看慣了太陽(yáng)的東升西落，月亮的陰晴圓缺；習(xí)慣了春夏秋冬的冷暖，世間萬(wàn)物的改變；卻很難看淡人間的悲歡離合、情仇恩怨，更難將傷心難過(guò)看得風(fēng)清云淡。

　　經(jīng)過(guò)這段時(shí)間，漸漸將開(kāi)心當(dāng)成了一種習(xí)慣，同時(shí)發(fā)現(xiàn)尋找開(kāi)心很“爽”，人們?cè)鴨?wèn)“你怎么總是樂(lè)呵呵？”我說(shuō)：“為啥與自己過(guò)不去，開(kāi)心不爽嗎？”

　　曾討厭那些好心忠告，誰(shuí)能做到總是開(kāi)心？但想想那樣到頭來(lái)傷心難過(guò)的只是自已。不要與自己過(guò)不去，沒(méi)有跨越不了的坎。

　　“請(qǐng)開(kāi)心地生活?！迸c其郁悶、傷心，何不開(kāi)心地渡過(guò)每一天？當(dāng)然，沒(méi)有哪個(gè)人在面對(duì)傷心和難過(guò)的時(shí)候還可以傻笑，但你可以在最短的時(shí)間內(nèi)去調(diào)整自己的心態(tài)。要知道傷心不是解決問(wèn)題的最好辦法。

　　我將那句話刻在了心里：“請(qǐng)開(kāi)心地生活。”時(shí)時(shí)刻刻提醒自已，我應(yīng)該開(kāi)心地過(guò)好每一天，因?yàn)槲蚁袼腥艘粯?，希望自已能過(guò)的好一點(diǎn)，開(kāi)心點(diǎn)。

　　人的一生，總有學(xué)不完的知識(shí)，總有領(lǐng)悟不透的真理，總有一些有意或者無(wú)意的煩心事闖到心里來(lái)，人生苦短，在有限的生命之路中千萬(wàn)不要跟別人過(guò)不去，更不要跟自已過(guò)不去。

　　孔子說(shuō)：君子有“三德”，“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。”于丹說(shuō)，我們今天的憂、惑、懼，比孔子的時(shí)代多太多了。怎么掙脫這三種負(fù)面情緒？它們有相同的密碼就是“心”，只有一種方式能把你擊垮：通過(guò)心靈。所以，怎么抗衡？要用仁、智、勇來(lái)制衡。你的心有多大，才能不受負(fù)面情緒的侵襲”？讓心舔息，心有多大你的世界將有多大，開(kāi)心才能更好的創(chuàng)造更大的心的世界。

　　開(kāi)心的去面對(duì)別人，面對(duì)自己，取之別人長(zhǎng)處補(bǔ)自己短處何樂(lè)不為？

　　開(kāi)心不僅僅是心里的感覺(jué)，而是你自己要有開(kāi)心的感覺(jué)，這樣別人可才能從你的臉上讀到微笑，讀到開(kāi)心。

　　微笑是世上最美的表情，要的心態(tài)是克服各種負(fù)面情緒的鑰匙。

　　讓我們天天擁用世間最美麗的表情“微笑”，將開(kāi)心當(dāng)成一種習(xí)慣！只有這樣才能開(kāi)心生活！