前言:很多人都想成功,但是你必須先清楚自己怎么了?建立積極的態(tài)度,并行動,同時保持寧靜的心。
我與渴望一致?
正面思維法其實很簡單:當你知道自己情緒低落時(這表明你已經(jīng)覺察到自己脫離了內(nèi)心渴望),你只需停下腳步,并自問:“我現(xiàn)在情緒低落,這表明我和我的渴望不一致,那么,我的渴望是什么?”
每當你情緒低落時,正是確認你的狀況、渴望的好機會——當你處于困境中時,將更加清楚內(nèi)心的渴望。所以,停下腳步吧,向內(nèi)心確認:一定有很重要的事,否則,我不會覺得心緒不安,我的渴望是什么呢?接著,你關注于渴望之物,負面吸引立即停止,正面吸引則重新開始。此時,你的感覺將從糟糕到愉悅。這正是正面思維法。
我的渴望
人們之所以不愿講述不同版本的自己,多半由于相信應該承認生活的“真相”。但是,當你明白了吸引力法則回應的是你所描繪的理想中的自己——并令其不斷延續(xù)——你也許會更愿意講述一個不同的故事,一個與你的理想生活相符的故事。當你想到你不喜歡的,并自問:“我的渴望是什么呢?”你便開始轉(zhuǎn)向講述一個新版本的自己,還有更積極的吸引點。
你須記?。耗阒荒艿玫侥愕乃伎贾铩还苣闱樵概c否——因為吸引力法則始終如一。因此,你不僅在講述你現(xiàn)在的生活,你也講述你正在創(chuàng)造中的未來生活。
有時,人們會誤解正面思維法,認為回天就是專注于不可能之事,并令自己信服。他們認為,我們正在引導他們顛倒黑白,又或是自欺欺人。但是,你永遠不能通過欺騙而變得愉快,因為你的感覺由自己主宰,而它又是你所選擇的想法的產(chǎn)物。
注意生活中你不想要的,會慢慢清楚自己真正的渴望,這實在奇妙得很。當你注意到自己的感受時,可以用正面思維法令注意力更多地集中于積極面。當吸引力法則對你的積極想法作出反應時,你會發(fā)現(xiàn),生活也在向積極面轉(zhuǎn)變,而消極面則不斷消退。
當你有意識地運用正面思維法時,你是在有意識地選擇自己的想法,選擇你的振動,選擇你生活的方向。正面思維法通過有意識地控制你的思想,引導你的生活。
此時我愉快至極
人們常常抱怨,如果生活美好,他們就更容易積極地生活了。他們也承認生活優(yōu)裕時,心情壞不了。我們當然也認為,當你關注于積極面時(含上面的情況),則更容易愉悅。但是,你如果覺得自己只能關注于正在發(fā)生的事情,那么,如果它不能令你快樂,你只能等待一輩子了。因為你對厭惡之物的關注將會阻止你的渴望向你靠近。
你不必等待好事臨門才喜氣洋洋,因為不管自己處境如何,你都可以引導思想關注于積極面。當你注意到自已的感受,并將注意力集中于積極面,你的生活也許會發(fā)生積極的變化。
流入你生活經(jīng)歷之事是對你的振動的回應,你的振動由你的思想提供,你可以通過情緒感知思想的性質(zhì)。找到愉快的思想后,愉悅的感覺隨之而至。
許多人會說:“如果換個環(huán)境,我就會更快樂;如果我的人際關系更融洽;如果我的同事更容易相處;如果我的身體更完美;如果我的工作更高效;如果我的財富更多……如果我的生活處境更好些,我自然會更快樂,更容易積極地思考。”
良辰美景的確讓人賞心悅目,也更容易讓人感覺愉快。但是,你不可能總是一帆風順,別人也許是在對你逢場作戲,希望別人為你提供完美的環(huán)境不是最好的辦法,因為他們沒有責任為你創(chuàng)造完美環(huán)境;他們不可能控制你已經(jīng)創(chuàng)造的環(huán)境;最重要的是,你將失去創(chuàng)造自我生活的能力。
不管你的注意力何在,永遠尋找事物的積極面,你的生活必將美好。