小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

最正宗的湘味扣肉—三步教你做出肥而不膩的扣肉

 食客書館 2012-07-23
 

 

 

 這道菜是我們家的親戚做的,來自湖南張家界的味道,湖南人擅長(zhǎng)做肉,腌肉、臘肉各種肉,酸的辣的各種口味,還有山上的野味,有些我們從來都沒吃過,真的是大開食界呀。
還是說說這個(gè)扣肉吧,這種做法做出來的扣肉味道非常好,入口軟嫩,油而不膩,瘦肉入口時(shí)很硬,但嚼的時(shí)候很酥軟,白肉看似很油,吃起來卻不膩。比較適合夏天吃面、吃米飯,超級(jí)下飯,但糖尿病人食譜中要杜絕高膽固醇的食物。

只需三步即可做出油而不膩的扣肉: 1.蒸     2.炸     3.燙

一蒸:選帶皮的五花肉一大塊,切斷放鍋里蒸熟,蒸熟后在肉皮上抹上一層蜂蜜。

二炸:抹好蜂蜜后放入油鍋里炸,炸至肉皮成金黃色(油炸可以耗出肉里面的肥油,也會(huì)使肉更香)

 炸的時(shí)候要蓋上鍋蓋,不然油會(huì)濺出來的,自己可以做個(gè)鐵鉤子,用來勾肉,以免被油燙到。

   三燙:炸好后放入滾燙的熱水中燙(這個(gè)燙的過程可以讓肉軟嫩,還可以去油)

   這個(gè)鐵鉤子很給力,是自己做的,專門用來做扣肉的。

 肉皮起皺了,這就是半成品了。如果一次做的太多可以放到冰箱里速凍,以后想吃的時(shí)候拿出一些來。拌上料蒸熟就可以吃了。

 肉涼了以后切成片,放上豆豉,放入鍋里蒸20分鐘左右。

 蒸好后扣過來就是扣肉了
 

 

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多