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很多脫發(fā)都是溢脂造成的，鹽水可以抑制皮脂的分泌，而且起到殺菌消毒的作用。長期用淡鹽水洗頭，可以防止和減少脫發(fā)。
用鹽水洗頭預(yù)防和治療脫發(fā)注意6個(gè)細(xì)節(jié)：
用鹽水洗頭預(yù)防和治療脫發(fā)指導(dǎo)1.別以為吹空調(diào)是享受，空調(diào)吹出的暖風(fēng)和冷風(fēng)都可以成為脫發(fā)的原因；
用鹽水洗頭預(yù)防和治療脫發(fā)指導(dǎo)2、精神上避免過于疲勞焦慮，避免過多壓力。精神壓抑、焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
用鹽水洗頭預(yù)防和治療脫發(fā)
用鹽水洗頭預(yù)防和治療脫發(fā)指導(dǎo)3、尼龍梳子容易產(chǎn)生靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，還是用黃楊木梳好，按摩頭皮，增加秀發(fā)光澤。
用鹽水洗頭預(yù)防和治療脫發(fā)指導(dǎo)4、晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)梳三十下，這樣既可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，又能將頭發(fā)上黏附的塵垢梳掉，有利于生發(fā)、固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤。
用鹽水洗頭預(yù)防和治療脫發(fā)指導(dǎo)5、平時(shí)最好選擇含有卵磷脂 、磷脂質(zhì)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這樣才能讓頭皮生機(jī)盎然，不容易脫發(fā)。洗頭發(fā)時(shí)，先用溫水將頭皮輕輕沖刷數(shù)次，不要用指甲猛抓頭皮。
用鹽水洗頭預(yù)防和治療脫發(fā)指導(dǎo)6、多吃大豆、黑芝麻 、玉米等食品。多攝取堿性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃酸性食物，忌吃辛辣和刺激性食物。
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