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久用電腦易之致《電腦血栓癥》
研究人員發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間坐著不動(dòng)使用電腦容易導(dǎo)致下肢血液循環(huán)障礙，使血管壁增厚
血液形成凝塊導(dǎo)致血栓形成。
下肢血栓脫落游至肺部，能到致肺栓塞。
因此，人們尤其中老年人在電腦前不要待得時(shí)間過久，最好各一端時(shí)間走動(dòng)走動(dòng)，
多做一些小腿和足部的伸屈運(yùn)動(dòng)，多喝水來降低血液黏稠度。
此外，服用葉酸與維生素B12，對血管也有一定的保護(hù)作用。
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