黑發(fā)，黃種人天然的發(fā)色，讓人感受到一種婉約的美。劉德華在一則廣告片中深情款款地說：“我的夢中情人要有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)?！蹦腥藗冄壑械拿琅畱撚肋h是一頭烏黑的飄飄長發(fā)。羅大佑的一首《穿過你的黑發(fā)的我的手》唱出男人的心聲，黑色的深沉與莊重將女人含蓄內斂的氣質恰如其分地映襯出來，符合中國傳統(tǒng)的審美標準。

可是如何保持一頭黑發(fā)呢?

單位一個女同事30多歲時就有白頭發(fā)，上公共汽車有孩子讓座，現在50歲了，反而一頭黑發(fā)多于白發(fā)，問其原因“每天按摩頭皮”。

她說剛開始因為頭疼，中醫(yī)介紹的偏方：每天雙手從前額經頭頂向后推至后脖子凹處100下。堅持一段時間頭不疼了，覺得很舒服就堅持下來。沒想到過幾年一看頭發(fā)慢慢黑了，真是意外收獲。

出差坐火車，對面一個老先生，滿頭白發(fā)，只有右邊一縷黑發(fā)，大約一寸左右特別顯眼。仔細觀察發(fā)現，他說話或看書時的一個習慣動作是右手胡嚕腦袋，總是那個位置。終于有人問他，他說“就是因為這個習慣，這縷頭發(fā)保持黑色，看來經常按摩頭皮是黑發(fā)之道”。

書上說“頭皮是頭發(fā)生長的土壤，按摩頭皮能夠促進血液循環(huán)，而良好的血液循環(huán)將保證頭皮中的毛囊獲得足夠的營養(yǎng)物質，延長頭發(fā)壽命”。每次開會或有大的活動時都去理發(fā)館吹吹頭，因為經常去認識了理發(fā)員，廣東人，他說：“您這頭發(fā)不用經常來吹，洗干凈之后包上毛巾保持一段時間，就很自然。高溫及長期過度地牽拉也會損傷發(fā)絲結構，使毛囊松動，造成脫發(fā)。燙發(fā)、漂染、經常梳一些過緊的發(fā)型，例如發(fā)髻、辮子等都會破壞頭發(fā)內部原本合理的結構，產生較大程度的傷害，使頭發(fā)干枯，我們在理發(fā)店這么方便都不怎么吹發(fā)。另外夏天出門一定要戴帽子，陽光暴曬對頭發(fā)也不好?！?/p>

頭發(fā)能夠感知空氣的溫度和濕度，溫濕度頻繁變化會對頭發(fā)產生不良的影響，可能成為脫發(fā)的原因，甚至會催生白發(fā)。

秘訣一

保持輕松、快樂的情緒。情緒壓抑，焦慮不安會導致脫發(fā)。記?。汉诎l(fā)也喜歡輕松、開朗的性格。

秘訣二

遠離煙酒。煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發(fā)的生育和生長。大量飲酒也會導致脫發(fā)，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，損害毛囊。

秘訣三

提防電腦。長時間使用電腦的人容易脫發(fā)，一是因為遭受電腦輻射過多;二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續(xù)增高，內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭發(fā)的營養(yǎng)供應出現障礙，最終導致頭發(fā)脆性增加而脫落。

秘訣四

保證充足睡眠。不論工作有多緊張，要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調節(jié)，供給頭發(fā)足夠的養(yǎng)分。

以上是詢問黑發(fā)人士和專家后總結出秘訣。