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跪膝補腎功

 蔡灸哥 2012-06-10
 



kfcc改編創(chuàng)造的“跪膝補腎功 ”

跪膝補腎功
有關(guān)“跪膝法變化式----“強腎和排便法” （ http://www./thread-30035-1-1.html ）kfcc前天測試功法鍛煉時發(fā)現(xiàn)到有兩個個問題，如下：


A）就是手的姿勢很不順。因為屁股要坐下跪坐時，因為手臂較長，所以手必須往膝蓋大腿上擱置啦！


B)還有一點就是呼吸上采用”深呼吸“（腹式呼吸），我想有些網(wǎng)友呼吸氣可以拉長些也不會覺得不舒服，可是因為有些病人氣血虛弱，呼吸也比較”氣短“，如果一下子這樣鍛煉恐怕會容易出現(xiàn)”喘、胸悶、頭暈等等小偏差問題啦！最好用自然呼吸配合鍛煉3個月左右，等到氣呼吸比較長了些再慢慢試試“深呼吸”啦！


kfcc覺得如果我再將這個功法缺點的地方修改再創(chuàng)造，一定會更好啦！因為最近kfcc看了很多補腎的功法，發(fā)現(xiàn)到意守命門或運用大腿拉筋都是這些功法補腎原理的主要重點。于是kfcc就以“踮腳補腎法”的手部姿勢與“強腎和排便法” 二合為一，使用“踮腳補腎法”雙掌合十 ，指尖朝下輕靠放在“命門穴”那邊，鍛煉不到2分鐘就覺得腿及腰背發(fā)熱，感覺良好。至于改編后創(chuàng)造了這個更完美的新功法，我就將它命名為”跪膝補腎功“吧！各位童鞋覺得這個功法名稱如何？

 

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