女人步入中年,皮膚越來越粗糙，缺少彈性、光澤。用了很多護膚品，效果也不太好，其實要想擁有一身少女般水嫩的肌膚并不難，除了護膚品外，更需要由內(nèi)而外悉心保養(yǎng)。最有效的辦法就是把流失的膠原蛋白補回來：愛自己，服膠原蛋白!
 食肉皮美容是民間流傳甚廣的美容良方，據(jù)說是源于中醫(yī)“以形補形”的理念，多吃肉皮，皮膚就會光滑而有彈性。事實上，從現(xiàn)代美容醫(yī)學(xué)的角度看，也是有一定的科學(xué)依據(jù)的,因為肉皮中含有豐富的美容養(yǎng)顏佳品-膠原蛋白。
 在歐美及日、韓地區(qū)，多達7000萬女性長年服用膠原蛋白，眾多明星長期癡迷膠原蛋白；7%的港、澳、臺地區(qū)女性傾慕膠原蛋白；膠原蛋白被眾多女性評為“肌膚最佳的營養(yǎng)”，“皮膚軟黃金”、“口服美容首選”。膠原蛋白已經(jīng)成為市場上口碑最好的保健品之一了，您也可以放心服用了。
 如何補充膠原蛋白呢？口服含膠原蛋白類的產(chǎn)品需要耐心一點兒，因為膠原蛋白要改善肌膚的結(jié)構(gòu)需要一段時間。不過其保濕性能比較快地就能表現(xiàn)出來,毛孔也不再明顯。肌膚會充滿光澤，細小的皺紋也會消失。皮膚的抵抗力也會大大增強,即使面對寒冷干燥的冬天也不用擔心。
 膳食中也可以通過燕窩、魚翅、豬蹄、皮凍、牛蹄筋、魚皮、雞皮和軟骨等食材來獲取膠原蛋白。其中魚類的肉質(zhì)組成結(jié)構(gòu)與人體最接近，是為身體組織所辨識吸收的最佳膠原蛋白。
 全世界這么多的人服用膠原蛋白，它到底有什么美容功效呢？
 1.能鎖住水分，使皮膚充滿光澤
 膠原蛋白具有良好的親和性和保水性，能夠形成皮膜，保護皮膚，具有良好的保濕效果。它還可以增加肌膚的滋潤度與柔軟性，促使毛細孔收縮細致，使松弛的肌膚回復(fù)年輕狀態(tài)，有效防止老化。
 2.能堅強支撐皮膚，遠離皺紋
 膠原蛋白可與彈力纖維合力構(gòu)成網(wǎng)狀支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐。當膠原蛋白受到自由基的攻擊和破壞時，就會造成結(jié)構(gòu)變形，皮膚失去彈性，紋路變得明顯，導(dǎo)致出現(xiàn)皺紋，皮膚松弛下來。所以，當你適時地補充了膠原蛋白后，便可以明顯地感覺到肌膚就像是充氣后的皮球，通透而充滿彈性。
 3.能消除黑眼圈、眼袋
 有些人的眼部組織較為松弛，有些人可能因為皮膚層薄而導(dǎo)致組織結(jié)構(gòu)較為松弛，血液往往容易聚積在這個地方，產(chǎn)生黑眼圈。使用膠原蛋白則會使肌膚結(jié)構(gòu)變得較為緊致，沒有縫隙，血液就不會停留在縫隙中。眼袋則是由于眼部肌膚下垂造成的，使用膠原蛋白可以收縮下垂的眼袋組織，達到消除眼袋的目的。
 4.能消除臉部暗瘡
 我們在去角質(zhì)的時候加上些膠原蛋白，可以使其直接滲透到肌膚的真皮層里面去補充水分和膠原質(zhì)等。它還可以使細胞具有再生能力，讓有暗瘡的肌膚慢慢新陳代謝掉，使健康肌膚顯現(xiàn)出來。