東北醬骨頭醬骨頭的主料是豬棒骨和脊骨,是東北的一道名菜。根據(jù)主料的不同有醬脊骨、醬排骨和醬棒骨。這幾種原材料 有一個共同的特點(diǎn),就是經(jīng)得起長時間的燉煮而肉質(zhì)不會發(fā)柴、發(fā)死。其中又因?yàn)?/font>豬脊骨經(jīng)燉煮后口感最為軟糯而最受 歡迎。和一些紅燒菜、紅鹵菜相比,東北醬骨頭在調(diào)料使用上并沒有什么大不同,主要特色來自對主料選用(帶骨頭的 活肉)和每塊骨頭的塊都很大(大約三兩塊醬脊骨就有一斤)。而大塊的肉經(jīng)煮燉后往往會更加鮮美,肉香撲鼻。 醬骨頭的材料主料 豬棒骨、脊骨、肋骨共三斤均剁大塊。
配料 花椒、大料、桂皮、香葉、小茴香、陳皮、山楂、草果、肉蔻、辣椒(放在事先縫好的紗布袋里),蔥一根、切扁的生姜一塊。
調(diào)料 老抽1茶匙、生抽2茶匙、欣和豆瓣醬1湯匙、冰糖5粒、雞精1/2茶匙、花雕酒1/2湯匙、八角2顆、鹽1茶匙。
做法做法一1、 將豬骨放入清水中浸泡兩小時,期間換幾次水,去除血污;
2、 將豬骨放入盛冷水的鍋中,加熱,水沸后撇去浮沫,撈出豬骨;
3、 另煮一鍋熱水,水將沸時放入焯過的豬骨,放入料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、黃醬、山楂、桂皮、花椒、大料、
陳皮、香葉、丁香等調(diào)料,大火煮沸,小火繼續(xù)煮一個小時;
4、 改中火或大火再煮半個小時,再收一下湯汁即可。
做法二 1、骨頭斬大塊,用清水泡2小時,中間換幾次水;
2、香葉,桂皮,大料,蔥姜,山楂,花椒,辣椒裝入調(diào)料包;
3、鍋內(nèi)少許油倒入砂糖炒至融化上色,倒入溫水,并加入黃豆醬,老抽,料酒攪勻;
4、把骨頭撈出放入兌好調(diào)料的溫水中,把調(diào)料包也放入,繼續(xù)加溫水沒過骨頭;
5、大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉1.5小時,加入鹽繼續(xù)燉半小時關(guān)火;
6、骨頭繼續(xù)放在湯里泡2小時,吃的時候加熱撈出即可。
做法三 1、將骨頭砍成大塊,放入清水,清洗。用清水浸泡2小時,期間換水若干次。
2、骨頭出水后,加入生姜、東北黃豆大醬,醬油,大小茴香,柔和放置1.5小時。
3、將配置好的骨頭放入溫水中,溫水要漫過骨頭。期間先用大火煮2小時,后用小火煮半小時,加水若干次。
4、骨頭煮熟出鍋,與大蔥,東北大醬或其它黃豆大醬配合食用即可。
以上三種做法各有優(yōu)點(diǎn),前2種做法更適合脊骨和肋骨,第三種比較適合棒骨
做法四 1、將豬脊骨剁塊清洗(清水浸泡1小時)。
2、骨頭焯水,打掉浮沫。(焯水時間不宜過長,5分鐘左右即可)
3、準(zhǔn)備調(diào)料包。用細(xì)紗布包裹八角、花椒、蔥姜段、蒜片、桂皮、香葉等。多少按自己口味。
4、醬骨頭入清水鍋,大火燒開。然后換中小火,加入調(diào)料包一起煮,時間45分鐘-1小時。(時間過長容易脫骨,不好醬,也沒有口感。)
注意:燉煮骨頭時不要放鹽和醬油,骨頭不容易熟而且肉質(zhì)易柴。
5、關(guān)火后將骨頭涼涼。取適量骨頭湯,加入老抽和生抽、料酒、精鹽、白醋、白糖等攪拌成汁。
6、醬汁大火燒開,放入涼骨頭。翻炒拌勻。
7、開鍋后將湯汁收干即可。
8、剩余骨頭湯可以放入適量菠菜調(diào)湯。
制作 1、豬骨可用豬棒骨、豬脊骨、豬排骨等,三種都可以用;(豬棒骨最好)
2、一次醬豬骨的量最好多一些,這樣肉味更濃厚,平常用三斤多,剛好一大鍋;
3、去除豬骨中的血污最好用清水浸泡六個小時,期間換幾次水,飛水容易損失肉味。如果因?yàn)闆]有那么多時間,浸泡了兩個小時,又稍飛一下水,沒有煮太長時間,盡量減少肉味的損失;
4、燉豬骨的香味可以根據(jù)現(xiàn)有的材料來選擇,只有花椒、大料也沒關(guān)系,丁香、香葉沒有也可以;
5、為了增加風(fēng)味,加一些干黃醬,用豆瓣醬、東北大醬等也可以,沒有也可以不放;
6、白糖可以炒一下糖色再倒入鍋中,色澤更紅亮。
7、做菜是一件很簡單的事情,不用完全遵循菜譜,可以根據(jù)現(xiàn)有的食材,用自己的方法做出只屬于自己家的獨(dú)特美味,菜譜僅作為參考即可。
8、吃骨髓的時候,可以用吸管。戴上一次性塑料手套。 應(yīng)當(dāng)注意骨髓過熱 容易導(dǎo)致燙傷。
9、沒有東北黃豆醬可以用韓式大醬,豬骨頭選腔骨,腿骨,脊骨剁大塊都可以,小肋排就有點(diǎn)兒浪費(fèi)了??!
10、炒糖色完成要立即加入溫?zé)岬乃當(dāng)噭颍?
11、煮完骨頭的湯留下來煮面條很有味滴!
營養(yǎng)價值豬骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣的吸收
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