流言: 長期抽煙者肺中沉積大量廢物,喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出,相當(dāng)于清洗肺部:石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚,冰糖2粒。加開水150毫升,泡服,一料可沖泡2-3次。一長期抽煙者喝了此秋冬潤喉茶,突然咳出大量灰黑色痰液,大驚。
真相: 最近,空氣污染和吸煙有害健康這兩個話題相繼走紅,讓人們對呼吸道健康的關(guān)注度急劇上升。而在這個時候,各種所謂的“清肺產(chǎn)品”就冒了出來。流言中描述的就是一例。真的有食物或是飲品服用之后能夠“清肺”么,或者說,在醫(yī)學(xué)中真有“清肺”這個概念么?
首先要說明的是,突然咳出大量灰黑色痰液很可能是吸煙相關(guān)的慢性阻塞性肺疾病的表現(xiàn)之一,與服用藥茶無必然聯(lián)系。吸煙除了對肺部可造成損害之外,還會對全身其它多個器官造成負面影響。目前更沒有任何證據(jù)表明有內(nèi)服的藥物能夠逆轉(zhuǎn)吸煙造成的肺部病變,戒煙是吸煙者健康唯一的回頭路。
關(guān)于突然咳出的大量灰黑色痰液
吸煙對肺部造成損害是吸煙的主要健康風(fēng)險之一。香煙煙霧由直徑0.3~0.4微米左右的微粒組成,60%的微??梢灾边_肺泡并沉積在肺部。肺部自身雖然有一套清除吸入微粒的機制,但吸煙者吸入的大量煙霧超過了肺的清除能力,于是有害顆粒及其吸附的毒物在吸煙者肺部沉積,并導(dǎo)致肺部病變。 [1]
吸煙者最常見的肺部非惡性病變?yōu)槁宰枞苑渭膊。–OPD),簡稱慢阻肺,主要是由于長期吸入的有害顆?;驓怏w作用于肺部,使肺部產(chǎn)生異常的炎癥反應(yīng),從而導(dǎo)致逐漸加重的呼吸道氣流受限。過去認為,慢阻肺包括慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和哮喘,目前醫(yī)學(xué)界觀點有所改變,不再把慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和哮喘三者和慢阻肺完全等同,但慢阻肺的主要臨床表現(xiàn)與三種疾病的表現(xiàn)仍然有較大重疊,那便是“咳”、“痰”、“喘”。
由于氣道的損傷,慢阻肺患者會較正常人對外界刺激敏感,臨床稱之為“氣道高反應(yīng)性”,于是空氣條件稍有變化便出現(xiàn)咳嗽,即“咳”;由于粘液過度分泌和氣道上皮的纖毛功能障礙,又會出現(xiàn)大量咳痰,即“痰”;由于氣道的損傷和結(jié)構(gòu)改變,比如肺泡彈性的喪失、支持組織的破壞和小氣道狹窄等,患者呼吸時氣流受限,于是出現(xiàn)呼吸困難的情況,即“喘”。慢阻肺患者如不進行醫(yī)療干預(yù),后期多因肺動脈高壓和右心功能衰竭(舊稱肺源性心臟病或肺心?。┒劳?。
慢阻肺雖然是“慢性”疾病,但由于感染或其它原因可以導(dǎo)致慢阻肺患者的呼吸困難、咳嗽和咳痰突然加重,臨床上稱之為慢性阻塞性肺疾病急性加重(AECOPD),于是便會突然出現(xiàn)大量咳痰的情況。此外,一些和吸煙相關(guān)的繼發(fā)性支氣管擴張患者,也會有大量咳痰的癥狀。由于痰液中含有大量細菌和壞死組織,多呈現(xiàn)灰黑色,如合并特殊細菌的感染,還會出現(xiàn)其它顏色。這些都是疾病的臨床表現(xiàn),與喝茶“清肺”無太大關(guān)系。有時為了促進痰液排出,護理人員會給病人拍背,使粘附在氣道壁上的痰松動、脫落,促使其及時排出,這是臨床上效果比較確切的促排痰方法。
真有洗肺“神藥”嗎
目前沒有任何證據(jù)表明藥物夠完全逆轉(zhuǎn)吸煙造成的氣道病變,更別說像惡性腫瘤這些治起來都很頭痛的疾病了。長年從事纖維支氣管鏡檢查的臨床醫(yī)生根據(jù)支氣管粘膜增生、肥厚、充血、分泌物多少的程度,就可大致辨認出被檢者吸煙量和時間。一些醫(yī)生的臨床經(jīng)驗提示,40 歲前戒煙者在2~3 年后支氣管粘膜可基本恢復(fù)正常,50 歲后戒煙者在2~3 年后亦能大部分恢復(fù),而60歲后戒煙者則恢復(fù)困難,仍存有多年吸煙所遺留的慢性炎癥征象,但較未戒煙者分泌物明顯減少。 [2]說到這,戒煙還是王道。
不過臨床上對于呼吸道疾病所致的干咳和痰液黏稠不易咳出的患者,醫(yī)生也會有針對性地選用一些祛痰藥物。祛痰藥物并不抑制痰液分泌,而是起到促進痰液排出的作用。臨床上使用的祛痰藥包括刺激性祛痰藥和黏液溶解劑。刺激性祛痰藥口服后對胃粘膜迷走神經(jīng)末梢形成化學(xué)性刺激,形成輕度的惡心感,從而反射性地引起氣管、支氣管腺體分泌增加,痰量增多,使痰液稀釋易于排出。黏液溶解劑使痰液中黏液分解或黏度下降,使之液化后易于排出。痰液的咳出,可減輕或消除痰液對支氣管粘膜的刺激和對小氣道的阻塞作用,從而發(fā)揮緩解咳嗽和減輕喘息的作用。
傳統(tǒng)的刺激性祛痰藥包括氯化銨、酒石酸銻鉀、碘化鉀、愈創(chuàng)木酚甘油醚等,由于價格利潤低,以及副作用較多的原因,一些藥已經(jīng)難覓蹤跡,剩下的那部分也只存在于一些醫(yī)院自配藥物以及藥物合劑當(dāng)中,比如常用的氯化銨合劑(或稱棕銨合劑)就含有氯化銨,甘草合劑中就含有酒石酸銻鉀。
粘液溶解劑中,常用者有溴己新、氨溴索(商品名沐舒坦),這兩種藥物能減少和斷裂痰液中粘多糖纖維,使痰液粘度降低,痰液變薄,此外二者還能促進呼吸道纖毛運動,并有一定的刺激性祛痰作用,可使痰液易于排出。羧甲司坦、乙酰半胱氨酸(商品名富露施)可使粘痰中粘蛋白二硫鍵斷裂,降低粘液粘稠性,對痰液稠厚以及粘液膿性分泌物(如慢性支氣管炎和囊性纖維化)患者較為適用。標準桃金娘油(商品名:吉諾通)是一種植物提取物,具有溶解粘液、刺激腺體分泌、促進呼吸道纖毛擺動等作用,也是臨床常用的祛痰藥物。
祛痰藥應(yīng)避免和強力鎮(zhèn)咳藥聯(lián)用,因為鎮(zhèn)咳藥可使咳嗽反射受抑制,而祛痰藥可使痰量增多,如咳嗽減少,易出現(xiàn)分泌物阻塞。話說回來,祛痰藥僅僅是促進粘性痰的排出,并不從根本上解決吸煙對肺部的損害,排痰也只是肺部清除廢物的手段之一,并無“清洗肺部”之說。因此歸根結(jié)底,戒煙!還是戒煙??!
有人說,戒煙太難。關(guān)于戒煙策略,有關(guān)專家指出,戒煙首先必須充分認識吸煙對人體的危害,堅決戒煙是最好的戒煙策略,什么戒煙的酒、糖、茶,什么針刺或激光穴位療法,什么尼古丁戒煙法,東莨菪堿戒煙法都無太大實際意義。如不是從思想上認識,具有堅決戒煙的態(tài)度,即使暫時停止吸煙,也很容易再吸。 [2]
結(jié)論:謠言破解。 此“祛痰”非彼“清肺”,臨床應(yīng)用的祛痰藥確實有來自天然植物的,但有其具體的適應(yīng)癥,并非人人皆宜。流言中所說的清肺藥茶是否確實有臨床效果尚缺乏實驗證據(jù)。而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中根本沒有“清肺”這個概念。吸煙危害多多,與其飲茶清肺,不如堅決戒煙。
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參考資料:
[1] | How Tobacco Smoke Causes Disease: The Biology and Behavioral Basis for Smoking- Attributable Disease - A Report of the Surgeon General. |
[2] | (1, 2) 對慢性阻塞性肺疾病的新認識——解析慢性阻塞性肺疾病防治全球倡議(GOLD). 中國實用內(nèi)科雜志2003年2月第23卷第2期. |