＂心態(tài)＂，這些年聽得多、說得也多。有人說，心態(tài)決定命運。也有人說，心態(tài)決定成敗……。而我說，心態(tài)決定健康。

從前，有個老太太，很有福氣，有兩個非?？蓯鄣呐畠?。大女兒嫁給了一位裁縫，小日子過得不錯。小女兒的丈夫開傘鋪，生活也很富裕。自從兩個女兒出嫁后，老太太就開始犯病了，茶飯不思，臥床不起。兩個孝順女兒，輪流回家，床邊服侍，四處求醫(yī)?？墒牵咸牟s一點不見起色。眼睜睜看著老娘日漸消瘦，病入膏肓，心如煎熬。無奈到廟里去求菩薩。一層層臺階往上跪叩，膝蓋都跪出血。大師巧逢路過，看到兩個女施主如此誠心，就上前詢問。大師聽明情況后，便前往老太太家。進了家門，大師和老太太嘮家常。嘮著嘮著，老太太能坐起身來了。說著說著，老太太能站起身了。最后，一定要親自為大師做一頓齋菜，感激菩薩和大師的救命之恩。從此以后，老太太天天有說有笑，身體日漸強壯。

中醫(yī)有＂說?。⒁环?，難道大師也精通此術(shù)？ 原來呀，是大師幫老太太解開了心結(jié)，調(diào)整了心態(tài)。此前，每逢下雨，老太太就愁＂這鬼天氣，哪有人去做衣服，大女兒家怎么辦。每逢天晴，哪有人買雨傘，小女兒家哪來生意。這日子真的沒法過。不論天晴下雨，老太太都犯愁。

大師通過聊天，讓老太太明白：下雨天，小女兒家生意興隆，傘好賣。天晴了，大女兒家高朋滿坐，做衣服的客多。不論晴天雨天，日日有錢賺，多有福氣。這個故事，給我們什么啟發(fā)？面對同樣的事物，心態(tài)不同，結(jié)果截然不同。治好老太太的病，靠的不是藥，也不是老和尚的法力，而是自己的心態(tài)發(fā)生轉(zhuǎn)變。

為什么心態(tài)倍受關(guān)注，＂國學(xué)熱＂再度興起？因為，解決了溫飽的國人，越來越感到修心養(yǎng)性的重要。傳統(tǒng)的生活方式跟不上新時代的步伐。五彩繽紛的生活，又讓我們付出巨大代價。明知酒不能多喝，卻經(jīng)常喝多。明知操勞不能過度，病了卻依然堅守著崗位。明知……，卻……，這樣的事例太多，為什么？是心態(tài)！心態(tài)出了問題。

心態(tài)，顧名思義，是＂心的狀態(tài)，具體體現(xiàn)是人從內(nèi)心看待、處置事物的態(tài)度。心態(tài)，受心臟的狀態(tài)、心理的狀態(tài)、心情的狀態(tài)、心智的狀態(tài)和心境的狀態(tài)影響。因此，我們不要認(rèn)為，心態(tài)是一個了孤立的、簡單的思想意識問題，自我調(diào)整調(diào)整就可以了。很多時候，我們有強烈的欲望，想讓自己＂變態(tài)＂，改變心態(tài)，把心態(tài)變好，變的更有利健康。結(jié)果，常常是＂能想到，卻做不到＂，多是在后悔、抱怨、自責(zé)、內(nèi)疚……。

一個心境闊、心智高的人，就不易為瑣事煩惱。心情爽朗，心理健康，心臟的結(jié)構(gòu)和功能正常，就不易生病。既使染病，康復(fù)也會更快更好。反之，心胸狹隘、斤斤計較，就容易陷入閑雜人事。經(jīng)常心情郁悶，喜怒無常，心神不定，心理、心臟的健康受影響，也容易生病。

經(jīng)常生病，或不慎患重病，心態(tài)可能與前不同。例如：心臟病人，體力活動和精神活動都受限，不能勞累，不能生氣，不能興奮，生活要越平淡越好，對人生的看法和態(tài)度也會發(fā)生改變。很多時候，也許是力不從心，只好選擇主動放棄。與保住生命健康相比，覺得很多事情己不再重要了，還是隨遇而安吧。

人心隔肚皮，做事兩不知。心，當(dāng)然是自己的好，是自己最忠實的伙伴，分秒不停地辛勤工作，陪伴自己一生。但是，我們卻很吝嗇，舍得花點時間了解一下自己的＂心＂，與自己生命系系相關(guān)的＂心＂?？赡芤簧?，從未花一兩個小時，關(guān)上房門，獨自一人，捫心自問：＂心呀心，我的寶貝，你最近好嗎？長成啥樣，瘦了，胖了？你最需要什么？你還快樂嗎？怎樣才不再讓你受傷？……我應(yīng)該有怎樣的心態(tài)，才能＂不生病、少生?。?？