治胃痛，吐酸有特殊方法

作者：   竹筍園

每天上起床時做三十次仰臥起坐。一個月為一個療程，最好是全年堅持做，既鍛煉身體又治胃痛，又養(yǎng)胃。更潛在的做了脊椎的保健操和增強了腹肌的收縮，可以說是一舉多得的運動。從西醫(yī)的角度看胃病是飲食不正常，不按時，胃酸分泌太多，胃動力太弱，幽門螺旋稈菌，等等...........原因太多了。這些都是標(biāo)。從中醫(yī)的角度看，陰陽不平衡，脾胃相表里，屬土，肝屬木，易怒的人肝火太旺的人，肝火上亢侮土，久而久之，成胃病。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)突破理論看，是正真找到了病因，是人體的各種姿勢的不正確，久而久之使脊椎的生理彎曲變形。特別因跌倒，碰撞等急性損傷,使脊椎錯位,當(dāng)時無所謂看不出有什么大傷，休息幾天就好了,由于醫(yī)學(xué)界都沒有認(rèn)識到致病的原因，更何況不懂醫(yī)的普通老百姓怎么能知道這種道理呢?所以這是人類的一大悲劇。自從提出脊椎的損傷與相關(guān)的臟腑疾病有關(guān)的觀點，正符合中醫(yī)的背部俞穴理論.可見中醫(yī)對人體的了解比西方的醫(yī)學(xué)要了解的多了，僅用手法就能治好多種內(nèi)臟器官的疾病，西醫(yī)認(rèn)為是絕癥的(如癌。。。。。)，卻被中醫(yī)輕而易舉的治好，這並不鮮見。所以有胃痛，吐酸的人不要再去西醫(yī)那里圖方便，買的止痛藥制酸劑之類的藥物來傷胃，和帶來付作用的危害，不要再受西方醫(yī)學(xué)的誤導(dǎo)，只治標(biāo)不治本。

　　做仰臥起坐時應(yīng)注意，每次的坐起與仰躺下時的動作要慢慢的來，使腹肌達(dá)到最佳的收縮，仰躺下時也要慢慢的躺下，切忌使用勢能。有些人認(rèn)為高血壓的人不能做仰臥起坐，這是對仰臥起坐的要領(lǐng)不認(rèn)識所造成的，實際有高血壓的人大多數(shù)都是頸椎有問題而造成血壓高，鍛煉頸椎操對高血壓的人反而是一種降壓的方法。

　　本人使用仰臥起坐治療胃吐酸，胃痛的效果很好，不再服用一些治胃痛的藥物，就堅持做仰臥起坐，胃不痛了，消化功能改善，腰圍由原來的二尺七寸小到二尺六寸，這不是減肥了嗎?