【憂慮是一種流行的社會(huì)通病，很多人花費(fèi)大量的時(shí)間為未來(lái)?yè)?dān)憂。但是憂慮并不能改變現(xiàn)實(shí)，只有改變心態(tài)才能改變現(xiàn)實(shí)】

妻子不停地勸慰在床上翻來(lái)覆去折騰的丈夫：“睡吧，別再胡思亂想了?！?

“哎，你是不是知道??！”丈夫說(shuō)，“幾個(gè)月前，我借了一筆錢(qián)，明天就到了還錢(qián)的日子了?？晌夷膬河绣X(qián)??！你也知道那些鄰居們比蝎子還毒，我要是還不上錢(qián)，他們能饒得了我嗎？”

妻子試圖勸他：“睡吧，等到明天，總會(huì)有辦法的。”“不行了，一點(diǎn)兒辦法都沒(méi)有啦！”

最后，妻子忍耐不住了，她爬上房頂，對(duì)著鄰居家高聲喊道：“隔壁的鄰居聽(tīng)好了，我丈夫明天沒(méi)有錢(qián)還債！”

她跑回臥室，對(duì)丈夫說(shuō)：“這回睡不著覺(jué)的不是你，而是他們了?！?

【劍橋箴言】過(guò)分憂慮是人性的一種最消極而毫無(wú)益處的缺陷之一，是一種極大的精力浪費(fèi)。當(dāng)你產(chǎn)生憂慮時(shí)，你會(huì)利用寶貴的時(shí)光，無(wú)休止地考慮將來(lái)的事情，其結(jié)果都是徒勞無(wú)益，白白浪費(fèi)自己的時(shí)間。