例1、記憶浙江省的10個名勝古跡：

1、西湖 2、普陀山 3、天臺山 4、樂清北雁蕩山 5、莫干山 6、嘉興南湖 7、桐廬瑤琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山、10、錢塘江觀潮。
    我們把1-10的數(shù)字編程與10個景點名稱進(jìn)行一下聯(lián)想，具體如下：
  “1=鉛筆”與“西湖”：我用鉛筆畫的西湖美景獲獎了，可不久就開始變得模糊起來，我很后悔沒用彩筆畫。
   “2=鴨子”=“普陀山”：可假想浙江有一種“神鴨”，又大又健壯，能馱人飛行，所以來這的游客普遍要感受一下被鴨子馱上山（普陀山）的感覺。

“3=彈簧”與“天臺山”：想象游客們腳踩著彈簧，一下子就被彈到天臺上（天臺山）——一個能上天的臺上。

“4=紅旗”與“樂清北雁蕩山”：游客們搖著紅旗歡呼，原來他們快樂的情緒是被大雁回蕩在山（樂清北雁蕩山）谷中的叫聲所鼓舞的。

 “6=煙斗”與“嘉興南湖”：有很多叨著煙斗的老人與家人興致勃勃的在那湖（嘉興南湖）中劃艇。

“7=鐮刀”與“桐廬瑤琳仙境”：爬山時，我?guī)е牭对谇伴_路，砍著砍著，忽然看到一個銅爐，上面燃著的香煙繞林，真有些仙境（桐廬瑤琳仙境）的意味。

“8=麻花”與“永嘉楠溪江”：我問當(dāng)?shù)氐囊患衣榛ǖ隇槭裁此穆榛ㄟ@么好吃，他說“我們追求質(zhì)量‘永佳’（永嘉），細(xì)節(jié)難細(xì)講（楠溪江），我很忙”。

“9=球拍”與“天目山”：最好的球拍是用天上的木頭作的，可上（天目山）哪兒去找呢？

“10=雞蛋”與“錢塘江觀潮”：“把雞蛋打碎摻幾錢錢糖漿沖服，管潮（錢塘江觀潮）濕引起感冒”，這是我在路途上聽人說的。
     回憶一下能想起這10個景點嗎？由“1”想到鉛筆想到畫的西湖美景，由“2”想到鴨子進(jìn)而想到普陀山……由“10”想到雞蛋想到錢塘江觀潮，10個景點通過10個數(shù)字的編程就聯(lián)想起來了，這就是數(shù)字編程聯(lián)想法。
    前面，我們講過機械記憶的廣度為每次記憶7±2項內(nèi)容，超過7項，記起來就會越來越模糊，很難保持記憶。而數(shù)字編程聯(lián)想法則不受這個限制，只要你身體還允許，在不是感到很勞累的情況下都可進(jìn)行記憶，并且每次可記憶幾十甚至上百項內(nèi)容。
    每個數(shù)字的編程聯(lián)想一個記憶對象，這是能一次記憶成百上千項內(nèi)容的奧秘所在！    按數(shù)字的先后順序就可“鉤”出所記憶對象的順序，這同樣也是超級記憶表演中一個秘密！

以下給大家提供一套剩下的90個編碼。（大部分為諧音或意義）

11-梯子   12-嬰兒  13-醫(yī)生  14-鑰匙  15-鸚鵡  16-石榴 17-儀器

18-啞巴   19-衣鉤  20-香煙（一包煙20根） 21-阿姨 22-雙胞胎23-和尚 24-耳屎

25-二胡   26-河流  27-耳機  28-惡霸 29-餓囚  30-三菱車 31-鯊魚

32-扇兒  33-星星   34-三絲  35-山虎  36-山鹿  37-山雞   38-婦女

39-山丘  40-司令   41-蜥蜴  42-柿兒  43-石山  44-蛇   45-師傅

46-濕鹿  47-司機   48-石板  49-濕狗  50-武林  51-勞動者  52 -鼓兒

53-烏紗  54-武士   55-火車  56-蝸牛  57-武器  58-舞吧  59-蜈蚣 

60-綠林  61-兒童   62-牛兒  63-綠衫   64-律師  65-尿壺  66-蝌蚪

67-油漆  68-喇叭  69-綠舟  70-麒麟   71-機翼  72-企鵝  73-花旗參

 74-騎士  75-西服  76-汽油  77-機器人 78-青蛙  79-氣球  80-巴黎

 81-軍人  82-靶兒  83-芭蕉扇 84-巴士 85-寶物  86-八路  87-白旗

 88-爸爸  89-芭蕉  90-舊鈴   91-球衣 92-球兒  93-舊傘 94-救世主

95-酒壺  96-酒樓  97-舊旗   98-酒吧  99-舅舅  00-望遠(yuǎn)鏡

我們來總結(jié)一下數(shù)字編程聯(lián)想法
    1、一次記憶上百項甚至更多內(nèi)容。
    2、應(yīng)用范圍廣泛，適用于許多題型的答案要點記憶。
    3、應(yīng)用簡單，只要你掌握一批編程，然后用一一對應(yīng)聯(lián)想法去聯(lián)想就行。
    4、它常用在快速記憶表演和比賽上，能按正反方向的順序記憶大量的內(nèi)容，外行人會看得目瞪口呆。我們后面會抽出兩小時的時間來專門學(xué)習(xí)超級記憶的演示。
    5、掌握好這一方法要過兩關(guān)：一是要牢固的掌握一批編程，并且要特別熟練。要做到看到數(shù)字，就能不假思索的、脫口而出它的編程的程度。二是聯(lián)想關(guān)。還是那句話，要多做聯(lián)想，先不圖快，力求準(zhǔn)確，然后再在一“快”字上下工夫。

6、在應(yīng)用上，數(shù)字可每十個編成一組，用時一組一組的用。如果同時記憶幾道題，而每道題的答案數(shù)量不到十個或是十幾個的時候，選擇數(shù)字時要從整數(shù)組開始。

7、本書所提供的編程僅是供參考的，大家完全可以根據(jù)自己的實際情況另編一套。

復(fù)習(xí)第3—第7小時的內(nèi)容
    通過前面幾節(jié)的學(xué)習(xí)，特別是學(xué)習(xí)了4種超級記憶的具體方法后，可以說，現(xiàn)在我們基本上能用這4種方法來解決學(xué)習(xí)、生活中所遇到的所有單純文字性內(nèi)容的記憶。文字性的問答題（如填空、單選、多選、簡答、名詞解釋、列舉、論述等）我們用這4種方法都可解決。
    復(fù)習(xí)時要注意以下幾點：

1、先熟悉教材。2、尤其是每種方法的要點和注意事項。3、熟練掌握100個數(shù)字編程。