小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

5分鐘成就美味 香煎鲅魚

 愛(ài)__不釋手 2012-12-01

 

1人親，做過(guò)以后
別忘記上傳做法哦！ 4人親，上傳做法
有機(jī)會(huì)獲得神秘獎(jiǎng)品哦！
觸碰食材圖片可獲得購(gòu)物信息哦！

香煎鲅魚的做法

第1步鲅魚去頭尾洗凈

第2步從魚的腹部拋開，背部相連

bz1.jpg

第3步把魚放盆里，倒入香辣烤肉醬

第4步把烤肉醬均與的涂抹在魚肉上，兩面都抹上，然后放冰箱腌制2-3小時(shí)，醬要多放點(diǎn)，這樣更入味

bz2.jpg

第5步腌好后，魚表面裹上薄薄一層干面粉，然后抖掉多余的面粉

第6步不粘鍋倒油燒至溫?zé)?油量稍微多一些)，然后把魚放鍋里(有皮的一面在下)，表面擠上檸檬汁，用小火煎至兩面熟透，出鍋前撒上熟芝麻 

bz3.jpg

香煎鲅魚6.jpg

香煎鲅魚7.jpg

香煎鲅魚8.jpg

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多