很多人來做心理輔導(dǎo),并不是很清楚心理咨詢師到底是做什么的,有些人對心理咨詢師很貶低,認(rèn)為就是動嘴皮子的,還有些人把心理咨詢師當(dāng)成了救世主,認(rèn)為咨詢師一定可以幫助他脫離苦海。對于這兩種看法作為咨詢師的我是該說點(diǎn)什么了。 首先可以肯定,咨詢師不是救世主,當(dāng)然也不是吃白飯的,其實(shí)咨詢師就像教練一樣,僅僅是幫助人們更好的達(dá)到一定的目標(biāo),僅僅是個“導(dǎo)游”幫助人們到達(dá)他們想要到達(dá)的地方。這就可以解釋為什么心理治療一定要有主動性,在工作中經(jīng)常會遇到這樣的現(xiàn)象,就是孩子的家長認(rèn)為孩子有問題,要求咨詢師去“改造”他的孩子,但咨詢師并不會魔法,孩子不想改變,咨詢師也是愛莫能助,就像一個人不想學(xué)游泳,就算是請個游泳教練又有什么用呢? 咨詢師也不僅僅是動嘴皮子的,因?yàn)檎Z言是為了讓求助者知道自己該走向何方,當(dāng)然很多人做咨詢的時候第一句話就是:其實(shí),我什么都懂,但就是走不出來。這種情況可能出自兩個原因,一來,當(dāng)事者迷,你真的懂了么?也許不是,也許你的“懂”只會讓你陷的更深,所以這時語言的作用是為了讓你知道自己真正被何所困。二來,懂得不見得會做到,這樣的“懂得”還不如不懂。所以這時語言的作用是讓你發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)并鼓勵你去完成這一步---從懂到做的過程。 作為咨詢師的我有時也很為難,為難在不是我不能幫助對方解決痛苦,而是有些人選擇了痛苦。說得簡單一點(diǎn)就是:每個人都知道吸煙不好,但是不是還有這么多人在吸嗎?所以很多人自愿選擇痛苦或癥狀,因?yàn)檫@種痛苦和癥狀本身也會帶給他一些他的“所需”,比如一些人選擇逃避生活,這可以帶給他暫時的安全感;一些人選擇呆在一段沒有希望的感情或戀情之中,因?yàn)檫@樣他就可以逃避未知和選擇;一些人選擇強(qiáng)迫,因?yàn)檫@樣他就可以在內(nèi)心中構(gòu)建出一個完美的世界。所以這時我的角色就是監(jiān)督者,因?yàn)槿擞袝r需要敦促和鼓勵才可以獲取前行的勇氣。 有時我的來訪者會問我這樣一句話:做咨詢師久了你不會心理有問題吧。也許會吧,但這一定不會是咨詢工作本身帶來了,可能是一些我未發(fā)現(xiàn)的內(nèi)心中的脆弱之處帶來。而在咨詢工作當(dāng)中我體驗(yàn)到或給我感觸最多的就是,無法改變一種既定事實(shí)的無力感----淚水,痛苦,無助,傷害等等的很多都來自于無法改變的事實(shí),我不是神,所以我無力改變既定事實(shí),只能讓來訪者接受生活本身,但一個人的時候也會為他們難過,因?yàn)樗麄冎械暮芏嗳硕际呛芎玫娜?,而我也很喜歡他們,如果不是咨詢師我一定會和他們成為進(jìn)一步的朋友,很好的人在承受著他必須要承受的痛苦的時候,雖然理智告訴我:這就是生活,每個人都一樣,誰都無法逃離。但情感卻告訴我:如果不是這樣該多好,生活真混蛋。 有時,沒有建議,沒有指導(dǎo),沒有分析,有的只是一種陪伴,而咨詢師僅僅是作為來訪者找回自我的旅程中的一個伙伴,這就是咨詢師,如果要讓做為咨詢師的我來評價自己的職業(yè)和自己的話,那么我的看法是:一個普通的人,只是對人的心靈多了些了解罷了,但心靈的復(fù)雜性,讓做為普通人的我們在她面前都還只是個“孩子”,所以很多的時候我們沒有誰指導(dǎo)誰,而是共同走一段路,咨詢師僅僅是這段旅程的伙伴。 |
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