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上班幾年后，生理上的煎熬換來心靈上的成熟，我們的皮膚也跟著折騰。情緒、紫外線以及汽車尾氣侵蝕著皮膚細(xì)胞，纖維老化木有彈性。肌肉撐住面部柔滑的皮膚首先得要有彈性。  每天30秒改善下巴松弛 面部松弛會造成眼袋的產(chǎn)生，嘴角下彎，比較明顯的還有下巴連接頸部的肉肉。有個簡便的方法能改善下巴的松弛。很簡單，面部盡量朝天看，然后伸出舌頭試著去舔自己的鼻子（當(dāng)然舔不到的），會感覺到頸部肌肉的拉扯放松。每天堅持做做還可以鍛煉頸椎呢。接下來我們得從身體根源上改善面部松弛。 皮膚真皮層的細(xì)胞纖維老化導(dǎo)致皮膚缺乏彈性，而細(xì)胞里主要成分膠原蛋白隨著年齡流失，所以讓細(xì)胞重新獲得彈性需要補充膠原蛋白。對忙碌一族來說越早補充越好>> 本文出自http://www. 艾芳森博客博客原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請保留鏈接，謝謝! |
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