秘密變簡單 由繁化簡 現(xiàn)在你已經(jīng)聽過吸引力法則的事了。對你們某些人來說,跟這些法則有關(guān)的話題可能會讓你們心想:“嗯,并不是所有的法則都適合我?!钡Ψ▌t適用于一切人、事、物,你無法打破這個法則,也躲不過。無論你屬于什么宗教、人種、民族、年齡、性別或經(jīng)濟(jì)狀況,當(dāng)你利用這個法則時,就能做任何想做的事、成為任何你想成為的人。 因為吸引力法則是宇宙通行的法則,就像重力法則一樣,不管你是誰、打哪兒來,它都平等地適用于所有人。這意味著,縱使你是富翁或名人,也躲不開吸引力法則的影響。 想想托尼?霍克(Tony Hawk), 雖然他是滑板運(yùn)動天王,還是會摔成骨折,因為重力是一視同仁的。以這件事來說,它當(dāng)然不是特別針對賺大錢的滑板明星或其他任何人。重力是宇宙通行的法則,平等地適用在每個人身上,而吸引力法則也是如此。 這不公平 大家想到的另一件事是,那么在新聞上看到的那些悲慘事件呢?吸引力法則有在里頭發(fā)揮作用嗎? 嗯,讓人難過的真相是,悲劇中的受害者并沒有自找苦吃(他們完全不該遇上這種事), 甚至可能不知道自己會吸引事件發(fā)生。然而,這當(dāng)中還是有吸引力在作用,因為無論你知不知道吸引力法則,它都會運(yùn)作,這世界上大部分人的生活都是處于自動駕駛狀態(tài)。 你可以這樣想: 用MP3 播放器—— iPod 、手機(jī)之類的——聽音樂時,你可以選擇最愛歌曲清單,或是一首一首地挑選想聽的音樂。這就好比當(dāng)你想要的時候,就把你確切想要的吸引過來一樣。而另一方面,你也可以采用隨機(jī)播放的模式,然后這個播放器就會以隨機(jī)的方式播放給你聽,無論你喜不喜歡那首歌。給你什么就是什么,你沒有選擇的余地。 你在晚間新聞里看到的那些不幸的故事和悲劇就像這樣。不知道這個秘密的人,是以“放棄選擇權(quán)”的方式來吸引。他們切換到“隨機(jī)播放”模式,甚至無意中吸引來自己不想要的事物。他們已經(jīng)習(xí)慣相信一切都是命運(yùn)的安排,無論是隨機(jī)播放你并不想聽的歌曲,或是你家門口的龍卷風(fēng)。 那么,該如何避免這些悲劇?解決的方法很簡單:不要以“隨機(jī)播放”的方式過日子。要為自己思考,吸引你想要的東西;要創(chuàng)造充滿希望、樂觀的思想,并讓這些想法起飛,你就能掌握自己的未來。 我都在想些什么 人們開始理解這個秘密后,會擔(dān)心另一件事:他們害怕必須一直把焦點(diǎn)放在自己的思想上。好的想法.. 壞的想法.. 想要.. 不想要.. 真是噩夢一場! 要知道,你一天至少有六萬個念頭。有那么多想法在腦袋里活蹦亂跳,看來要控制它們可能非常不容易。你能做的,就是把焦點(diǎn)放在你的“感覺”上。 你看,當(dāng)你感覺美好的時候,只會有好的思想,而這些好的思想又會吸引更多好的想法,甚至更多好的感覺。這會開始吸引所有美好的事物來到你身邊,此時,你就會知道自己一整天都會很順利、好運(yùn)連連,過得很完美。 但是當(dāng)你感覺緊張或沮喪時,這就是在告訴你,你的思想正跨進(jìn)黑暗的那一邊,而且通常會導(dǎo)致你陷入一連串不好的想法和感覺中。事情會越變越糟,成了惡性循環(huán)、很糟糕的一天。
就像一大早就不對勁一樣——洗澡沒熱水,或是沖麥片的牛奶酸掉了——所有事情就此變得不順,倒霉的事一件接著一件。
或許你并不明白, 這一切都是從一個負(fù)面思想開始的——它會吸引更多負(fù)面的想法和感覺,直到某件不好的事情發(fā)生,接著又會引來不好的反應(yīng),以及更多不好的想法和感覺。突然間,你的整個振動就被鎖在這一連串吸引倒霉事的連鎖反應(yīng)里,你會陷入衰運(yùn)連連的狀況中動彈不得。
因此,如果近來你有上述狀況,就必須明白,它并不是由周遭發(fā)生的倒霉事所引起,那只不過是“結(jié)果”, 你的感覺和思想才是真正引發(fā)這些事的原因。一旦知道這一點(diǎn),你就能僅僅通過改變想法和感覺,扭轉(zhuǎn)倒霉的一天。
你要保持敏銳的知覺,并問問自己:“ 我現(xiàn)在是什么感覺?振動又是如何?” 如果你感覺非常興奮,就會吸引讓人驚喜的事;但如果你覺得生氣、怨恨、沮喪或恐懼,每個念頭都很陰暗無望.. 那么,你吸引來的事物也會是如此。
你的思想產(chǎn)生吸引力。你的思想就是力量、能量和磁鐵, 是一切事物發(fā)生最主要的原因。然而,是你的“感覺”在告訴你,目前你的思想是在吸引美好的生活,還是在阻礙你。
如果你的感覺告訴你,你的思想正在吸引不好的事物時,那么顯然就是該改變思想的時候了,馬上就改。不好的感覺和沉重的振動就像預(yù)警系統(tǒng),像個在你頭上叫囂的巨大警報器。
轉(zhuǎn)變一下
因此,當(dāng)沉重的振動告訴你,你目前的思想正在阻礙美好的生活,并吸引不好的事物,你就知道該轉(zhuǎn)變一下了。但是該怎么做呢?答案很簡單:不計代價。要想辦法改變你的感受,打破惡性循環(huán),做點(diǎn)不一樣的事。
也許你可以去溜溜冰、騎騎腳踏車或慢跑——任何運(yùn)動都行。或者只是呼吸新鮮空氣,去感受陽光、吹過頭發(fā)的風(fēng),或是落在皮膚上的雨。聆聽聲音,汲取色彩;閉上雙眼,單純地感覺自己“活著”。
或者,你可以聽聽音樂,這是轉(zhuǎn)換心情另一種很棒的選擇。不過當(dāng)然啰,你得注意一下所選的曲目,看它們是否符合你想要的振動頻率。例如,你因為某件事正覺得焦慮或沮喪——也許是剛被甩了,或是新的心儀對象不理你——那么,你該怎么辦?回家去播放幾首憂郁的失戀之歌嗎?還是播放一些很硬、很重的音樂?千萬不要!這就好比你覺得自己胖,還大吃甜甜圈一樣。真的,那樣做不會有什么幫助的。
你反而應(yīng)該“逆來順受”, 做相反的事,選擇一些讓你感覺美好的音樂。大聲地播放明星歌手或吉他巨星的音樂吧!要用盡一切方法,因為如果想轉(zhuǎn)換心情,讓感覺變好, 并擁有更美好的思想,你就不能在自憐中打滾。 試試看吧。播放一些音樂,最好是令人振奮、讓你感覺很棒的音樂。還有唱歌,真的,去唱卡拉OK 之類的,就像那些聽著iPod 、唱歌五音不全,卻想象自己是個偶像歌手的人一樣。他們根本不在乎,光是唱歌就讓他們很開心了,因為他們的振動完全與所唱的歌一致。
跳舞也是一樣,這就是為什么許多舞曲非常適合跳舞的原因。你跟著節(jié)奏,整個身體與那重?fù)粜呐K、撼動胸口、讓人頓足起舞、感覺棒極了的能量,和諧地融為同一個節(jié)拍.. 感覺十分強(qiáng)烈。這一切必定能改變心情、提升你的振動頻率,讓你覺得活力十足。
活著,就要有活力
這秘密的背后,還有另一個秘密。很簡單,這個秘密就是:感覺有活力,感覺棒極了,感覺欣喜若狂!這是讓你吸引夢想中的生活最快速的方法。專注地向宇宙發(fā)出喜悅與快樂的感覺,當(dāng)你向宇宙發(fā)出喜悅與快樂的感覺時,它們會反射回來,成為你未來的生命體驗。
現(xiàn)在,這一切聽起來好像說的比做的容易。就好比,現(xiàn)在你非常害怕,卻指望可以像翻書一樣,馬上就變得“快樂起來”。我的意思并不是說你可以隨手從架子上挑選感受, 或者點(diǎn)選笑臉表情符號。
如果真實生活中,任何時候都能有張下拉菜單,然后通過鼠標(biāo)點(diǎn)選你想要的快樂笑臉、挑選感受,不是很棒嗎? 嗯,雖然有人能這樣做,但大部分人還是做不到。不過別擔(dān)心,還有其他方法能讓你隨時想快樂就快樂,那就是像嬰兒學(xué)步一樣,一步一步讓感受漸漸提升。
讓感覺一步步往上走
比方說,你現(xiàn)在絕望又消沉(例如被男朋友或女朋友甩了), 處于非常嚴(yán)重的憂郁狀態(tài)——也就是處于最低點(diǎn),最低的振動頻率。你不必試著讓自己馬上快樂起來,因為那頻率太高了;相反地,你需要稍微調(diào)整自己的感覺,調(diào)到比目前最低落的狀態(tài)高一點(diǎn)點(diǎn)的地方就可以了。與其把自己關(guān)在“絕望”的牢籠里(然后又得擔(dān)心會吸引其他倒霉事), 不如就把感覺一點(diǎn)一點(diǎn)地往上調(diào)高到“挫折”和“惱怒”—— “他(她)算什么東西啊,竟然跟我分手?”
接下來你要瞄準(zhǔn)的目標(biāo)是“無聊”這個感覺。要達(dá)到這一點(diǎn),你可以利用冷漠的想法,例如:“ 隨便啦.. 反正這個前任男友(女友)配不上我。”
然后是“輕微的滿足感”, 想一些會讓你感覺好一點(diǎn)的事情——“天涯何處無芳草”。
以同樣的方式繼續(xù)讓感覺往上提升,直到你感受到“希望”,接著是“熱情”“快樂”“激情”“喜悅”,最后是“愛”。
在愛的狀態(tài)里,你的振動真的會呱呱叫,那是最高的頻率。處在愛中,你會吸引許多事物來激發(fā)你。不論那是對某人的愛,或是對某個地方、某些經(jīng)歷或喜歡做的事情的喜愛,那種愛的感覺是絕望與消沉的完美解藥。只要按照這種循序漸進(jìn)的方式來讓自己感覺美好,你就會發(fā)現(xiàn),要達(dá)到愛的狀態(tài)或其他任何你想要的一切,終究都不是難事。
由你決定
決定權(quán)在你手上,你可以現(xiàn)在就選擇感覺美好,也可以拖延到某天、某星期、某個月,或者更久。事實上,只要你高興,想停留在悲慘的狀態(tài)多久都可以。不過這里有個小秘密:悲慘并不適合你,那不是你的風(fēng)格,你不會接受它的。
所以,你會選擇哪一個?要現(xiàn)在就感覺美好嗎?
因為這是最基本的:感覺美好是你與生俱來的權(quán)利,而且最重要的是要現(xiàn)在就感覺美好?,F(xiàn)在就感覺美好會改變你所有的未來。
這個秘密就是感覺美好。
感覺美好就是最偉大的秘密!
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