冬天泡什么茶美容養(yǎng)顏的？冬季美容養(yǎng)顏要把握好養(yǎng)肺養(yǎng)腎，肺主皮毛，肺養(yǎng)好了皮膚才會好，還要注意養(yǎng)腎防寒腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。而保證腎氣旺的關(guān)鍵就是防止嚴(yán)寒氣候的侵襲。要吃些一些養(yǎng)肺與養(yǎng)生的食物，下面給大家簡單介紹一下冬季喝什么茶可以美容養(yǎng)顏。

冬季養(yǎng)生茶一、補血養(yǎng)氣紅棗姜母茶 

材料：紅棗30克、生姜30克、花椒10克。 

做法： 

1.將所有材料洗凈。

2.將紅棗、生姜加水煮滾后，再加入花椒，用小火燉煮約20分鐘即可。

大家都知道受風(fēng)寒時可以喝姜母茶。這道茶飲也能補血養(yǎng)氣除寒氣。其實生姜還有止痛的功效，特別是女性在生理期前喝這道茶飲可以減緩不適，給你好氣色。 kuzone.com

冬季養(yǎng)生茶二、決明子茶減肥明目 

材料：決明子20克、山楂15克、何首烏10克、陳皮10克、車前子15克、甘草5克。（這些重要店比如同仁堂都有銷售） kuzone.com

做法： 

1.將所有藥材先過水洗一遍。

2.水煮滾后將所有藥材加入煎煮。

3.待煮滾后湯汁三碗水熬成一碗半后，分早、晚溫服。

決明子可以清肝潤腸通便、降肝火降血脂，山楂、陳皮都是降脂減肥的良方，而且又可顧腸胃；車前子有利水的功用，也可以治水腫。這一味茶的味道特別好，決明子的清香加上山楂、陳皮一點點酸味，沒有中藥材的味道。

冬季養(yǎng)生茶三、 黃芪枸杞菊花茶補氣護(hù)眼

材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

做法：

1.將所有藥材先過水一遍。 

2.藥材放入杯中加熱水，入味后當(dāng)作一般茶飲。

因為加了枸杞所以甜甜的，可以不必放糖。長時間使用電腦的上班族可以多喝。養(yǎng)成飲用的習(xí)慣之后，你會發(fā)現(xiàn)眼睛比較健康，也會自然地出現(xiàn)水汪汪的效果喔！

養(yǎng)生茶四、 桂圓紅棗茶補血緩解疲勞

材料：紅棗100克 桂圓50克 

做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

簡單做法：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。