媽”特別希望他們學(xué)而優(yōu)則仕。家長望子成龍，望女成鳳，對孩子管教嚴(yán)格，孩子的學(xué)習(xí)壓力就變得很大。
中國的狀況同樣也不容樂觀，大部分年輕人的近視主要是在讀書年代造成的，如今的國情高考一刀切、成才路單一的教育制度下，這似乎無可避免。據(jù)教育部的數(shù)據(jù)顯示，我國中小學(xué)近視患病率高達(dá)40.89%（小學(xué)生）-79.30%（中學(xué)生），并不比新加坡、日本樂觀，更應(yīng)該警惕的是，該數(shù)字還在不斷地攀升，兒童視力問題已經(jīng)引起很多家長的密切關(guān)注，他們一方面希望孩子繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，一方面絞盡腦汁希望孩子視力能正常。
眼睛是人的心靈之窗，也是心靈跨向世界的橋梁，一雙明亮的眼睛能讓人發(fā)現(xiàn)生活美，看清世界的真善美，而一雙灰蒙蒙的眼睛，既看不清大街上美麗動人的妹紙，也看不清兜里花花綠綠的票子，還要倍加謹(jǐn)慎地開車子，這種沒有青春，沒有人生，是多么悲催的一件事啊。
所以我們要在還能看清世界之前，拒絕這樣的生活！！
除了學(xué)習(xí)壓力，數(shù)碼產(chǎn)品的普及，電視節(jié)目的極大豐富，四眼孩童的情況似乎更加嚴(yán)重了，有些甚至才剛上幼兒園就有帶眼鏡的現(xiàn)象！ 雖然造成青少年視力下降的原因較為復(fù)雜，但大體都認(rèn)為，長時間在光線較暗和頻繁閃爍的光線下用眼，是導(dǎo)致眼睛過度疲勞，最終導(dǎo)致近視和其他眼疾的重要原因。所以很多廠家就適時而動，趁機(jī)借此噱頭向市場推出了各種眼花繚亂名目的護(hù)眼燈，讓本來就近視的眼睛又加重了幾度。
CCTV早在2003年的《每周質(zhì)量報告》就發(fā)出過質(zhì)疑：“護(hù)眼燈”真能護(hù)眼嗎？這同時是很多有正在處于教育期的孩子的家長們的困惑？當(dāng)時的CCTV給出了基本是否定的答案。時過境遷，10幾年過去了，科技如今日新月異，如今的護(hù)眼燈是否經(jīng)得起考驗，能真的能護(hù)眼呢？ 為此，下面就為大家揭開護(hù)眼燈的真面目，看能不能真的護(hù)眼，而你究竟需不需要挑選一款護(hù)眼燈。 最適合閱讀的光源長啥樣？
人的眼睛是在自然光下發(fā)育、生長的。對人而言，最佳的閱光源是上午10點左右的散射自然光。其具有如下物理特征：
a、 光線連續(xù)不間斷，無明暗變化，即無頻閃。 什么是護(hù)眼燈？
在最適合閱讀的人造光還沒有出來前，我們只能退而求其次，尋求一些盡可能對眼睛傷害少點的光，能不讓眼睛很快感到疲勞的光。在過去來說，只要讓人感覺不閃爍的人造光源，都可稱之為護(hù)眼燈。而目前來說，大家顯然對護(hù)眼燈有了更多的要求：
1、 與自然光相似的白色光、亮度穩(wěn)定、不閃爍，不會造成眼部疲勞。 2、 照明均勻，發(fā)光面積大，不易產(chǎn)生對視力有害的眩光及大面積陰影。 3、 瞬時點亮，點亮后安靜無噪音。 4、 綠色環(huán)保。 傳統(tǒng)臺燈種類
從外表來看，臺燈所有的構(gòu)成元素只是由一個燈泡、燈座和筒型燈罩組成。由燈罩把燈泡發(fā)出的光線集中起來向下照射，臺燈最初的功用只是照明。隨著人們生活水平的逐漸提高，對家庭環(huán)境藝術(shù)也越來越重視，臺燈因其擺設(shè)在辦公臺桌上的特殊地位，除了對其照明效果的要求增多，也要講求特有的裝飾效果。
家居用臺燈開始逐漸分流為工藝臺燈和書寫臺燈兩類，但如今2個分類里你中有我，我中有你，已經(jīng)區(qū)分不是那么明顯。 工藝臺燈
主要追求外觀效果，將發(fā)展思路放在材質(zhì)的創(chuàng)新、外觀造型的求異上，以配合風(fēng)格多樣的家居裝飾。
房間的書桌、茶幾、床頭柜甚至墻角柜、裝飾架上，放一盞造型優(yōu)美的臺燈往往起到別致的效果，一盞具有設(shè)計感的臺燈，不但能夠營造層次豐富的室內(nèi)光線環(huán)境，還能因自身別致的效果，為房間添上一抹亮色。
無論怎么設(shè)計，燈罩和燈座最終要呈現(xiàn)出獨特的整體設(shè)計效果，給用戶耳目一新的享受。此外，隨著臺燈顏色的豐富，造型的豐富，消費者的選擇余地也越來越大。目前市面上的臺燈色彩有乳白、桔黃、草綠等，可按房間裝修風(fēng)格來選購不同款式及質(zhì)料的臺燈，從而與其他擺設(shè)形成一個完美的搭配。 書寫臺燈
由國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T9473-2008《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》來進(jìn)行規(guī)范，包括色溫、顯色指數(shù)、照度等。標(biāo)準(zhǔn)中所提到的光源種類僅包括電熱型的鎢絲燈與傳統(tǒng)型的管形熒光燈。目前大紅大紫，談必涉及的led并未在列。
書寫臺燈強(qiáng)調(diào)重點是核心照明技術(shù)的改進(jìn)，提升照明效果，以安全、高效、無眩光、無頻閃、使用舒服為衡量質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。這就是所謂的“護(hù)眼燈”，只不過當(dāng)時的商家沒有找到這帶有迷惑性的廣告噱頭。
所以，我們下面就都用“護(hù)眼燈”帶有明顯療效宣傳的詞語，以貼近如今這個“護(hù)眼滿天下，書寫無一人”的現(xiàn)實吧。 護(hù)眼燈的種類按照明類型分電熱型護(hù)眼燈
普通白熾燈實際上也是一種護(hù)眼燈。因為交流電先加熱鎢絲，鎢絲發(fā)熱，再發(fā)光，由于鎢絲有一定的熱容量，所以電源發(fā)生變化時，燈絲還仍然是巨熱有亮度的，明暗變化不會像冷光源——熒光燈(日光燈)那樣激烈、明顯。
因為熱容量越大，其變化的頻率越低，即閃爍越不明顯。于是，很久以前還有一種采用采用熱容量很大的燈絲（如鹵素?zé)簦┑淖o(hù)眼燈，是白熾燈護(hù)眼的改進(jìn)版。
這種運用熱容量大（熱容量大小可以直觀地判斷：開燈以后，燈是慢慢亮起來的，即熱容量大的；一開即亮的，是熱容量小的）的燈絲的護(hù)眼燈，一般有兩檔位，通常先開低檔先預(yù)熱燈絲，再開高檔，達(dá)到額定功率正常照明使用，可以有效延長使用壽命。因為剛開燈時，燈絲不太熱，電流瞬時比較大，燈絲容易燒掉，造成燈泡壽命不長。
電熱型護(hù)眼燈已經(jīng)差不多退出市場了，主要原因有：
1. 先發(fā)熱后發(fā)光的形式，造成熱光轉(zhuǎn)換效率低、燈具壽命短、不夠綠色環(huán)保。 2. 政策限制：已經(jīng)實施白熾燈禁令（禁止銷售100W以上的白熾燈以及一定能效指標(biāo)以下的鹵鎢燈），很少企業(yè)還能推出使用大功率的電熱型白熾燈。 3. 一般的熒光燈、白熾燈、石英燈發(fā)出6500K色溫的日光色或2700K色溫的白熾燈色，且偏色（白熾燈、石英燈偏紅，日光燈偏青）白熾燈、石英燈是點光源，照度不均勻，易產(chǎn)生陰影，都是對眼睛不利的光源。
所以，電熱型也是我嚴(yán)重不推薦選擇使用的護(hù)眼燈。 傳統(tǒng)高頻護(hù)眼燈
高頻護(hù)眼原理解讀
人的眼睛對各種光源較為敏感，強(qiáng)光作用于人眼，眼中瞳孔會收縮；對于弱光，瞳孔會放大。過強(qiáng)或者過暗的光線都會刺激視網(wǎng)膜，使眼睛疲勞，同時，人造光源里，眩光、反射等的客觀存在，都進(jìn)一步加深眼睛疲勞，造成視力的下降。
一秒播放十幾幀的動畫片，能給人一頓一頓的感覺；而一秒播放二十四幀的電影電視，給人的感覺是一直連續(xù)不間斷的；因為人眼感官能夠感知的變化在30Hz以內(nèi)，中國的交流電為50Hz，即每秒電流方向變化50次。所以直接使用交流電的日光燈，都是有閃動的，閃動頻率一般為交流電頻率一倍，即每秒變化100次。每秒100次的燈光變化(由明亮瞬間變黑暗，再由黑暗瞬間變光明……如此不間斷循環(huán)……)雖不會被我們感知到，但有科學(xué)研究說，這些變化(快速地不停地閃動)對于人眼，會引起眼睛不適，容易引起眼睛的疲勞 (指對經(jīng)常要用燈看學(xué)習(xí)的學(xué)生)。
傳統(tǒng)的高頻燈，采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電頻率由50H z提高至5500H z甚至更高頻率，把低頻閃提高至高頻閃，再用高頻交流電點亮熒光燈,就是每秒變化上幾萬次以減少頻閃，由于人的眼睛根本來不及隨之變化，所以感覺不到變化，從某種角度來說，可以說是“不閃”了，達(dá)到護(hù)眼的目的。
這類型護(hù)眼燈一般都采用三基色熒光粉，減少了炫光效應(yīng)，使得光線柔和不刺目，使人眼感受不到頻閃不適，以此來減輕視力疲勞，比起之前的日光燈來說，還是進(jìn)步明顯，具有一定的護(hù)眼效果的。
傳統(tǒng)的高頻護(hù)眼燈是10年前的主流護(hù)眼技術(shù)，也是被CCTV請了很多專家教授所大力批判的技術(shù)，但是市場上最受爭議，使其存在的缺點有如禿子上的虱子——太明顯了：
1. 高頻閃，不等于不閃，并不是宣傳的所謂“無頻閃”，仍然不宜長時間使用。 2. 熒光燈必需是通過紫外線激發(fā)熒光粉來產(chǎn)生光亮（紫外線消毒燈就是利用這個原理來產(chǎn)生紫外線消毒的）。所以凡是熒光燈都會產(chǎn)生紫外線輻射，包括最常用的日光燈。但是，為什么我們不說日光燈有危害而護(hù)眼燈就有了呢？因為日光燈一般都離我們?nèi)梭w較遠(yuǎn)（至少2米以上），而熒光燈所產(chǎn)生的紫外線輻射在1—2米的距離內(nèi)會對人眼有一定的傷害，如果在0.6米以內(nèi)則傷害會加劇，而護(hù)眼燈離學(xué)生的距離肯定小于0.6米，所以日光燈所產(chǎn)生的紫外線輻射對人不構(gòu)成危害，但是護(hù)眼燈產(chǎn)生的紫外線輻射對人就會有很大的傷害。甚至有研究說：如果長時間經(jīng)受紫外線輻射會對眼睛晶狀體和視網(wǎng)膜造成損害，導(dǎo)致視力下降，甚至失明！ 3. 眩光、光照不夠均勻、陰影等光污染，導(dǎo)致眼睛疲勞、酸痛、流淚、注意力不集中，學(xué)習(xí)效率降低。 4. 高頻電子鎮(zhèn)流器產(chǎn)生的電磁輻射大大的消耗了孩子大腦能量，讓孩子頭暈?zāi)X脹、精神疲憊，大大地影響學(xué)習(xí)效率。 5. 同等功率下，高頻燈的電磁輻射是目前最大的，即高頻燈的電磁輻射比普通白熾燈、熒光燈的電磁輻射都大，也可能會引起另一種其他的傷害。
即使經(jīng)受了各方的考驗而存活下來，如今事實證明，有更好的選擇，為何還要選擇這種落后的生產(chǎn)力所造出來的產(chǎn)品呢？ 節(jié)能型護(hù)眼燈
節(jié)能型護(hù)眼燈，顧名思義，就是使用節(jié)能燈為照明材料。節(jié)能燈，顧名思義，主要的賣點有：
1. 比電熱型節(jié)能很多 2. 采用三基色熒光粉的燈管，顯色性比較好， 3. 比白熾燈更長的使用壽命， 4. 價格便宜，
除此以外，沒有比白熾燈更多的亮點，甚至連最基本的閃爍都沒解決（也有使用高頻來解決頻閃的方案，優(yōu)缺點同傳統(tǒng)高頻，見上面高頻），實在不是一個稱職的護(hù)眼燈。
屋漏又遭連夜雨，《科學(xué)生活》雜志又有報道稱，美國科學(xué)家經(jīng)過長期調(diào)查研究得到初步結(jié)論，節(jié)能燈可能對人身健康構(gòu)成危險。
在這項由紐約州立大學(xué)研究人員完成的試驗中，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強(qiáng)。熒光燈、節(jié)能燈的發(fā)光原理都是汞蒸氣放電產(chǎn)生紫外線，紫外線激發(fā)熒光粉發(fā)光。雖然熒光粉與燈管玻璃會吸收絕大部分紫外線，但在極端實驗條件下，紫外線輻射仍可能會損害人體皮膚的細(xì)胞，甚至可能誘發(fā)癌癥。研究人員建議，應(yīng)盡量減少使用節(jié)能燈的時間，并保持適當(dāng)?shù)氖褂镁嚯x。
從這方面來說，節(jié)能燈并不適合用作臺燈使用，更談不上護(hù)眼的臺燈了，不推薦使用。 直流型護(hù)眼燈
使用直流鎮(zhèn)流器，通過把交流電先轉(zhuǎn)變成電壓、電流平穩(wěn)的直流電，用直流電點燈，就一點不閃了，達(dá)到真正無頻閃，而且使用時發(fā)出的光與自然光一樣是連續(xù)均勻的光，很亮，但一點不刺眼，很柔和，極大緩解視力疲勞，解決了電感鎮(zhèn)流器熒光燈損害視力的頻閃問題；由于采用的是直流技術(shù)，無任何波動，避免了由高頻電子鎮(zhèn)流器熒光燈高頻震蕩所引起的電磁輻射和電磁污染。在過去來說，使用直流護(hù)眼燈相關(guān)技術(shù)的產(chǎn)品工藝難度大，成本較高，許多企業(yè)不具有此項技術(shù)，價格也是可望不可即，如今科技的發(fā)展日新月異，為這種無法推廣的致命傷帶來了轉(zhuǎn)機(jī)。
那就是——LED的迅速普及。
目前市場上常見的使用直流供電的護(hù)眼燈主要是使用led方案 。
Led的選購相關(guān)詳細(xì)知識可以詳見筆者的另一篇《led燈選購錦囊》
除了文中介紹的優(yōu)缺點以外，作為近距離使用的發(fā)光源時候，led還有一些更值得警惕的：
其他護(hù)眼燈
考慮到燈光反射對人眼的影響。有的人想到了在燈光跟用戶之間再增加一層濾光片，可以有效增加需要的光照，減少不需要的光照，同時過濾一些對人體有危害的不可見光。
有商業(yè)公司稱，一般人最舒適和常用的閱讀視角在58?左右（也有一些人認(rèn)為是45%到50%最合適），然而58?角也是產(chǎn)生眩光最嚴(yán)重的角度，加了濾光片則有效解決了反射這一問題，徹底過濾58?閱讀視角內(nèi)刺眼的反射眩光。
未有更多科學(xué)文獻(xiàn)佐證此商業(yè)觀點的成立，權(quán)作多知一點，不作任何表態(tài)。 按功能型分智能提醒護(hù)眼燈
在大部分情況下，如果認(rèn)真讀書寫字的時間超過45分鐘，眼睛就會開始疲勞。此時燈內(nèi)有智能芯片的定時裝置會有音樂響起，提示用戶應(yīng)該休息放松一下，要做眼保健操或遠(yuǎn)眺，這對作業(yè)總是做不完的青少年和經(jīng)常廢寢忘食進(jìn)行文案操作的成年人都大有好處。避免因經(jīng)常眼睛疲勞而造成視力下降。 氧吧負(fù)離子護(hù)眼燈
它的宣傳口號是：凈化空氣，使燈下人呼吸到新鮮氧氣，避免大腦疲勞。護(hù)眼，抗疲勞，保健。
這種燈的燈罩上有一個負(fù)離子發(fā)生頭，可以看到碳素纖維毛刷，由燈座底部的高壓發(fā)生電路產(chǎn)生微電流的高壓，由碳素纖維毛刷頭放電，電離空氣中氧所帶的電子，產(chǎn)生自由負(fù)電荷，與其它氧原子結(jié)合，生成帶負(fù)電荷的氧，即負(fù)氧離子。負(fù)氧離子具有良好的生物活性，易于進(jìn)入人體發(fā)揮生物效應(yīng)，對人體健康有益。因此，負(fù)氧離子也被譽為“空氣維生素”。
醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)負(fù)氧離子濃度達(dá)到每立方厘米700個以上時，就會對人體有保健作用，而每平方厘米空氣中含有10000個以上的負(fù)氧離子時，就會有治療疾病的效果。根據(jù)測算，人每天約需要130億個負(fù)離子，但居室、辦公室、娛樂場所等室內(nèi)場地僅能提供大約2億—20億個負(fù)氧離子。
看起來很美妙是吧？但是這種護(hù)眼燈的副產(chǎn)業(yè)——產(chǎn)生的負(fù)氧離子量實在是太少了，少到幾乎可以忽略不計，很難達(dá)到保健所需要的量，而且負(fù)離子產(chǎn)生得快，衰減得也快。它一會兒在燈罩附近就“無影無蹤”了，更何況負(fù)離子發(fā)生器本身還會消耗空氣中的氧氣，因此增加室內(nèi)負(fù)氧離子含量的作用并不明顯。當(dāng)空氣中的負(fù)氧離子濃度低，空氣不夠“有營養(yǎng)”時，人容易感到頭昏腦脹，此時需要改善空氣質(zhì)量，最好還是開窗通風(fēng)，讓空氣流通。
不建議選擇此噱頭的任何燈具。 微電腦測光護(hù)眼燈
目前市場上帶有測光功能的護(hù)眼燈主要有2種：
1. 是低級點半自動的測光護(hù)眼燈，在環(huán)境光線照度低于某個勒克斯（一般為150lux——200lux）時（lux是每單位面積所接收到的光通量。1 lux=1 流明/平方公尺），不受人為控制地自動開啟一個警告顏色的指示燈，提醒用戶現(xiàn)在環(huán)境光線不足，需要開啟其他照明燈或護(hù)眼燈來補(bǔ)充勒克斯，以避免在低照度的環(huán)境下學(xué)習(xí)對眼睛的傷害，從而達(dá)到呵護(hù)用戶的眼睛的目的。
2. 是更高級點全自動的測光護(hù)眼燈，基本原理跟上面一樣，由亮度感應(yīng)器感應(yīng)外部光線的強(qiáng)弱，從而自動調(diào)整當(dāng)前照明燈的流明度，使用戶不受外部環(huán)境的影響，總是處在一個合適的勒克斯值范圍內(nèi)。
1是一個很實用，2是很智能的護(hù)眼燈，可能因為專利授權(quán)原因，這些功能的護(hù)眼燈卻是“叫好不叫座”，市場上較難覓蹤影，因為競爭不激烈，發(fā)展也是裹足不前，價格仍然高高在上，其他的方面發(fā)展的卻不怎么好，不建議選用。 紅外線坐姿矯正護(hù)眼燈
它不單只提供所需要的光源，還從視距，坐姿，以及定時提示等方面，運用各種現(xiàn)代化的傳感器(主要是通過紅外線感應(yīng))，啟動語音告警的功能，例如當(dāng)坐的姿勢不正確，頭部跟燈體距離太近就開始報警提醒，語音一直提示到坐姿正確為止，還有部分燈在坐姿正確后，有一次語音表揚、鼓勵。
當(dāng)使用者在讀寫視距不對（離臺面少與25cm），坐姿不端正時，護(hù)眼燈的監(jiān)控裝置會發(fā)出聲響，提示用戶改正，以防止用戶因此而造成近視和駝背。
看起來是還未養(yǎng)成良好讀寫習(xí)慣的小學(xué)生的福音。不過據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，都是一些小廠產(chǎn)品較多，未發(fā)現(xiàn)有值得推薦的信得過產(chǎn)品。 充電型護(hù)眼燈
所謂充電的可能，是因為自帶了一個600mah到1200mah的免維護(hù)鉛酸蓄電池，因為方便攜帶，常見于夜幕來臨的時候，天橋下地攤上那些避著城管跑的交易照明；存在護(hù)眼的可能，因為它使用的led燈珠，是直流型照明燈的一員；但是存在掛羊頭賣狗肉的指控，這根本就是簡易的照明燈具，但，商家就是這么宣傳的——我就是護(hù)眼燈，你能拿我怎么辦？
缺點：
1. 受限于蓄電容量的限制，而又要盡可能增加使用時間，功率都比較低，亮度不夠，容易疲勞和傷神，沒有考慮任何護(hù)眼的眩光等因素，所以根本不能護(hù)眼。 2. 充電需要時間長，使用時間短。 3. 不經(jīng)用，鉛酸蓄電池使用壽命1年多就只有出的電，沒有進(jìn)的電了。
優(yōu)點：
1. 價格便宜，壞了不心疼。 2. 簡單，能折疊，外出使用方便攜帶。 按使用范圍分兒童護(hù)眼燈
一般人認(rèn)為兒童的護(hù)眼燈，只要造成兒童喜歡的特征模樣（如日常見到的小鴨、小狗、小貓等可愛造型），設(shè)計出兒童喜愛的系列動物卡通形象（如喜羊羊、灰太郎等）的護(hù)眼燈。其實這還不夠。
學(xué)生護(hù)眼燈
首先，在用燈前，學(xué)習(xí)階段日復(fù)一日，年復(fù)一年大量用眼的學(xué)生最好在一個光線柔和的地方看書學(xué)習(xí)，光線的反差不要太大，可以在家點開大的環(huán)境燈，然后再使用臺燈或護(hù)眼燈，才會起到保護(hù)眼睛的作用。
從書包的肥胖史，可以看到學(xué)生奮斗的血淚史，那個從童年陪伴到青年的永恒主題——無數(shù)的書本和作業(yè)，意味著需要有大量的時間是在枯藤老樹昏鴉陪伴下，所以，我在功能型里分的重點介紹的基本都是針對學(xué)生的護(hù)眼燈，也是他具有紅外線坐姿矯正告警等功能的護(hù)眼燈。
另外不同的學(xué)生對不同的色溫也不一樣：
一般來說，4000K至4500K的護(hù)眼燈，光線稍微偏紅，更加柔和，適合小學(xué)生使用；而4500K至5200K的色溫值適合中學(xué)生及其以上年齡的學(xué)生使用。 孕婦護(hù)眼燈
孕婦對電磁輻射的敏感，可以從日常的防輻射服、手機(jī)防輻射套，盡量不使用電磁爐等可見一斑，因為電磁輻射的危害真是非常大：
所以，在使用護(hù)眼燈時，為了下一代的健康，尤其需要謹(jǐn)慎，盡量不要選擇傳統(tǒng)每秒鐘幾萬次的高頻護(hù)眼燈（電磁輻射所衍生的能量取決于頻率的高低，頻率愈高，能量愈大，從而對人體造成的危害也就更大，對人體神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的傷害也越大。） 辦公商用護(hù)眼燈
商用燈具首先得造型高雅大方、嚴(yán)肅大氣、有沉穩(wěn)的氣質(zhì)，外觀貼合辦公環(huán)境，作為辦公的一部分，不能顯得太過突兀，喧賓奪主，成為辦公室的主角。
其次，需要考慮商業(yè)環(huán)境很復(fù)雜，比如說，播放ppt時的輔助燈，跟加班熬夜趕文稿所需要的護(hù)眼燈，需求是完全不一樣的，而辦公桌空間有限，不可能擺放一堆的燈具，所以，有個節(jié)省空間、可以調(diào)節(jié)亮度的燈具就很有必要。
再次，在一些時候，參與的商務(wù)會議的人數(shù)、主題的不同，或辦公室、洽談室等環(huán)境的不同，受空間的限制，有個可以升降、靈活360度旋轉(zhuǎn)、調(diào)節(jié)靈活的護(hù)眼燈，也會使你工作開展得如魚得水。
最后，一般都需要25瓦（白熾燈等效功率）以上功率的護(hù)眼燈，才能滿足燈光照耀范圍廣的要求。
實戰(zhàn)！選購護(hù)眼燈攻略測試頻閃
可以用手機(jī)拍照狀態(tài)或攝像頭狀態(tài)做簡易測試，屏幕上普通臺燈或日光燈等頻閃一晃一晃的閃爍明顯可見。 按基本選購：
望
聞
呃，這個聞，并不是讓你聞新開封的燈的那股塑料味兒有多么刺鼻，而是說，看這個品牌有沒有聽說過。
這里主要強(qiáng)調(diào)的是售后服務(wù)：實力規(guī)范的大公司生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品，售后服務(wù)較有保障，顧客利益才能得到充分保證。
診
切
優(yōu)質(zhì)護(hù)眼燈采用優(yōu)質(zhì)無毒工程塑料，可調(diào)配出較淺的本色，劣質(zhì)的護(hù)眼燈大都采用再生塑料生產(chǎn)，可能有毒性，會影響健康。再生料一般顏色較深，外觀較差。多用噴油等覆蓋方法來配外觀色。 常見知名品牌介紹歐普 OPPLE創(chuàng)立于1996年8月，是一家集研發(fā)、生產(chǎn)和銷售于一體的綜合型照明企業(yè)，現(xiàn)有員工6000多人，產(chǎn)品涵蓋光源、燈具、照明控制等領(lǐng)域，目前擁有上?？偛考爸猩焦I(yè)園、吳江工業(yè)園等多個生產(chǎn)基地。。2004 年入選中國500最具價值品牌;還獲得了國家 3C 認(rèn)證、節(jié)能認(rèn)證等國家權(quán)威認(rèn)證,同時獲得歐盟 CE、德國萊茵實驗室 ISO9001 等國際權(quán)威認(rèn)證, 先后榮獲中國名牌產(chǎn)品、中國馳名商標(biāo)。產(chǎn)品型號齊全，質(zhì)量穩(wěn)定，價格較為中高端，是值得推薦的品牌。 飛利浦 PHILIPS荷蘭皇家飛利浦電子公司是全球照明與優(yōu)質(zhì)生活領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)者， 所提供的產(chǎn)品、 服務(wù)與 解決方案遵循“精于心 簡于形”的品牌承諾。公司提供以人為本的、創(chuàng)新的產(chǎn)品、服務(wù)和解決方案。我們秉承"真心關(guān)懷，輕松體驗"的服務(wù)宗旨，讓顧客深切體會到"精于心，簡于形"帶來的便利。在之前的led篇已經(jīng)重點推薦過飛利浦led，出于其出眾的研發(fā)實力，現(xiàn)在仍然重點推薦飛利浦的非高頻護(hù)眼燈。 歐司朗德國照明專家歐司朗公司創(chuàng)立于 1906 年，迄今已擁有百年歷史，是全球兩大光源制造商之一，今天，歐司朗已經(jīng)成為全球優(yōu)異光源的代名詞。遺憾的是，歐司朗并未與時俱進(jìn)，市場上能看到的他家的護(hù)眼燈還停留在高頻的節(jié)能燈、熒光燈時代，這樣就不推薦了。 冠雅 GUANYA中山市光陽電器有限公司是專業(yè)生產(chǎn)可移式燈具(護(hù)眼臺燈) 、固定式燈具、電子節(jié)能燈、 LED 小夜燈、高功率 LED 家居照明和商業(yè)照明的廠家，在同行業(yè)內(nèi)率先獲得“3C國家強(qiáng)制性認(rèn)證”，“CB國際認(rèn)證”、“CE認(rèn)證”、“EK認(rèn)證”、“CNS認(rèn)證”、“歐盟RoHS環(huán)保指令認(rèn)證”,并榮獲“廣東省名牌產(chǎn)品”、“中國馳名商標(biāo)”、“高新技術(shù)企業(yè)”、“中國消費者滿意品牌”、“2009中國照明行業(yè)主流產(chǎn)品”、“中山市護(hù)眼臺燈工程技術(shù)研發(fā)中心”榮譽稱號。產(chǎn)品設(shè)計較新穎，緊跟時代潮流，品種不夠多，價位相對適宜，可以適當(dāng)考慮。 好視力屬于北京好視力科技發(fā)展有限公司的知名商標(biāo)，這是各大電視臺廣播、平面?zhèn)髅降某？?，他的知名度主要靠鋪天蓋地、狂轟濫炸的廣告營銷，用腳趾甲也猜得出其研發(fā)費用遠(yuǎn)不如廣告費用，其主營為眼貼、滴眼液、眼部按摩儀、近視治療儀等產(chǎn)品，護(hù)眼燈是同護(hù)眼產(chǎn)業(yè)鏈的一環(huán)而已，明顯的跟風(fēng)抱大腿行為，并沒有太多的過人之處，不建議選擇。 小二郎深圳市優(yōu)之陽科技有限公司的注冊商標(biāo)，主要生產(chǎn)小二郎護(hù)眼燈，跟好視力差不多，也是廣告營銷多于研發(fā)的典型國內(nèi)浮躁型企業(yè)。主要吹噓概念為生，在護(hù)眼剛剛達(dá)標(biāo)時，就已經(jīng)在宣揚什么健康燈了，在其宣傳語里的所有什么健康的廣告語，都是來自led的本身特性相關(guān)，跟其本身說明的創(chuàng)新相差甚遠(yuǎn)，不建議選擇。 優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品推薦
其實世界上沒有完美的事物，護(hù)眼燈也一樣，世界上不會存在只有優(yōu)點存在，而所有缺點都消失的事物，護(hù)眼燈也一樣，要不就是有無可忍受的小缺陷，要不就是性價比太不突出了，要不就太離譜。。?？赡軆?nèi)心底里還在期待，我想要的哪一部，正在廠家的研發(fā)室，馬上就可以看到。以上所有好的功能，我都想要，所有的缺點，都想拒絕，所以，根據(jù)不同的價格，預(yù)算看菜吃飯，也許是更容易。 100元以內(nèi)
飛利浦 Philips星宇臺燈
在這個價格內(nèi)，品牌可選的很多，但大品牌只能選到傳統(tǒng)的高頻的節(jié)能燈類型，或一些不知名的led，高頻缺點很多，但是便宜實惠，除了特殊人群（孩子、孕婦、老人），離得遠(yuǎn)一點使用還是不錯的。
主要優(yōu)點有：
1. 長壽節(jié)能：使用飛利浦ES11W節(jié)能燈管，平均壽命達(dá)到6000小時，省電80%，內(nèi)置式高頻電子鎮(zhèn)流器，一開即亮，不閃爍，減少眼睛疲勞。 2. 自然光色：顯色指數(shù)大于80，光色柔和，接近自然光。 100到300左右
歐普opple亮睛LED護(hù)眼臺燈 優(yōu)點：
1. LED的所有的優(yōu)點他都有。 2. 光源色溫適合：4000K 3. 燈具可無級調(diào)光： 按下底座上的不銹鋼按鈕，燈的亮度達(dá)到30%，再次持續(xù)按住按鈕，燈具會慢慢變亮，方便調(diào)整到合適的亮度。 4. 鋁合金材質(zhì)，更堅固耐用。 300以上
松下 LED兒童型護(hù)眼臺燈 SQ-LD210-A72 8W 主要優(yōu)點有：
1. LED的所有的優(yōu)點他都有。 2. 造型美觀，兒童喜歡的飛機(jī)造型設(shè)計。 3. 功率夠，高演色性，接近自然光 。 4. 擁有超多72個LED燈珠，照射時很難出現(xiàn)重影現(xiàn)象。 5. 設(shè)計有效防止眩光、重影，可以保護(hù)視力。 家長該如何正確指導(dǎo)孩子正確使用光源呢？
1. 給孩子使用的燈光不要有顏色。家庭裝飾有顏色的吊頂燈，有色燈是不適合作為閱讀光源，如果光源偏重于單一的一種顏色，對于視力的損傷較大。
2. 浴霸之類的強(qiáng)燈光絕對不能直視，一次都不能，它發(fā)出的是非常強(qiáng)烈的紅外光，會嚴(yán)重傷害視力。
3. 燈光的亮度適合很重要。最亮肯定不是最好的，但也不能太暗，孩子主觀覺得舒適舒服是最重要的。
4. 全光譜光源才是最接近自然光的光線。而全光譜光源可以簡稱全譜光，和太陽一樣可以擁有紅橙黃綠藍(lán)靛紫七種顏色，因此可以將對眼睛的傷害降到最低。建議把孩子的書桌放在窗下，給孩子提供遠(yuǎn)眺的機(jī)會，多接觸自然光。
5. 護(hù)眼燈的亮度要均勻：一般護(hù)眼燈的亮度與周圍的亮度對比保持在3：1為最佳比例，這樣就可以提高視覺敏銳度，緩解視覺上的疲勞。
6. 書桌周圍環(huán)境避免眩光干擾：書桌材料應(yīng)該統(tǒng)一使用國家標(biāo)準(zhǔn)的材料，避免裝飾材料的表面會反射部分眩光從而引起視覺上的不舒服。在讀書學(xué)習(xí)的地方一定要避免眩光的產(chǎn)生，一些孩子因為長時間處于接收眩光的干擾，視力會在短時間內(nèi)急劇下降。
護(hù)眼燈擺放有沒有什么講究？
1. 在使用護(hù)眼燈時，注意把護(hù)眼燈的燈頭調(diào)整得比眼睛略高一些，或者讓光線從側(cè)面打過來，這樣可以避免光線直接從桌面反射后照過來，對眼部構(gòu)成較強(qiáng)的刺激乃至傷害。燈罩旋轉(zhuǎn)到向下50度左右比較合適。
2. 護(hù)眼燈的放置位置一般放在書桌左側(cè)，這樣可以避免書寫時右手遮擋，同時室內(nèi)的照明物不應(yīng)該被物體遮住，避免對閱讀區(qū)起不到背景光的作用。 將原來的臺燈里的白熾燈換成led燈泡，是不是就成了護(hù)眼燈了？
很多人家里原來已經(jīng)有普通的電熱型白熾燈臺燈，現(xiàn)在看了電熱型的缺點后，覺得再也無法忍受白熾燈的缺點了；而看了led燈泡的優(yōu)點也欣喜萬分，于是就有了自己動手DIY成護(hù)眼燈的沖動。
我可以負(fù)責(zé)任地告訴你，這樣做風(fēng)險很大。
因為led球燈一般都是設(shè)計掛在墻壁上，遠(yuǎn)離人體（至少2米以上），所以只需要考慮散熱而基本不用考慮驅(qū)動電路所產(chǎn)生的電磁輻射對人體的傷害，但如今改變了用途，在0.5米左右，甚至更近的范圍，這個輻射值就不得不納入考慮，所以存在很大的安全風(fēng)險，不建議這樣使用，即使這樣改造，也建議盡可能遠(yuǎn)一點地使用DIY后的“護(hù)眼燈”。 保養(yǎng)與維護(hù)
1. 要首先看說明書。燈具買回來后，先不要急著安裝，應(yīng)仔細(xì)看燈具的參數(shù)標(biāo)記并閱讀安裝使用說明書，然后按說明書的規(guī)定進(jìn)行安裝、使用燈具，否則有可能發(fā)生危險和損壞燈具。
2. 不要嘗試改變燈具的結(jié)構(gòu)。在做清潔和維護(hù)時應(yīng)該注意不能隨意改變燈具的結(jié)構(gòu)，更不要隨便更換燈具的部件，在做完清潔維護(hù)后，要按照原樣將燈具裝好，不要錯裝和漏裝燈具零部件。
3. 燈具出現(xiàn)問題應(yīng)及時更換。按照標(biāo)示或說明書提供的光源參數(shù)及時更換老化的燈泡燈管。
4. 潮濕易導(dǎo)致燈掉漆具、生銹，還會縮短燈具的使用期限。因此，廚房的灶前燈及衛(wèi)生間、浴室的燈具，都需安裝防潮燈罩，以避免潮氣入侵，出現(xiàn)銹蝕損壞或漏電短路。同時房間的燈管要要經(jīng)常用干布擦拭，防潮除塵。燈具最好不要用水清洗，只要以干抹布沾水擦拭即可，若不小心碰到水要盡量擦干。
5. 在使用電熱型護(hù)眼燈時，盡量不要頻繁地開關(guān)燈具，燈具在頻繁啟動的瞬間，通過燈絲的電流會比正常工作時的電流大很多，會使得燈絲溫度急劇升高加速老化，從而大大減少燈具使用壽命，因此要避免頻繁開關(guān)燈具。在電壓不穩(wěn)或者突然停電斷電的時候，也有必要先關(guān)閉臺燈，以避免燈絲損壞。 總結(jié)再一次強(qiáng)調(diào)：保護(hù)眼睛，不能依賴護(hù)眼燈。
無論是太陽光、白熾燈燈光，還是節(jié)能燈和LED燈光，使用不當(dāng)，如光線過亮，使用過長時間等，都會損傷視力。
在這方面，護(hù)眼燈不是萬能燈，其作用和普通燈具并無區(qū)別。
要想有雙閃亮的眼睛，僅僅依靠護(hù)眼燈是不夠的，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣最重要。 |
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