大霧帶動(dòng)“口罩經(jīng)濟(jì)” 網(wǎng)友說，以前誰戴著口罩會(huì)引起圍觀，“現(xiàn)在誰不戴口罩圍觀誰”。 日開窗10至20分鐘 防病措施：進(jìn)門洗臉漱口群眾熱議：[網(wǎng)友吐槽：“我不想吸毒” 呼吁每周少開兩天車] 各地情況：[北京：大霧帶動(dòng)口罩經(jīng)濟(jì) 網(wǎng)友：誰不戴口罩圍觀誰] [南昌：大霧12個(gè)小時(shí) 8城市能見度小于500米] [天津：PM2.5創(chuàng)發(fā)布以來最高值 能見度小于1公里] [武漢：12天10臟 連續(xù)三天達(dá)最高等級(jí)“嚴(yán)重污染”] 咳嗽咽痛5癥狀巧應(yīng)對(duì) 官方：無需空氣凈化器專業(yè)解讀：[網(wǎng)傳吃黑木耳豬血旺可預(yù)防PM2.5 專家稱不科學(xué)] 新聞解讀霧霾天氣日歷霧天提醒
 
與呼嚕的奮斗史
世界衛(wèi)生組織在2005年版《空氣質(zhì)量準(zhǔn)則》中指出：當(dāng)PM2.5年均濃度達(dá)到每立方米35微克時(shí)，人的死亡風(fēng)險(xiǎn)比每立方米10微克的情形約增加15%。一份來自聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署的報(bào)告稱，PM2.5每立方米的濃度上升20毫克，中國(guó)和印度每年會(huì)有約34萬人死亡。我國(guó)南開大學(xué)國(guó)家環(huán)境保護(hù)城市空氣顆粒物污染防治重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、中國(guó)環(huán)境科學(xué)研究院大氣環(huán)境研究所專家發(fā)布的論文也稱， “PM2.5濃度每升高10微克/立方米，我國(guó)居民每日死亡率上升0.31%。” 與呼嚕的奮斗史
N95口罩N95口罩要買正規(guī)合格的，同時(shí)要戴一下，選與臉型大小匹配的型號(hào)，最大程度貼緊皮膚。N95口罩不能洗，取下后等里面干燥后再對(duì)折收起，以免滋生細(xì)菌。
宅在家里不出門重度污染時(shí)心臟病和肺病患者的癥狀會(huì)明顯加劇，健康人群也會(huì)普遍出現(xiàn)癥狀。減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法，尤其有心腦血管病、呼吸疾病以者及兒童老人。
出門別騎車 千萬別運(yùn)動(dòng)騎車時(shí)需要吸入更大量空氣，在這種天氣下，空氣是被嚴(yán)重污染的，騎車越快，吸入的化學(xué)成份越多。戶外運(yùn)動(dòng)是同樣的道理。
別開窗戶在空氣重度污染時(shí)，應(yīng)避免開窗換氣。確實(shí)需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。
進(jìn)門先洗臉、漱口、清理鼻腔最關(guān)鍵的是清理鼻腔。洗鼻方法：洗凈雙手后捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次。值得注意的是，一定要輕輕吸水避免嗆咳。兒童清理鼻腔時(shí)……
PM2.5概念空調(diào)有專家表示空調(diào)開得越久，通過送風(fēng)系統(tǒng)進(jìn)入室內(nèi)的細(xì)小顆粒越多。但目前有商家打出可以去除PM2.5的空調(diào)概念，但沒有標(biāo)準(zhǔn)，效果尚無定論。 與呼嚕的奮斗史
2011年11月，對(duì)北京市進(jìn)行的定點(diǎn)觀測(cè)，用照片記錄下連續(xù)9天的大氣污染情況。在同一片天空下，每天呼吸的空氣卻如此不同”。
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