半月痕與五指關(guān)系
拇指半月痕——關(guān)連肺脾
呈粉紅色時(shí)，表示胰臟機(jī)能不良，容易感冒、反復(fù)感冒、疲勞，嚴(yán)重時(shí)易患糖尿病。
食指半月痕——關(guān)連腸胃
呈粉紅色時(shí)，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退。
中指半月痕－關(guān)連心包經(jīng)、神志
呈粉紅色時(shí)，表示精神過(guò)度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢(mèng)。
無(wú)名指半月痕－關(guān)連內(nèi)分泌
呈粉紅色時(shí)，表示運(yùn)行于無(wú)名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降、陰陽(yáng)失調(diào)，人容易有種說(shuō)不出的不舒服感，女性會(huì)得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。
小指半月痕－關(guān)連心腎
小指一般很難長(zhǎng)出半月痕，出現(xiàn)時(shí)，多為熱癥。呈紅色時(shí)，易患嚴(yán)重的心臟病。

肝、心、脾、肺、腎七字歌訣
          脾臟七字歌訣
脾胃表里五行土，八卦坤艮拇指通。
竅口體肉五色黃，華唇神意歌為聲。
志思變噎味通甘，嗅香液涎通脾胃。
         肝臟七字歌決
肝膽表里五行木，八卦震巺食指通。
竅目體筋爪甲華，味酸色青志為怒。
變臥液淚聲為呼，神魂嗅矂肝膽通。
          心臟七字歌訣
心和小腸相表里，八卦為離通中指。
五行為火竅通舌，體脈滑面色為紅。
聲笑志喜省苦通，嗅焦液汗變?yōu)樨省?br>        肺臟七字歌訣
肺和大腸為表里，八卦乾兌通環(huán)指。
體皮竅鼻華為毛，色白神魄聲為哭。
智悲便咳胃通心，嗅腥液涕五行金。
        腎臟七字歌訣
腎和膀胱為表里，五行為水色通黑。
八卦為坎通小指，皮骨竅耳華為發(fā)。
五聲為申味通咸，嗅腑五便為哆嗦。

五臟健康之人

心臟好之人精力充沛
肝臟好之人膽大
腎好之人志向遠(yuǎn)大
肺好之人做事有魄力
脾胃好之人有毅力

五臟是否平衡健康的簡(jiǎn)易判斷

睡覺(jué)平仰者為是
其他睡姿皆為否

病癥與五臟

多汗-------心臟不好
嘴起翅皮---肺虛
大便一次拉不盡---肺氣不足

五味與五臟

心-------苦
肝-------酸
脾、胃---甜
肺-------辣
腎-------咸

五臟與五色

肝-----青
心-----赤
脾-----黃
肺-----白
腎-----黑
如吃黑色食品可補(bǔ)腎，吃黃色食品補(bǔ)脾

五臟與五竅

肝-----目
心-----舌
脾-----口
肺-----鼻
腎-----耳
如眼出了問(wèn)題，可能是因?yàn)楦尾缓昧?/p>

五臟與五聲

肝-----呼
心-----笑
脾-----歌
肺-----哭
腎-----呻
如狂笑傷心臟

藏臟互為表里

肝與膽相表里
心與小腸相表里
脾與胃相表里
肺與大腸相表里
腎與膽膀胱相表里

肝臟與“五變”

肝-----握
心-----憂
脾-----噦
肺-----咳
腎-----栗
如沒(méi)有握力了，那就是肝出問(wèn)題了

五臟的五“主”

肝主筋
心主（血）脈
脾主肉
肺主皮
腎主骨
骨質(zhì)出了問(wèn)題，要補(bǔ)腎

五臟與五液

肝-----淚
心-----汗
脾-----涎
肺-----涕
腎-----唾
多唾或久唾易耗腎精

                            五行與五臟對(duì)應(yīng)關(guān)系圖表

五臟之間的相生相克關(guān)系

金為肺,肺與大腸成表里,肺開(kāi)竅于鼻,其華在毛
木為肝,肝與膽相表里,肝開(kāi)竅于目,其華在爪,其充在筋
水為腎,腎與膀胱相表里,腎開(kāi)竅于耳,其華在發(fā),其充在骨
火為心,心與小腸相表里,心開(kāi)竅于舌,其華在面,其充在血脈
土為脾,脾與胃相表里,脾開(kāi)竅于口,其華在唇四白,其充在肉

平衡五臟陰陽(yáng)之六字氣訣

一、噓字治肝病法
    噓，讀（xǖ）。噓氣功可以對(duì)治目疾、肝腫大、胸肋脹悶、食欲不振、兩目干澀、頭目眩暈等癥。
二、呵字治心病法
    呵，讀（hē）。呵氣功治心悸、心絞痛、失眠、健忘、盜汗、口舌糜爛、舌強(qiáng)語(yǔ)言塞等心經(jīng)疾患。
三、呼字治脾病法
    呼，讀（hū）。呼字功治腹脹、腹瀉、四肢疲乏、食欲不振、肌肉萎縮、皮膚水腫等脾經(jīng)疾患。
四、呬字治肺病法
    呬，讀（sì）。呬字功可清晰肺經(jīng)郁熱治療咳嗽等肺系疾病。
五、吹字功補(bǔ)腎氣
    吹，讀（chuī）吹字功治腰膝酸軟，盜汗遺精、陽(yáng)痿、早泄、子宮虛寒等腎經(jīng)疾患。
六、嘻字功理三焦
    嘻,讀（xī）。嘻字功治由三焦不暢通而引起的眩暈、耳鳴、喉痛、胸腹脹悶

、小便不利等疾患。

春夏吃甜提升肝氣
秋冬吃酸收斂肝氣

五指指甲與五臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系：大拇指指甲--肺，食指--肝，中指--心，無(wú)名指--脾，小拇指--腎

五臟洗髓導(dǎo)引術(shù)

一。調(diào)肝明目法：

   平坐，輕閉雙目，均勻呼吸，雙手搓熱，手心輕按在眼睛上，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球：上下3次，左右3次，順轉(zhuǎn)3次，逆轉(zhuǎn)3次，雙手離開(kāi)，目仍閉，再搓手按眼，重復(fù)以上動(dòng)作，總共12遍，做完后閉目一分鐘，配合“噓”字訣練習(xí)。

二。搓喉理肺法：

   平坐，搓熱雙手，單手虎口托住下頜，另一手由脖子到肺下葉，自上而下搓相應(yīng)胸部，原則上男左女右，即男的先用左手搓左肺，吸氣，再用右手搓右肺，呼氣，女的則相反，每只手算1次，總共搓36次，配合“呬”字訣練習(xí)。

三。摩腹強(qiáng)脾法：

   平坐，搓手，繞肚臍順時(shí)針揉腹，吸氣，逆時(shí)針揉腹，呼氣，總共36次，配合“呼”字訣練，對(duì)于腹瀉者，順時(shí)針揉，對(duì)于便秘者，逆時(shí)針揉。

四。搓足強(qiáng)心法：

   平坐，一只腳放在另一條腿上，先把腳趾向腳背方向掰一下，用大拇指從腳跟經(jīng)涌泉穴向腳趾方向搓，再以腳脖為軸順時(shí)針轉(zhuǎn)一周，此為1次，總共9次，配合“呵”字練習(xí)。

五。提肛縮腎法：

   站立，鼻子吸氣，收緊肛門，腳跟稍抬起，停2秒鐘，用口呼氣，全身放松，腳跟回復(fù)原地，此為1次，共練36次，配合“吹”字練習(xí)。

六。三焦洗髓法：

   兩腳分開(kāi)站立，平視，放松，鼻吸氣，腳趾抓地，兩臂上伸過(guò)頭，翻掌，屏氣上提足停十秒，口呼氣，十指分開(kāi)，兩旁慢慢放下，此為1次，做36次，配合“嘻”字練習(xí)。