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【女性補(bǔ)湯】黃豆蹄花湯

 笑熬漿糊糊 2012-02-22

這道湯確實(shí)是不能忽視的大補(bǔ)湯,尤其適合女人。

原料:豬蹄、黃豆、蔥、姜、鹽、白胡椒、白酒。


1. 原料圖。


2. 豬蹄焯水煮三到五分鐘,放入白酒不蓋鍋蓋煮開(kāi)。撈出洗凈處理好。


3. 砂鍋里加豬蹄,蔥姜,黃豆。


4. 一起煲一個(gè)半小時(shí),要是壓力鍋或者其他鍋視情況自定。要是燉鍋和砂鍋途中要用勺子把上面的浮沫和油撇掉。保證湯清淡清爽。這叫打乏。燉菜這一步的話,會(huì)讓成品顯得干凈利索。


5. 加入鹽,胡椒繼續(xù)燉半小時(shí)。


6. 出鍋。

溫馨小貼士:
1,豬蹄這個(gè)東西,弄不好就有味道,我買的是冷鮮柜的要好點(diǎn)。但是要是肉攤子上的,建議先用刀刮一遍豬蹄,然后洗凈,鍋里加一塊拍碎的姜,半湯匙花椒一起煮水焯水。那樣豬蹄湯不僅沒(méi)有味道,還有一點(diǎn)淡淡的香味。 2,豬蹄湯一般燉到湯汁奶白即可。不要太過(guò)軟爛,像面糊那樣并不好吃。時(shí)間大概在2小時(shí)左右。

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