地球是一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，以南北兩極為中心，發(fā)出強(qiáng)大的磁力。人們處 在這個(gè)電磁場(chǎng)中，每時(shí)每刻都受到它的作用，并且相應(yīng)形成人體自身磁場(chǎng)。 據(jù)測(cè)定，人體胸前的磁場(chǎng)強(qiáng)度為一微高斯，相當(dāng)于地磁強(qiáng)度的百萬(wàn)分之一。

　　人體自身磁場(chǎng)是微弱的，人南北睡，正好順著地磁場(chǎng)的方向，使人體細(xì) 胞有序化，生理機(jī)能得到調(diào)整，睡眠安穩(wěn)，精力充沛，特別是對(duì)青少年的生 長(zhǎng)發(fā)育和老年人極為有利，這就是人體的磁化效應(yīng)。朝東西方向睡，雖然沒(méi) 有什么特殊的感應(yīng)，但對(duì)人體的細(xì)胞和生理機(jī)能有一定的影響。也有些人， 東西睡會(huì)感到煩躁不安，難以安眠，因此人以南北睡為好。