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很多人都接觸了氣質(zhì)的培養(yǎng)的知識(shí)，卻不知如何訓(xùn)練···其核心問題，無(wú)非就是缺乏對(duì)自己無(wú)私的愛- ！ 那就讓我們?cè)俅纬砷L(zhǎng)一回，不要讓愛我們的人等待太久， 太心酸。。。 態(tài)度要沉穩(wěn):-不要隨便顯露你的情緒。-不要逢人就訴說你的困難和遭遇。-在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。-不要一有機(jī)會(huì)就嘮叨你的不滿。-重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。-講話不要有任何的慌張，走路也是。- 遇事要細(xì)心-：對(duì)身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系。-對(duì)做不到位的執(zhí)行問題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)。-對(duì)習(xí)以為常的做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。-做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。-經(jīng)常去找?guī)讉€(gè)別人看不出來(lái)的毛病或弊端。-自己要隨時(shí)隨地對(duì)有所不足的地方補(bǔ)位。- 決策有膽識(shí)-：不要常用缺乏自信的詞句-不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。-在眾人爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，不要沒有主見。-整體氛圍低落時(shí)，你要樂觀、陽(yáng)光。-做任何事情都要用心，因?yàn)橛腥嗽诳粗恪?/font>事情不順的時(shí)候，歇口氣，重新尋找突破口，就結(jié)束也要干凈利落。- 處事要大度：-不要刻意把有可能是伙伴的人變成對(duì)手。-對(duì)別人的小過失、小錯(cuò)誤不要斤斤計(jì)較。-在金錢上要大方，學(xué)習(xí)三施（財(cái)施、法施、無(wú)畏施）-不要有權(quán)力的傲慢和知識(shí)的偏見。-任何成果和成就都應(yīng)和別人分享。-必須有人犧牲或奉獻(xiàn)的時(shí)候，自己走在前面。- 一切為了誠(chéng)信-：做不到的事情不要說，說了就努力做到。-虛的口號(hào)或標(biāo)語(yǔ)不要常掛嘴上。-針對(duì)客戶提出的“不誠(chéng)信”問題，拿出改善的方法。-停止一切“不道德”的手段。-耍弄小聰明，要不得！-計(jì)算一下產(chǎn)品或服務(wù)的誠(chéng)信代價(jià)，那就是品牌成本。- 成熟是擔(dān)當(dāng)-：檢討任何過失的時(shí)候，先從自身或自己人開始反省。事項(xiàng)結(jié)束后，先審查過錯(cuò)，再列述功勞。-認(rèn)錯(cuò)從上級(jí)開始，表功從下級(jí)啟動(dòng)-。著手一個(gè)計(jì)劃，先將權(quán)責(zé)界定清楚，而且分配得當(dāng)。-對(duì)“怕事”的人或組織要挑明了說。- 習(xí)慣從細(xì)節(jié)做起- 1. 從容從大方開始- 2. 培養(yǎng)自信的語(yǔ)言- 3. 讓你的笑容像陽(yáng)光一樣- 4. 積極表露你的熱情- 5. 讓表達(dá)自己成為一種習(xí)慣- 6. 讓你的肢體語(yǔ)言更有感染力- 7. 談吐講究“不凡”- 8. 站坐走要“有形”- 9. 讓你的行動(dòng)更干練- 10. 用知識(shí)來(lái)武裝自己- 11. 用音樂來(lái)熏陶自己- 12. 讓自己的穿著大方得體- 13. 時(shí)時(shí)注意自己的形象- 14. 做個(gè)懂得靜修的人- 好習(xí)慣帶來(lái)好心情- 15. 關(guān)鍵時(shí)刻要放松- 16. 緊張的時(shí)候深呼吸- 17. 別為小事生氣- 18. 學(xué)會(huì)控制自己的情緒- 19. 讓自己冷靜而不狂躁- 20. 及時(shí)給自己減壓- 21. 悲觀時(shí)，進(jìn)行自我暗示- 22. 自覺保持謙遜- 23. 人生不時(shí)要冒險(xiǎn)- 24. 用變通打破困境- 25. 讓自己充實(shí)起來(lái)- 26. 虛心接受別人批評(píng)- 27. 偶爾吃虧心要寬- 28. 時(shí)時(shí)提醒自己要從容- 29. 經(jīng)常進(jìn)行自我對(duì)話- 30. 定期進(jìn)行自我評(píng)估- 31. 每天自省一小時(shí)- 32. 進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕铱隙?span lang="EN-US" style="margin: 0px; padding: 0px;">- 33. 正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)- 34. 做你害怕的事- 好習(xí)慣造就好生活- 35. 每天晨煉半小時(shí)- 36. 養(yǎng)成用早餐的習(xí)慣- 37. 吃飯只吃八分飽- 38. 要養(yǎng)成吃魚的習(xí)慣- 39. 蔬菜水果天天吃- 40. 充分利用纖維食品- 41. 多喝水，再多喝一點(diǎn)兒- 42. 常喝綠茶。細(xì)品茶的意蘊(yùn)- 43. 經(jīng)常服用維生素- 44. 戒煙戒酒，戒掉惡習(xí)- 45. 要養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣- 46. 靜心養(yǎng)神一刻鐘- 47. 隨時(shí)隨地活動(dòng)身體- 48. 走走樓梯好處多- 49. 帶上繩子去運(yùn)動(dòng)- 50. 學(xué)會(huì)用游泳強(qiáng)健心肺- 51. 永遠(yuǎn)是跑步一族- 52. 保持快速步行- 53. 爬爬山，出出汗- 54. 定時(shí)走進(jìn)健身房- 55. 愛上單車瘦身運(yùn)動(dòng)- 56. 隱形體操，忙里偷閑- 57. 定期體檢，為健康護(hù)航- 58. 經(jīng)常和大自然親密接觸- 好習(xí)慣成就好前程- 59. 制定有效目標(biāo)的習(xí)慣- 60. 經(jīng)常進(jìn)行戰(zhàn)略思考- 61. 用計(jì)劃來(lái)掌控全局- 62. 遵循規(guī)則，尊重規(guī)則- 63. 大事化小，分段完成- 64. 要事第一，主次分明- 65. 管理好你的時(shí)間- 66. 心動(dòng)就快行動(dòng)- 67. 效率從辦公桌開始- 68. 每天一張圖表- 69. 全力以赴地做事- 70. 注重細(xì)節(jié)- 71. 快速處理小事- 72. 一次只做一件事- 73. 讓電話變簡(jiǎn)潔- 74. 養(yǎng)成不屈不撓的風(fēng)格- 75. 盡善盡美，方成就大事- 76. 把喜怒哀樂藏起來(lái)- 好習(xí)慣贏得好人緣- 77. 準(zhǔn)時(shí)赴約- 78. 用“眼睛”去傾聽- 79. 記住別人的姓名- 80. 認(rèn)認(rèn)真真去握手- 81. 少談些自己，多談些他人- 82. 投其所好來(lái)交流- 83. 欣賞之感溢于言表- 84. 做個(gè)好聽眾- 85. 多多鼓勵(lì)，善于激勵(lì)- 86. 雙贏思維- 87. 不要抱怨別人- 88. 別總指責(zé)別人- 89. 學(xué)會(huì)交流，與人協(xié)作- 90. 尊重別人的隱私- 91. 善待他人- 92. 寬容是交友之道- 93. 用心經(jīng)營(yíng)你的家庭- 94. 充滿愛與感激的小紙條- 95. 每天說句“我愛你”- 96. 別把工作帶回家- 97. 溫情的家庭日- 98. 小禮物的驚喜- 99. 把他的優(yōu)點(diǎn)說出來(lái)- |
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