病從脾胃生：血虛、氣虛、濕邪、陽虛、痰邪的防治

    1、血虛（心血虛、肝血虛）

當(dāng)你記憶力下降、計(jì)算能力變差時(shí)，這些都和血虛有關(guān)系！生活中我們?nèi)绾尾拍芊牢⒍艥u，預(yù)防血虛的發(fā)生呢？北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院大內(nèi)科副主任王新月教授教您從脾胃入手，補(bǔ)血養(yǎng)氣。

人到了一定年紀(jì)，特別是女性，很容易出現(xiàn)面部皮膚顏色發(fā)暗，沒有光澤，有時(shí)像蒙著一層不干凈的黃氣，即使使用了各種護(hù)膚品或美容產(chǎn)品，但也不能讓皮膚的色澤回到如前。文學(xué)作品里通常把這種狀態(tài)稱為黃臉婆。中醫(yī)認(rèn)為女子以血為本，女性到了三十五歲時(shí)，由于陽明脈衰，就會出現(xiàn)面色萎黃，脫發(fā)的現(xiàn)象，這樣的表現(xiàn)則跟血虛有關(guān)。

1）血虛的癥狀：血虛患者容易出現(xiàn)面黃、脫發(fā)、心慌（活動之后心慌加?。?、健忘、多夢、眼睛干澀、肢體麻木、皮膚干燥等表現(xiàn)。

由于血虛主要是因?yàn)檠簩τ谂K腑肢體的濡養(yǎng)功能減退而引起的，所以表現(xiàn)為眼睛干澀、肢體麻木以及皮膚干燥、騷癢，同時(shí)血虛引起的疼痛多為隱痛、空痛，疼痛得到按壓后能夠減輕。

    血虛分為兩種類型：心血虛和肝血虛。心血虛典型癥狀——?jiǎng)觿t心悸，失眠心煩。血虛患者心悸也是在活動后加重，或發(fā)作次數(shù)增加。

       肝血虛典型癥狀——頭暈?zāi)垦?/SPAN>、眼干眼澀、視物昏花。王教授告訴我們，日常生活中，我們需要根據(jù)自身的情況，判斷自己屬于那種類型的血虛。

    中醫(yī)認(rèn)為“有形之血不能速生，無形之氣所當(dāng)急固”。意思就是說血虛的時(shí)候用藥不是立馬就能補(bǔ)上的，而是要通過補(bǔ)氣的方法才能補(bǔ)血。脾為氣血生化之源，因此治療要從健脾益氣出發(fā)。也就是治療血虛的方法，其實(shí)是補(bǔ)脾的過程。

2）血虛的危害：造成抵抗力下降，皮膚騷癢、容易外感、影響電腦血管疾病。

3）治療血虛

輸血可以解決貧血問題，但不能解決血虛。血虛可通過補(bǔ)脾來解決。王教授特別為大家推薦人參養(yǎng)榮丸（很便宜），它出自宋代的官方藥典《太平惠民和劑局方》。

4）服用方法：

飯前服，每日一丸，一天二次。

保質(zhì)期是2——3年。要在保質(zhì)期內(nèi)服用；

要用藥引子：生姜3片+大棗5枚燒湯送服，這個(gè)藥引子也可在平時(shí)當(dāng)茶喝。

同時(shí)，人參養(yǎng)榮丸通過補(bǔ)氣來生血。有它的服用禁忌。服本藥時(shí)不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。不宜吃蘿卜以免影響藥效。服用禁忌：外感、發(fā)熱、皮疹、急性腹瀉的時(shí)候停用。如果服藥一段時(shí)間療效欠佳或出現(xiàn)了上火、口舌生瘡、腹脹、便秘、血壓升高、煩躁等癥狀時(shí)，應(yīng)即時(shí)到醫(yī)院就診。

治療血虛，除了人參養(yǎng)榮丸外，還可用歸脾丸或八珍顆粒：人參養(yǎng)榮丸（溫、補(bǔ)）重在健脾養(yǎng)血，偏于溫補(bǔ)，最適于久病體虛氣血不足，以面色萎黃，形體瘦弱，食欲欠佳為主要表現(xiàn)；而歸脾丸偏于養(yǎng)心安神，另外還具有引血?dú)w脾的作用。八珍丸是一個(gè)平補(bǔ)氣血的方子，能夠調(diào)和榮衛(wèi)，滋養(yǎng)血?dú)猓m合預(yù)防。

詳見：http://www.iqiyi.com/zongyi/20120214/0e51795cc7dc398c.html

2、氣虛（肺氣虛、脾氣虛）

1）癥狀：生活中，您是否會出現(xiàn)氣短（爬樓時(shí)氣喘），乏力多汗、畏風(fēng)自汗、神疲乏力、食欲差、腹脹、容易累，便秘、大便溏泄、特愛感冒（肺氣虛）、胃下垂等問題？其中，神疲、咳喘氣短、聲音低怯、氣短乏力多汗、畏風(fēng)自汗、愛感冒、過敏性鼻炎等都屬于肺氣虛。

其實(shí)，這些看似不相關(guān)的病癥都?xì)w為兩個(gè)字，就是氣虛。首先我們來看，氣是什么東西。

2）原因：遺傳、大病久病、偏食、久坐不動、熬夜均可引起。

氣雖然看不見也摸不著，但卻是構(gòu)成人體的最基本的物質(zhì)，它由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的空氣幾部分結(jié)合而成。腎中的精氣源自父母，主要來看看依靠自身產(chǎn)生的水谷之氣和吸入的空氣。氣具有推動、溫煦、防御、固攝和氣化的功能，人的生命活動從根本上講就是氣的升降出入的運(yùn)動；當(dāng)這些功能減退的時(shí)候，就會出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)，如氣的固攝作用減退的時(shí)候就會容易出汗，防御功能減退的時(shí)候容易外感，溫煦作用減退的時(shí)候就會畏風(fēng)，怕冷，推動作用減退則會出現(xiàn)便秘等表現(xiàn)，此外還容易出現(xiàn)疲乏無力、精神不振、呼吸短促、頭暈?zāi)垦?、食欲不振等表現(xiàn)。

    與脾胃關(guān)系最為密切的是肺氣虛和脾氣虛。首先來看肺氣虛。肺氣虛的辨證要點(diǎn)大致有以下幾方面：

①咳嗽聲低無力，喘息短氣，聲怯懶言，痰多清稀。

②面色不榮，畏寒自汗，疲乏無力，易患外感，或?qū)е麓竽c傳送無力而致便秘，雖有便意而大便難下伴汗出氣短。

③除上述肺經(jīng)癥狀與全身表現(xiàn)外，多見舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛或細(xì)弱。肺氣虛多見于咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫(yī)的慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病等疾病。

3）治療：

在這里給大家推薦用于緩解肺氣虛的中成藥——補(bǔ)中益氣丸。另外關(guān)于脾氣虛最典型的表現(xiàn)就是便秘。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，是人體主管消化吸收的器官，脾氣虧虛，運(yùn)化失調(diào)，就會導(dǎo)致飲食生成的糟粕停于大腸，而引起大便排出不暢，導(dǎo)致腹脹、便秘。

也可用黃芪（用于健脾補(bǔ)氣利表的）泡茶喝；

詳見：http://www.56.com/u78/v_NjYzMTUwOTU.html

四磨湯：治療脾氣虛（古方）。

3、濕邪

濕邪一年四季都有，而且不分年齡、不分性別。濕熱最常見于長夏（即夏季的最后一個(gè)月，即農(nóng)歷六月，為長夏）。在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱，濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下，就形成肥胖。如果濕氣和熱相結(jié)合，就會導(dǎo)致一些短期難以治愈的疾病，那是相當(dāng)嚴(yán)重的。

1）濕邪的癥狀：如果吃飯時(shí)食欲不佳，洗漱時(shí)面色灰暗，舌苔厚膩，面部特別油或頭上經(jīng)常出油、入廁是大便粘滯不爽，工作時(shí)萎靡不振，睡前四肢腫脹，都說明您的體內(nèi)可能存有濕邪。

濕邪會導(dǎo)致下肢丹毒、濕疹、腳氣感染、敗血癥、帶狀皰疹等癥，甚至導(dǎo)致腫瘤。

2）濕邪分為外濕和內(nèi)濕：

外濕是所自己環(huán)境潮濕（如長夏、梅雨季節(jié)）外濕侵襲產(chǎn)生的，一般發(fā)生活在肢體、經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)部位，如皮膚濕疹、腳氣；

內(nèi)濕為：脾不能運(yùn)化產(chǎn)生的濕邪，出現(xiàn)如頭暈、胸悶；消化功能差、胃脹、無食欲；小便不利、大便不成形或粘滯；肢體腫脹、關(guān)節(jié)疼痛等。   

3）治療：

A、對上焦，采用芳香化濕法，香囊（為植物、花：霍香、佩蘭、厚樸花、薰衣草等），芳香氣味有助于化濕、開竅、醒神；B、對中焦，用健脾胃的中藥來化燥濕；C、對下焦，用利用小便的藥物。

治療濕邪有三大中藥妙方（有相應(yīng)的中成藥，臨床效果非常好）：

    二妙丸（），由兩味藥組成，它到底妙在何處呢？首先藥物的配伍很妙，方子由蒼術(shù)和黃柏組成，蒼術(shù)是一味古老的中藥，首見于中國最老的一部中藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》，書中記載久服蒼術(shù)能夠輕身延年。在古代醫(yī)方中，有很多方劑都將蒼術(shù)作為延年益壽之品。蒼術(shù)氣味雄厚，健脾燥濕，芳香辟穢，能夠勝四時(shí)不正之氣，用蒼術(shù)和艾葉燒煙，熏屋能夠凈化室內(nèi)空氣，對結(jié)核桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌及金黃色葡萄球菌等細(xì)菌都有殺滅作用。蒼術(shù)是燥濕健脾之要藥，燥濕效果最好的就是蒼術(shù)。黃柏這個(gè)藥清熱燥濕，而且藥性作用的部位偏于下，黃柏為陰中之陰藥，氣味俱厚，能夠利濕不傷陰。因?yàn)橐话闱鍩嵩餄袼幾钊菀讚p傷的就是陰分，朱丹溪本人的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)也是強(qiáng)調(diào)滋陰，因此這兩位藥物的配伍絕佳，此妙之一也。之二就是指二妙丸的療效絕妙，朱丹溪使用本方治療濕熱下注等各種疾病療效很好，也正是這樣，他把本方記載到自己的著作里，并且改名為二妙丸。妙之三在于本方組成簡單，留有很大的加減運(yùn)用的空間，由本方加減而成的三妙丸、四妙丸也有奇效，此二妙丸又一妙處也。二妙丸蒼術(shù)、黃柏（燥濕清熱，善治下肢關(guān)節(jié)疼痛）；須藥引子（生姜）

    三妙丸（關(guān)節(jié)疼痛）：蒼術(shù)、黃柏、川牛膝（燥濕清熱，消腫止痛，善治下肢關(guān)節(jié)痿軟無力）；用藥引子：生姜鹽湯送服。

    ★四妙丸（照顧了虛實(shí)，下肢無力、補(bǔ)腎、健脾）：蒼術(shù)、黃柏、懷牛膝、薏苡仁（清熱利濕，通筋利痹）可以治療：關(guān)節(jié)紅腫熱痛、濕疹癢痛、腳氣腫痛、帶下色黃、味臭、陰部瘙癢、小便短赤、現(xiàn)代多用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、重癥肌無力、下肢進(jìn)行性肌萎縮、腳氣、陰囊濕疹、盆腔炎、宮頸炎等有以上表現(xiàn)者。

    霍香正氣丸，是去濕的，專門對付胃腸型感冒。

    詳見：http://tv.sohu.com/20120216/n334864176.shtml

4、陽虛（脾陽虛、脾腎陽虛）脾胃是后天之本。

    1）引起脾陽虛的原因：主要是由于飲食不節(jié)、過食生冷、過用寒涼藥物、勞倦過度、久病失養(yǎng)等因素?fù)p傷脾陽，導(dǎo)致脾陽不足。脾陽虛是在脾氣虛的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。

    2）脾陽虛主要癥狀：舌體淡、胖，胃疼而喜溫喜按、口水比較多、食欲減退、四肢不溫或浮腫、大便浠溏。陽虛不僅隨著年齡的增長，會出現(xiàn)更多病癥的并發(fā)，同時(shí)還會出現(xiàn)很多方面的疾病。如胃痛、胃潰瘍、消化道出血、尿毒癥、肝硬化等。

    3）治療：脾陽虛最重要的中成藥就是理中丸（調(diào)理、溫補(bǔ)中焦），可通過補(bǔ)氣來補(bǔ)陽。（注：不能用六味地黃丸：它是具有滋陰功能） 

    4）如果脾陽虛沒有引起重視，覺得只是小毛病，很可能病情加重，就不光是脾陽虛了，會發(fā)展到脾腎陽虛（癥狀有五更瀉、腰膝酸軟、小便不利、尿失禁、形寒肢冷、面目肢體浮腫等，脾腎陽虛就不能吃理中丸了，須用附子理中丸）。

    五更瀉就是一個(gè)典型的增加表現(xiàn)。五更泄，腹泄具有明確的時(shí)間性，就是在五更天，也就是現(xiàn)在所說的凌晨三點(diǎn)到五點(diǎn)的時(shí)候。五更正是陰氣極盛，陽氣萌發(fā)之際，命門火衰者應(yīng)于此時(shí)，因陰寒內(nèi)盛，命門之火不能上溫脾土，脾陽不升而水谷下趨，故令五更泄瀉。瀉下急迫，腸鳴臍痛，泄后痛減，大便稀薄，夾有不消化食物，通常伴有形寒肢冷，四肢不溫，腰漆酸冷，疲乏無力，小便清長，夜尿頻多等腎陽虛弱的癥狀。

詳見：http://www.iqiyi.com/zongyi/20120217/d2172a5a4ca93c8a.html

5、痰邪

痰會在體內(nèi)到處流竄。痰留于體內(nèi)，隨氣升降，無處不到，或阻于肺，或停于胃，或蒙心竅，或郁于肝，或動于腎，或流竄經(jīng)絡(luò)，引致諸多病證的發(fā)生，癥狀表現(xiàn)各不相同。

    脾是主管人體水液代謝最重要的臟腑，飲食不節(jié)、過度勞累或者思慮過度都會導(dǎo)致脾運(yùn)化水濕的功能失常，使多余的水分不能排出體外，在體內(nèi)聚集時(shí)間長了就形成了痰。所以說，無論是有形之痰還是無形之痰，都是由脾運(yùn)化失常導(dǎo)致的。

    如何知道我們體內(nèi)是否有痰呢？ 

    如果您出現(xiàn)眼眶周圍晦暗浮腫，肌肉松軟，手足腫脹，情緒變化無常，舌苔厚膩，唾液分泌較多，睡眠質(zhì)量降低，后背陣陣發(fā)涼的癥狀，說明您體內(nèi)已經(jīng)有痰邪，需引起重視。

我們體內(nèi)的痰邪分為有形之痰和無形之痰。有形之痰看的見摸得著，無形之痰隨氣血運(yùn)行到達(dá)全身各處，所以無形之痰更要加以重視！

    有形之痰的癥狀很常見，現(xiàn)在很多人都覺得自己嗓子里有痰，抽煙的就不說了，經(jīng)?？人酝绿?，那些不抽煙的人也是如此，早上起床第一件事兒就是吐痰。如何用非處方的中成藥來緩解我們的癥狀呢？

    方中主藥半夏和陳皮，選取半夏和陳皮應(yīng)以陳舊者為佳，故名二陳。相傳為仙人羅辦種于石龍腹上，只有一株，每片橘皮的真品價(jià)值一兩黃金，每年采收的時(shí)候都是廣東省巡撫派親信前往監(jiān)督，并作為宮廷特貢品，送入宮中。所以陳皮是一味非常好的藥，有健脾化痰的作用，平時(shí)大家就可以用陳皮泡水喝。

    服用二陳丸，需用藥引子送服，因?yàn)榛档乃幬锒歼^燥，所以要用一些有酸斂的藥物調(diào)和一下。

    二陳丸是化痰的基本方，還有很多化痰的方子都是從二陳丸加減而來的。比如針對熱痰（是黃痰）的清氣化痰丸。

    另外針對寒痰的小青龍湯也有二陳丸中一味很重要的重要——半夏。

無論是寒痰還是熱痰，都可以用二陳丸，相對來說比較安全。因?yàn)?STRONG>小青龍膠囊和清氣化痰丸不能長期服用，也無需使用藥引子，癥狀減退就可以不用了。