一個人在壯年時期，除了要注意身體健康外，還要做什么呢？

老子說：萬物是由道產(chǎn)生的，由德賦予它們靈性，使它們長成各自的形態(tài)，保持各自的特性。所以，萬物沒有不尊崇道，珍貴德的。

我不大明白。您說過，天地對萬物不仁，圣人對百姓不仁。那么，為什么萬物要尊崇道，要珍貴德呢？

老子說：道之所以被尊崇，德之所以被珍貴，是因為自然的道德沒有給萬物任何命令和要求，讓萬物按照自己的本性自然地生長。

那是不是說，萬物在自然道德之中，得到充分的自由呢？

老子說：道產(chǎn)生萬物，德賦予萬物靈性；道德讓萬物生長發(fā)育，讓萬物成熟結(jié)果，讓萬物重復再生。

但是，道德生養(yǎng)萬物，卻不加占有；扶助萬物成長，卻不自恃己能；讓萬物長成，卻不做萬物的主宰。

這就是天道的德行。

我明白了。道德給予萬物充分的自由。萬物得到自我生存和發(fā)展的自由空間。

因此，我們要珍惜天道賦予我們自由的權(quán)利，要解除一切思想束縛，以開放的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的智慧和能力。

原文：《五十一章》

道生之，德蓄之；物形之，勢成之。

是以萬物莫不尊道而貴德。

道之尊，德之貴，夫莫之命而常自然。

故道生之，德蓄之；長之育之，成之孰之，蓋之覆之。

生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。