1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里 放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣 了；

2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙 三分鐘，很有效；

3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少 許牙膏，可立即止血止痛；

4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏 洗之，非常干凈；

5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂 眨了；

6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它 溶化后潰瘍基本就好了；

7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰 塵就會自己出來；

8.洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按 摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干 凈，毛細孔也會變小；

9.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了；

10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成 小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀 就會減輕，第二天就好了

11.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了， 就可以很容易的把標簽撕下來；

12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件 衣服都卷成卷；

13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影；

14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾 顆花生米就好了；

15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純 芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不 要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明 顯；

16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬 帶，應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常 好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法；

17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微 波爐轉一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了；

18.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持 好幾天；

19.把核桃放進鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里 再砸開，就能取出完整的桃核仁了；

20.把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用堿粉， 用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水沖 洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；

21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘， 倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；

22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部， 可促進植物生長；

23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏， 可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；

24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋 底的孔，灑入少許黃酒重燜，

25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即 可；

26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭 一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗 窗，效果真不錯；

27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可 讓首飾常保光澤；

28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以 擦拭；

29.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙 子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即 可去掉靜電；

30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就 在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨腳 了；

31.亨調(diào)蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最 好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放 在肉餡里，這樣既保證營養(yǎng)，又使水餃餡味美有 湯；

32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有 效應對汗腳；

33.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病 發(fā)生；

34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有 利健康；

35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；

36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前 勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼 后與蜂蜜沖調(diào)可解暑；

38.吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神 經(jīng)，促進脂肪代謝；

39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有 午睡習慣可延緩衰老；

40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護 膚；

41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭 涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最 好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿?紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；

42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水 果，有益于養(yǎng)肝；

43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花 露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；

44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水 分，番茄湯應燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素 有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合 于男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康

46.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消 炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙 膏效果最為顯著；

47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗， 不但能殺菌，還能除味；

48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、 延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁 尤其有效；

49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加 水（1：1）溶液擦拭即可；

50.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏， 因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛；

51.蠟燭冷凍二十四小時后，再插到生日蛋糕 上，點燃時不會流下燭油；

52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上 二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不 必擰干，就放在太陽下曬，即可潔白干凈；

53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健 康，最好加一點醋再食用；

54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、 汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了 會對腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此 夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水；

55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個 月，面部會變得很滋潤；

56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過五度，即使天氣再 熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下；

57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時 間才能使洗衣效果更佳；

58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過 大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營 養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要；

59.頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭 痛處，癥狀可減輕；

60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。