就人生經(jīng)驗來說，于苦，有肉體之苦，當然就有精神之苦，這兩種苦的經(jīng)驗雖不盡相同，卻相互關(guān)聯(lián)著。當身體上的痛苦發(fā)生之時，精神上免不了受其干擾，心理上就有了負擔，精神當然痛苦了。

     西方哲人亞里士多德說：“快樂就是生命的意義和目的，也是人類生存的總目標?！庇钟腥苏f，人生如一面鏡子，你哭它哭，你笑它笑。倘若以積極的態(tài)度去看待人生，人生便是美好的、快樂的。反之，若以消極的態(tài)度面對世間一切事物，人生便不值得留念了。

     所謂“創(chuàng)業(yè)維艱”，凡事起頭難，任何一件事，開始做的時候總是不容易的。當人有了目標，并排除萬難達成目標之時，便感到萬分的快樂。世界上沒有任何一件事是輕而易舉的，也無不勞而獲之事。南北朝時期，晉人顧愷之每食甘蔗，從尾開始，時人怪之，其謂“漸入佳境”。這么說來，苦應(yīng)該是樂的開始，苦樂應(yīng)是一體兩面的。

     就人生哲學而言，無所謂苦與樂，世人所謂之苦或樂，在于人的一念之間，你以為是苦便是苦，你認為是樂便是樂?？鄻分畢^(qū)別在人的思維意念的不同罷了，苦樂亦不過是一時的感受而已，這么一來，苦與樂乃不存在，便無所謂苦或樂了，有此體會則不會再計較一切世俗之曇花一現(xiàn)的欲念了。