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初秋貼膘吃肉滋味要清新——蜜桃排骨

 說到底98 2012-11-25
初秋貼膘吃肉滋味要清新鈥斺斆厶遺毆牽詬8道水果入饌菜)

 

我的休假到此結(jié)束了,雖然還有一天時間,但因為單位臨時有事,我被強行拉回。

不光周五提前報道,據(jù)說周末也要加班,下周任務(wù)更加繁重!

拜拜了,我的假期!初秋貼膘吃肉滋味要清新鈥斺斆厶遺毆牽詬8道水果入饌菜)

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話說入秋之后,人們紛紛貼起來“秋膘”,吃起了大肉菜。打著為冬季儲備能量的說法,名正言順地大口吃肉!

說白了去,也就是吃貨們?yōu)樽约赫乙粋€吃肉的理由罷了!

畢竟,雖然秋天到了,但是天氣還熱的不行,三伏天也沒有結(jié)束嘛!

初秋吃肉,最好還是清淡、清新的肉肉,水果入菜,是比較不錯的選擇!

水果入菜,最好選擇當(dāng)季的時令水果,最便宜,也最香甜可口。這個時候,桃子是比較當(dāng)季的水果,甜度高,價格適中。

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桃肉打成果泥,和調(diào)味料一起調(diào)成腌肉醬,將排骨腌漬,燉煮,不僅味道清新,滋味也更加適合初秋的炎熱哦!

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原料:
蜜桃、排骨、味啉半碗、生抽1碗、半個、檸檬半個。


味淋是日本料理中的調(diào)味料,是以米為主原料、加上米曲、添加糖、鹽等的發(fā)酵調(diào)味料?;旧暇褪钦{(diào)味米酒,有點甜味,顏色是淡黃的。手邊沒味淋時,可用米酒加點紅糖代替。

腌肉汁調(diào)配:

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1、蜜桃洗凈,去皮。

2、蜜桃洗凈,去皮。

3、放入料理機中,攪打成果泥。

4、將蜜桃果泥倒入盆內(nèi)。

5、倒入半碗味啉。

6、倒入一碗生抽。

7、檸檬切片,用手將檸檬汁擠入盆內(nèi),將果肉也放入。

8、腌肉汁調(diào)好。

 

排骨烹調(diào):


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10、排骨焯水3分鐘。

11、撈出,洗去浮沫。

12、將排骨放入腌料中,腌漬數(shù)小時。

13、洋蔥切絲。

14、將洋蔥絲碼在鍋底。

15、將腌好的排骨倒入鍋內(nèi),加入適量清水。

16、開火,燒1小時左右,至湯汁粘稠,肉質(zhì)酥爛為止。

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