邵美琪臉色暗青源于肝病(新浪伊人風采配圖)

　　“五”這個數字在中醫(yī)里可謂集萬千寵愛于一身，以至于在中醫(yī)看來，世間萬物都可以用“五”來劃分：五行、五氣、五臟、五味、五色……五行是指木、火、土、金、水，是人類生活和生產勞動所必需的、不可缺少的基本物質。每一行代表一種功能屬性，五行平衡才能維持人體的生存和發(fā)展。

　　人身體中的“木、火、土、金、水”，分別對應著“肝、心、脾、肺、腎”五臟，它們之中有一種呈虛弱狀態(tài)，就會引發(fā)身體的連鎖反應，牽一發(fā)而動全身，皮膚自然也會變差。

　　掌控五行才能掌控美麗

　　在中醫(yī)學里，“肝、心、脾、肺、腎”這五行狀態(tài)的細小變動，直接影響皮膚，即使再好的 護膚品，也無法改變身體內部的病癥，所以中醫(yī)美容很講究內調和外治相結合，找回肌膚的平衡狀態(tài)。

　　許多人都認為自己的身體器官沒有什么問題，這種護膚方法也就沒意義。實際上，中醫(yī)五行中的“虛弱”，并不是指五臟有很嚴重的病癥，而是指一種亞健康狀態(tài)，反映在皮膚上，就很不美了。因此，找到五行的虛弱之處，通過護膚品和飲食調節(jié)相結合來護膚，是快速調整皮膚狀態(tài)的良方。

　　金

　　金對應肺，又對應白色，面色發(fā)白、過敏體質的人，很可能肺不好，抵抗力差，呼吸系統(tǒng)容易有問題。

　　謝霆鋒有天生的哮喘病，因此比起其他的男明星，他的臉色常常顯得比較蒼白，而且他也曾在訪問中提及自己的皮膚很愛過敏，比女孩子還嬌氣，其實都是肺不好的原因。

　　木

　　木對應肝，又對應青色，面色發(fā)青、有斑點和痘痘的人，很可能肝不好，身體中的毒素排不出去，臉上才“不干凈”。

　　邵美琪當年是無線港劇一線女星，不少香港媒體都報道過她“臉色暗青，有斑點和痘痘長出，想來是為伊面的事業(yè)操心的緣故”，而后就淡出了娛樂圈--后來事實證明，她不僅是為了更好地支持鄭伊健，還患了肝病，想調養(yǎng)身體。

　　水

　　水對應腎，又對應黑色，面色發(fā)黑、易水腫的人，很可能腎不好，身體油分比較大，皮膚容易缺水。

　　奶茶有一段時間身體水腫得厲害，黯淡的臉色連化妝都難以遮蓋，后來香港媒體爆料她因長期服用利尿劑瘦臉而患腎病。其實之前的皮膚狀況已經反映出她腎臟的問題了。

　　火

　　火對應心臟，又對應紅色，面色潮紅、氣色很難看的人，很可能心臟不好，血液循環(huán)不佳導致膚色不健康。

　　官恩娜剛出道時，因為很容易臉紅，被圈內朋友戲稱為“怕羞的小妹妹”。為此，每次化妝時，她都要求化妝師用她自備的遮瑕膏仔細打底。直到有一次她自曝有先天性心臟病，大家才知道她臉色潮紅的真正原因。

　　土

　　土對應脾，又對應黃色，面色發(fā)黃、皮膚很松軟的人，很可能是脾不好，也容易有胃病。

　　王祖賢是經典大美女中老得比較快的一個，臉上的肉松弛得厲害，還經常被狗仔隊拍到暴肥的照片。有人爆料說，這位大美女的脾胃特別差，常常要看中醫(yī)，這也驗證了中醫(yī)五行的說法：脾胃不好，皮膚容易松弛，衰老速度也比別人快。

　　腫是水惹的禍

　　在五行中，水對應腎。臉色油黑、暗沉、有黑眼圈，易水腫，有腿軟、耳鳴的現象，很可能是腎臟虛弱。腎臟的過濾功能減弱，廢物堆積在體內， 導致膚色黯沉；身體的水分調節(jié)功能失去平衡，出現水腫，皮膚卻因水分不足而變得干燥。

　　調理良方：多吃黑色的食物

　　黑色或觸感滑溜的食物，如黑豆、黑芝麻、海藻、魷魚、章魚、山芋等，能使腎臟恢復正常的新陳代謝；適當吃咸海帶、咸豆等咸味食品也可以有效。

　　護膚重點：排水

　　1.此時給肌膚補水，反而能幫助水分排出，恢復正常的水分循環(huán)。但要注意產品一定要清爽，因為腎臟虛弱也會導致油脂分泌過多。

　　2.做排毒Spa。全身的調理能使水分更平衡、和諧。

　　3.置身于有水的氣場中。水對應腎，長時間置身于有水的環(huán)境，比如海邊、瀑布等，有助于腎臟功能的改善。

　　多金才會少敏感

　　皮膚薄、膚色蒼白、容易敏感是肺臟虛弱的表現。

　　在五行中，金對應肺。皮膚比較敏感，臉色發(fā)白，經常感冒，很可能是肺臟虛弱造成的。因為肺弱會造成皮膚虛弱，使得制造黑色素的能力降低，臉色就會蒼白；皮膚免疫力低，就容易敏感。

　　調理良方：多吃白色的食物

　　白色食物能讓肺強健起來，減輕敏感狀況。白蘿卜、馬鈴薯、蘋果、白芝麻、梨等都有效，洋蔥、大蒜等辣味食物也管用。

　　護膚重點：減負

　　1.肺臟虛弱的人皮膚比較薄，不宜經常去角質。

　　2.用抗敏感、低刺激的護膚品來減輕敏感癥狀，也減輕皮膚的負擔。

　　3.使用純植物性面膜。植物成分刺激性非常低，有助于提高皮膚的耐受力，還有舒緩的作用。

　　斑、痘都與木相關

　　膚色有些泛青，顴骨長斑，容易發(fā)痘痘，甚至眉間或太陽穴青筋暴露，是肝臟虛弱的表現。

　　在五行中，木對應肝。工作辛苦時首先要維護的就是肝。臉色發(fā)青、有色斑、易長痘，很可能肝臟虛弱。因為肝臟負責排毒，重新凈化靜脈血液，一旦排毒和凈化功能無法正常進行，皮膚就會呈現青色，長出色斑和痘痘。

　　調理良方：多吃黃綠色食物

　　青色食物如菠菜、蛤蜊、豬肝等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能協(xié)助器官加速排出體內的毒素。

吃西瓜能調理面部潮紅的癥狀(新浪伊人風采配圖，來源：信息時報)

　　護膚重點：排毒

　　1.純植物成分的護膚品有排毒功能，讓面色更純凈。

　　2.用 美白護膚品減輕色素沉淀，同時嚴格防曬。

　　3.置身于森林等有“木”的地方，有助于肝功能的改善。

　　火勢失控就會紅

　　臉頰發(fā)紅，甚至眼睛發(fā)紅，膚色卻黯淡無光，是心臟不好的表現。

　　在五行中，火對應心。顴骨潮紅，膚色黯淡，手腳冰涼，很可能是心臟虛弱引起的。心臟無法正常運作，會造成體內的熱分布不勻，臉色容易潮紅；血液循環(huán)受阻，就會手腳冰涼。

　　調理良方：多吃紅色的食物

　　胡蘿卜、紅豆、番茄、紫甘藍、草莓、無花果、西瓜等，給人的感覺是溫、熱，適合心臟虛弱的體質。

　　護膚重點：安撫

　　1.有鎮(zhèn)靜作用的護膚品能安撫肌膚，改善發(fā)紅現象。

　　2.香熏療法。用有鎮(zhèn)靜作用的熏衣草、檀香精油做香熏，能安撫躁動的心緒，均勻膚色。

　　夠土才夠年輕

　　面色發(fā)黃，皮膚松弛，易衰老都是脾虛弱的表現。

　　在五行中，土對應脾。中醫(yī)認為，脾主肌肉，脾臟不好，皮膚就會松松的，臉色也發(fā)黃，因此脾虛的人外在表現會比較明顯，而且衰老得也比別人快。因為脾胃不好，造成全身的貧血狀態(tài)，呈現的膚色就是土黃色。

　　調理良方：多吃黃色的食物

　　脾、胃在人體中扮演著養(yǎng)分供給者的角色，調理好了氣血才會旺盛。多吃黃色的食物，如南瓜、柿子、玉米、大豆、香蕉，一些甜的食物(如蜂蜜)也有效。

　　護膚重點：早抗老

　　脾虛弱的人皮膚易失去彈力，所以應該比其他人更早開始使用抗衰老產品。選擇有提升效果的產品，補充膠原蛋白?？诜z原蛋白也是很好的方法。

吃蘋果降低皮膚敏感度(新浪伊人風采配圖，來源：信息時報)

劉若英臉色黯淡源自腎病(新浪伊人風采配圖)