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硃砂掌功法 自療慢性病 05- 09- 2006 硃砂掌功法 自療慢性病
氣功可以治病已不是甚麼值得新鮮驚奇的事，而且並非如傳聞中的世外高人，以氣功隔空替病人除去疾病，而是自行修習(xí)氣功，即使有病毋須服藥也可自療疾病。 提高免疫 病從氣出 為甚麼氣功可以治??？相信是很多人都想知道的問題。二十三年前開始學(xué)習(xí)氣功，先後隨北京氣功大師劉漢文、雲(yún)南來聖靈等修習(xí)氣功，又有教授學(xué)生氣功的劉樹華師父解釋：「氣功在對(duì)付慢性疾病方面，的確是遠(yuǎn)勝其他運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闅夤τ小阂饽?、呼吸、姿?shì)』這三調(diào)。而有不少慢性病，較劇烈的運(yùn)動(dòng)反而有害，因?yàn)闊o法克服體弱者，尤其是病患者在運(yùn)動(dòng)中的缺氧問題，不過氣功卻沒有此壞處，就如我以前任職的士司機(jī)的關(guān)係，十五年前已不幸周身病痛，但練鶴翔樁氣功就減輕胃痛，後來又發(fā)現(xiàn)有骨折舊患，需勤練自發(fā)功。及後又患上坐骨神經(jīng)痛，就練鶴翔樁之自發(fā)動(dòng)功，之後數(shù)年各種慢性病逐漸減輕。近幾年我一面勤練氣功及教授學(xué)生，一面研究氣功功法及原理，我認(rèn)為氣功對(duì)不少藥物無法治好的病會(huì)有幫助。事實(shí)上氣功人人都可以練，問題在於日日?qǐng)?jiān)持練功，對(duì)氣功要有信心?！?BR> 要明白氣功為甚麼可以治病，先要明白疾病的起源。劉師父說：「古時(shí)的人可能生活簡單，沒冷氣或雪櫃等設(shè)備，所以他們先天性有一種免疫力，有病亦可不用服藥自動(dòng)痊愈。但現(xiàn)在的都市人，身體的免疫力卻愈來愈低，容易被各種疾病入侵，必須吃藥才能好，有時(shí)亦過分依賴藥物。有不少慢性病，吃藥只能控制病情不致惡化，有人可能要長期服藥?！?BR> 關(guān)於免疫力逐漸降低甚至消失的問題，劉師父有其一套看法：「因?yàn)槿巳菀资艿綇?qiáng)烈的七情六慾刺激，終日處在緊張恐懼或興奮的狀態(tài)之中，一方面令大腦皮層未能好好休息，另一方面影響到內(nèi)臟器官的平衡，身體從有序陷入混亂狀態(tài)，疾病因此而生。而氣功就是通過意念、呼吸及姿勢(shì)的鍛煉方法，減低人的緊張狀態(tài)，令人的七情六慾不致於太高漲，恢復(fù)人類先天的免疫力，自行抵抗疾病。」 練功必要 放鬆入靜 在眾多氣功中有沒有區(qū)分哪種可治病呢？劉師父解說：「有好幾百種氣功，但卻殊途同歸，所要求達(dá)到的目的都是放鬆、入靜。而放鬆和入靜，也是互相影響、互相依存的。練氣功時(shí)入靜後，身體也自然放鬆。相反身體在練功時(shí)慢慢放鬆下來，基本上也進(jìn)入了入靜的境界?！?BR> 至於放鬆與入靜為甚麼可治?。縿煾副硎荆骸敢环矫娣朋?、入靜在練功中可以治標(biāo)，例如可以止痛，練至中期可令疾病減輕，長期可以治好疾病。另一方面，練功中的放鬆、入靜，也可在治本中發(fā)揮作用。因?yàn)榫毠r(shí)間愈長，免疫力就愈提高，從而自行對(duì)付各種慢性疾病。另外練功更可以陶冶性情，過分的大喜、大悲、大怒等情緒得以糾正，亦可治好疾病，我們古人稱之為『性命雙修』。而且七情六慾太過會(huì)嚴(yán)重危害健康。舉例說，狂喜可引致心臟病發(fā)或腦溢血暴斃；大怒會(huì)傷肝，還會(huì)令胃病、心臟病及高血壓等發(fā)作。過憂傷也很有害、過恨更會(huì)百病叢生。人的慾望又可以無止境，如果不節(jié)制地大吃大喝等，對(duì)身體的危害更大！例子太多，但練習(xí)氣功會(huì)使人心境平和、七情不會(huì)過分，疾病也自會(huì)遠(yuǎn)離?！?BR>硃砂掌功 內(nèi)家功法 硃砂掌是武當(dāng)派的秘傳內(nèi)家功法，共分五大部、四十多式，在技擊方面威力無窮，不但可以承受重?fù)舳约翰皇軅?，?jù)說一掌打在敵人身上，其滲透力可傷及內(nèi)臟，數(shù)日後現(xiàn)出紅色手印，重可致死！原來在慢性疾病方面更是有幫助。練了超過十五年的硃砂掌劉師父說：「硃砂掌的核心功法在第三部『強(qiáng)筋健髓』，即虎部及龍部，共十式。硃砂掌在病痛方面有一定幫助，現(xiàn)在都市人30歲已有痛風(fēng)，40歲就有關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕骨痛亦愈來愈年輕化。至於因冷氣病引致的骨及肌肉酸痛，更是二、三十歲就患有了！在這些慢性病中，要長期吃西藥和打針止痛，但卻未能治好，又損害內(nèi)臟器官?！?BR>練硃砂掌 成功個(gè)案 痛癥雖並非不治之癥，但如果病到末期，治癒率仍接近零。劉師父說：「練硃砂掌第三部「強(qiáng)筋健髓」，兩、三個(gè)月已可見效，不用服藥又沒副作用。若能保持練功很少會(huì)再復(fù)發(fā)。在我指導(dǎo)過的四、五個(gè)學(xué)員，其中兩人是有骨的毛病。第一個(gè)有慢性腸胃炎引致時(shí)常肚瀉，以及早上醒來手腳、全身筋骨麻木，不能動(dòng)彈，要十幾分鐘後才可活動(dòng)。他練習(xí)硃砂掌不夠一個(gè)月，已可減輕筋骨麻木。第二個(gè)有坐骨神經(jīng)痛、手肘關(guān)節(jié)和已腫脹的膝蓋痛風(fēng)，我教他練站樁氣功，三個(gè)月後能一次屈膝35度站三十分鐘，但痛風(fēng)進(jìn)展緩慢。於是教他試練硃砂掌，腫脹消失。究其原因，可能是硃砂掌練習(xí)時(shí)形成的周身撐力及龍部功法後望時(shí)的螺旋力。這部功法叫「強(qiáng)筋健髓」，對(duì)筋骨的鍛煉最有效。」 最後劉師父再補(bǔ)充：「硃砂掌有增強(qiáng)體質(zhì)及抗擊力的作用，練習(xí)時(shí)就好像站樁一樣，站樁隨彎曲角度的加大和時(shí)間的增加，體質(zhì)會(huì)由量變到質(zhì)變，不斷循環(huán)，衰弱的體質(zhì)會(huì)變得強(qiáng)壯。硃砂掌也一樣，初練『強(qiáng)筋健髓』由每式五次開始，逐漸加到最多49次，身體也會(huì)轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)。硃砂掌功法還有很多對(duì)身體的好處，不過版位有限，有機(jī)會(huì)再跟大家分享一下！」 十式硃砂掌示範(fàn) 硃砂掌功法第三部「強(qiáng)筋健髓」的十式硃砂掌，是核心功法，可使身體快速地強(qiáng)壯起來，又能抵受敵人強(qiáng)力的攻擊而不受傷害。劉師父再三強(qiáng)調(diào)：「練硃砂掌宜循序漸進(jìn)，更要有專人指導(dǎo)，千萬不可自學(xué)，否則適得其反，甚至嚴(yán)重傷害自身！」 |
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