|
【DIY牛奶干果麥片粥】原料：燕麥片、牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、雞蛋、葡萄(葡萄食品)干 方法：鍋內(nèi)放入少量水，點(diǎn)火，隨即加入麥片、葡萄干。煮沸。如果喜歡，煮沸后加入一個(gè)雞蛋攪散。再煮2-3分鐘。沖入牛奶，即可熄火。調(diào)入蜂蜜，配一兩份水果(水果食品)吃，更有營(yíng)養(yǎng)。  【咖喱墨魚丸】①紅蘿卜、馬鈴薯切塊，鍋里放入一湯匙油，中小火將馬鈴薯煎至金黃；②紅蘿卜塊放入沙煲中，將煎好的馬鈴薯倒入沙煲中，攪拌均勻；③將墨魚丸一起放進(jìn)沙煲中，再根據(jù)個(gè)人口味放入咖喱塊和鹽等調(diào)味料，接著加入清水，水量略少，中小火煲至所有材料熟透、入味即可。#美食菜譜#  【DIY糖拌西紅柿】1）西紅柿洗凈，在頂部用刀劃一個(gè)十字，用一容器裝入西紅柿，注入開水，蓋蓋燜5分鐘。2）撕去西紅柿皮，將西紅柿切片切好按自己喜好派盤。3）撒上白砂糖，腌制10分鐘即可食用，酸酸甜甜的，很好吃哦。#美食菜譜#  【DIY黃瓜煎餅】1、黃瓜切細(xì)絲，香腸切碎粒。2、將一個(gè)雞蛋、黃瓜絲和香腸放入碗中。3、加入食鹽和十三香攪打均勻。4、在攪拌均勻的碗里，加入適量面粉，攪打成稀稠相當(dāng)?shù)姆酆?、煎鍋燒熱放入食用油，倒入粉糊煎餅。等底部凝固之后，翻面煎，煎熟即可。#美食菜譜# 尖椒牛柳】做法：1.牛里脊切條，加入醬油、白糖、淀粉，尖椒洗凈拍松；2.鍋燒熱入油，待油溫升至三成熟時(shí)，下牛柳炒熟撈出；3.鍋再次燒熱入油，加入尖椒爆炒三十秒，再加入牛柳翻炒至熟，裝盤即可。成菜色澤鮮潤(rùn)，味道鮮嫩香滑，#美食菜譜#
 【DIY茄汁蘑菇】做法：1、鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點(diǎn)點(diǎn)醬油，勾入薄芡汁，不斷翻炒2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均勻，至湯汁濃稠時(shí)加入雞精，香油，出鍋這種做法，再加點(diǎn)辣豆瓣醬，就成了魚香味了。#美食菜譜#  【DIY不用烤箱的烤雞腿】原料：雞腿、BBQ燒烤醬、五香粉、醬油、蜂蜜。做法：1、雞腿用叉子叉出眼；2、倒上紹酒，撒五香粉、鹽拌勻；3、將燒烤醬與醬油、蜂蜜調(diào)成燒烤汁；4、雞腿放平底鍋中煎至兩面金黃；5、撒上調(diào)好的汁，煎鍋中煎煮至一面稍變硬；6、翻面煎烤成焦脆即可，撒上熟松子仁提香#美食菜譜# |
|
|
