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幸福，是一個(gè)人人都想擁有的東西，曾幾何時(shí)，這個(gè)詞在越來(lái)越多的人心中，成了奢侈品。不幸福的原因，100個(gè)人有100種不同的答案，工作不好工資不高、嫁得老公家里沒(méi)錢、生個(gè)孩子沒(méi)人家孩子聰明漂亮、自己沒(méi)長(zhǎng)得閉月羞花或貌若潘安，和同事上司關(guān)系不好、處理不好婆媳關(guān)系、沒(méi)投胎在好人家老爸沒(méi)錢沒(méi)權(quán)等等，都會(huì)讓我們覺(jué)得生活不幸福，幸福感很弱，幸福指數(shù)很低。 那么，什么是幸福指數(shù)？怎么知道自己的幸福感是強(qiáng)是弱，幸福指數(shù)是高是低呢？中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)博士后刑占軍先生這樣說(shuō)過(guò)，幸福感是一種積極向上的體驗(yàn)，可以從三個(gè)方面把握。首先是滿意感：個(gè)人的基本需要是否得到了滿足，最基本的是身心健康，衣食無(wú)憂。其次是快樂(lè)感：許多事情都能帶給人快樂(lè)，一句心理學(xué)上的諺語(yǔ)這樣說(shuō)道：如果你想快樂(lè)一小時(shí)，打個(gè)盹；如果你想快樂(lè)一天，去釣魚；如果你想快樂(lè)一個(gè)月，去結(jié)婚；如果你想快樂(lè)一生，幫助別人。而幸福感的較高表現(xiàn)是價(jià)值感，它是在滿意感與快樂(lè)感同時(shí)具備的基礎(chǔ)上，增加了個(gè)人發(fā)展的因素，比如目標(biāo)價(jià)值、成長(zhǎng)進(jìn)步等，從而使個(gè)人潛能得到發(fā)揮。真正意義上的幸福感，與西方的享樂(lè)主義不同，享樂(lè)只追求享樂(lè)的過(guò)程，缺少更有價(jià)值的目標(biāo)。也許這樣說(shuō)還太模糊，社會(huì)學(xué)中對(duì)幸福的定義在我看來(lái)，遠(yuǎn)沒(méi)有經(jīng)濟(jì)學(xué)中對(duì)幸福的定義來(lái)得直接和讓人明白。 我們都說(shuō)，希望越大，失望越大，可能很多人都不明白為什么。其實(shí)這樣的結(jié)果，是可以用經(jīng)濟(jì)學(xué)中的一個(gè)公式來(lái)解釋的。即幸福=效用/期望值。怎么說(shuō)呢，就是一個(gè)東西的效用對(duì)你其實(shí)是一樣的，但是當(dāng)你對(duì)這個(gè)東西的期望值越高時(shí)，你的幸福感就會(huì)越少，也就是當(dāng)分子不變，分母越接近無(wú)窮大時(shí)，你的幸福感越接近零。舉例說(shuō)，就是你和一個(gè)乞丐同時(shí)撿到了一塊錢，其實(shí)一塊錢的效用對(duì)你們兩來(lái)說(shuō)一樣的，但是你們對(duì)這一塊錢的期望值不同，乞丐只想用這一塊錢吃碗白米飯，所以他的期望值是1，他的效用也是1，他的幸福感就是100%。但是你想去瑞士游玩，想去澳門狂賭，你的期望值是10萬(wàn)甚至是100萬(wàn)，你的幸福感就是10萬(wàn)分之一甚至是100萬(wàn)分之一，就真的是微乎其微了。 所以，其實(shí)每個(gè)人都可以過(guò)得幸福，有一個(gè)詞叫量力而為。在自己能力范圍內(nèi)，讓自己衣食無(wú)憂，讓自己香車寶馬，讓自己春風(fēng)得意，這都是你幸福的源泉和動(dòng)力?？纯醋约盒枰裁?，能得到什么，多久可以獨(dú)到，能以什么樣的方式能得，比盲目的天馬行空的追求會(huì)讓你更幸福些。易中天說(shuō)過(guò)，什么叫成功，成功就是完成即定的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)是你在一段時(shí)間內(nèi)通過(guò)努力可完成和達(dá)到的。給自己一個(gè)幸福的機(jī)會(huì)，不是很好嗎？何必制訂漫長(zhǎng)的無(wú)期的讓人望而生畏的目標(biāo)和幸福呢？你自己有壓力，你身邊的人也會(huì)。人生不過(guò)短短幾十年，何苦呢？呵呵！ |
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