1、抬起你的雙手至胸前,雙手合十成立掌,掌心相對,兩小指不動,兩大指各向外側(cè)旋 轉(zhuǎn)使兩掌相背。十五分鐘!腰椎病馬上就好了。 2、把你的左手握拳,抬起放在左耳五分鐘,之后,豎起食指,伸臂順耳尖方向上舉,盡力指天,五分鐘。而后換手!頸 椎 病 馬上 就 好 了! |
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