人際交往:首因效應(yīng) 這是我給趙學(xué)峰的電子郵件,趙學(xué)峰是我的學(xué)生,我教過他物理。他當(dāng)時剛從北京大學(xué)碩士畢業(yè),到美國愛荷華大學(xué)機(jī)械工程專業(yè)讀博士。從心理學(xué)角度,我希望他在美國大學(xué)邁好第一步。 親愛的學(xué)峰:你好! 你的英文郵件已經(jīng)收到。謝謝! 為了使你到了新的大學(xué),學(xué)習(xí)好,心情好,交往好。我給你寫了一文:重視第一印象(首因效應(yīng)),供你參考。 到一個新的環(huán)境,第一印象非常重要。在交往中給對方留下的第一印象的好與壞,往往決定著今后的人際交往和人際關(guān)系。 第一印象不好,他人覺得你:冷漠,怯懦,自私,自負(fù),多疑,不可靠,不真誠,彼此以后就可能不會繼續(xù)交往,也很難結(jié)成良好的人際關(guān)系。 第一印象好,他人覺得你:坦誠,厚道,開朗、精神飽滿、信心十足、機(jī)敏、干練,可信賴,就樂意和你交往,甚至給以幫助,建立友誼。 人們往往根據(jù)最初的印象去判斷一個人。 實(shí)踐證明:人在初次交往中會給對方留下的印象很深刻。人們會自覺地依據(jù)第一印象去評價(jià)一個人,今后交往中的印象都不自覺被用來驗(yàn)證第一印象。 所以,到了一個新環(huán)境,你的第一句話,第一堂課,第一次集體活動,第一次接觸,第一次吃飯,第一次上街,第一次清理宿舍衛(wèi)生,第一次演講,第一次外出參觀,都應(yīng)該給他人留下美好印象。甚至你的穿戴、儀表、動作,第一次亮相,往往會給他人以深刻印象。 第一印象所產(chǎn)生的作用在心理效應(yīng)中,稱之為首因效應(yīng)。指的是在有效交往過程中,社會知覺對象給知覺者留下的第一印象對社會知覺者的影響作用。人們在相互交往與溝通中,人們往往根據(jù)最初的印象去判斷一個人,這就是首因效應(yīng)在起作用。 首因效應(yīng)幫助我們順利地進(jìn)行人際交往,建立良好的人際關(guān)系。在現(xiàn)實(shí)的人際交往活動中,給交往對象留下好的第一印象,對于有效開展學(xué)習(xí)和工作,有著不可低估的作用。了解并掌握首因效應(yīng)的作用,其實(shí)際意義是:作為被認(rèn)識的對象,要注意給別人留下良好的印象,這對日后的交往顯然有利;作為認(rèn)識的主體,要盡量避免他人第一印象產(chǎn)生的不良影響,要把第一印象與日后的觀察結(jié)合起來,客觀、公正地認(rèn)識一個人,給人一個正確的評價(jià)。 首因效應(yīng)在人際交往中會助你一臂之力,也會絆你一跤,有些人正因?yàn)榱己玫氖滓蛐?yīng)而交了很多朋友,有些人也正因?yàn)椴?/font>良的首因效應(yīng)而“屢戰(zhàn)屢敗”。所以對首因效應(yīng)在交往中的作用是不可忽視的,當(dāng)然還有一個“路遙知馬力,日久見人心”的問題。 在人際交往中,隨著感情的輸入與輸出,個人安全感增強(qiáng),樂觀的生活態(tài)度和較強(qiáng)的心理承受能力也因此而建立起來。這一切通過書本是學(xué)不到的,必須經(jīng)過交往的實(shí)踐,不斷總結(jié),逐步提高交往的水平。 親愛的學(xué)峰,遠(yuǎn)到他鄉(xiāng),你有個適應(yīng)過程。尤其語言問題,要有心理準(zhǔn)備。 祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!生活愉快!交往成功! 惦記你的趙思老師 2007.2.26 最近,學(xué)峰給我發(fā)來郵件和照片,這些日子他一直在忙他的博士論文comprehensive考試。 今年冬季在美國博士畢業(yè),他恭喜我們能長期在在美國居住。有機(jī)會一定會到紐約拜訪我和師母。 親愛的趙老師: 看了您的博客,內(nèi)容很豐富,很受啟發(fā)。您和師母還是那么精神,充滿了活力。 祝福您們!祝賀您回到中國講學(xué)。全國各地的學(xué)生們將會從您那里受益。 隨信送上幾張照片。謝謝您的關(guān)心和愛護(hù)。我家里的電話打不通,您可以給我留言,可以打我的手機(jī)。我今天會給您打電話。 祝您回國旅途愉快! 學(xué)峰(4月27日)
他在又一信中說: 直到現(xiàn)在我還經(jīng)常憶起在四中的學(xué)習(xí)生活,常常感慨在四中所受到的教育對我的一生產(chǎn)生著重要的影響。母校的老師們的嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的治學(xué)態(tài)度都是我的學(xué)習(xí)楷模。我會一生都感激四中,感激母校的老師們。 我對母校這些年來的飛速發(fā)展而驚嘆。她培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀學(xué)子。他們有的服務(wù)在祖國的各行各業(yè),也有的還奮斗在世界的各個角落。我相信,每一個曾在四中求學(xué)的學(xué)子們,都會對她懷有難以忘懷的感激之情。母校不僅在學(xué)習(xí)上為我們提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)師資,教學(xué)設(shè)備,還在生活上盡最大努力關(guān)照我們。我們那一屆是第一屆生物預(yù)科班。招收住校生,學(xué)校投資了大量人力,物力以及財(cái)力建設(shè)學(xué)生宿舍,食堂,以及學(xué)習(xí)和娛樂設(shè)施。為的就是讓我們能夠在良好的環(huán)境下安心地學(xué)習(xí)。學(xué)校還設(shè)立了豐厚的獎學(xué)金來資助學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。 趙老師退休后還到全國各地講學(xué),盡他最大的努力將他的教育理念和知識傳授給更多的學(xué)子。從這一點(diǎn),我也是非常敬佩趙老師。趙老師喜歡寫作,樂于把他的思想訴諸于文字,通過互聯(lián)網(wǎng)與教育界同行以及學(xué)生們交流。受到趙老師的啟發(fā),我也把我的一些學(xué)習(xí)心得與大家分享。堅(jiān)實(shí)的知識基礎(chǔ)固然重要,學(xué)習(xí)與考試的心理狀態(tài)也至關(guān)重要。擁有最好的精神狀態(tài),才能在高考中取得最好的成績。我的體會有以下幾點(diǎn)。 第一,復(fù)習(xí)時要謙卑,要認(rèn)識到自己的不足。只有這樣,你才能充分地補(bǔ)足自己的知識空缺,最終做到滴水不漏。 我也祝愿四中的年輕校友們能再接再厲,考取你們的理想學(xué)府,為母校爭光。 人生哲理名言 1、把自己當(dāng)自己。人生最大的敵人,不是別人,而是自己,戰(zhàn)勝了自己,便攻無不克、戰(zhàn)無不勝。把自己當(dāng)自己,就是要求自己不要和自己過不去,別為一個小小的職位、一份微薄的報(bào)酬,甚至是他人一些閑言碎語,一個不屑的眼神而怒發(fā)沖冠,要以平靜淡泊的心態(tài)去面對種種榮辱得失和情仇恩怨。
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