人體中的鈣及其缺鈣的表現(xiàn) (2008-11-14 15:12:04)
人體是一個(gè)有機(jī)的生命體，在所有的生命活動(dòng)過(guò)程中，需要有各種物質(zhì)的參與，這些物質(zhì)的種類(lèi)和數(shù)量和地球表面的元素組成基本一致。目前能測(cè)定的人體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽有20余種。我們身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量锝99%，其余1%分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。下面我們看看鈣元素在身體的功能和缺乏癥。
不同年齡缺鈣的表現(xiàn)為：
兒童：夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發(fā)育不良、免疫力低下、易感染
青少年：腿軟、抽筋、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏厭食、蛀牙、牙齒發(fā)育不良、易感冒、易過(guò)敏
青壯年：經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過(guò)敏。
孕產(chǎn)婦：小腿痙攣、腰酸背痛、關(guān)節(jié)痛、浮腫、妊娠高血壓等。
中老年：腰酸背痛、小腿痙攣、骨質(zhì)疏松增生、骨質(zhì)軟化、各類(lèi)骨折、高血壓、心腦血管、糖尿病等。
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