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在學校期間，我有一位舍友，每個月除了例假來的那幾天，天天都用小護墊，為的是少洗內(nèi)褲而節(jié)約時間學習；而且她認為護墊要比直接穿內(nèi)褲更清潔、衛(wèi)生。結(jié)果沒幾個月，她的私密處開始紅腫、發(fā)癢，而且還會情不自禁的有液體流出，去醫(yī)院檢查，才知道陰道嚴重發(fā)炎了，醫(yī)生建議以后除了例假時，盡量不要再用護墊了。當然，這位同學的例子有點極端了，不過在使用衛(wèi)生用品的時候的確有些需要注意的地方。

衛(wèi)生巾的憂慮

正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾本身的衛(wèi)生問題不用擔心，不過如果使用不當?shù)脑捜钥赡軐ι眢w不好，比如本文開頭說到的陰道炎。其實只要在使用的時候注意下面幾點，就能避免因為衛(wèi)生巾使用不當造成陰道炎和其他疾病的危險。

1. 使用衛(wèi)生巾前先洗手

這個雖然很基礎，但的確常常被很多女性朋友忽略。手碰到的東西最多，染上細菌的幾率也是最大，而且很多女性會把衛(wèi)生用品和錢包手機之類的雜物一起裝在提包里，未洗手而使用衛(wèi)生巾容易把手上的細菌帶到衛(wèi)生巾上。

2. 避免使用香型或者藥型的衛(wèi)生巾

有些女性會使用帶有香味或者藥型的衛(wèi)生巾，但這些產(chǎn)品并不一定適合所有人，有些人可能因為體質(zhì)的不同而導致外陰瘙癢。

3. 慎重使用大吸量的衛(wèi)生巾

大吸量的衛(wèi)生巾或許能減少更換衛(wèi)生巾的次數(shù)，但其實這是不好的，因為或許大吸量的衛(wèi)生巾能撐更長時間，但長時間用同一片衛(wèi)生巾捂著會使細菌更容易滋生，從而引起發(fā)炎等婦科疾病。

4. 避免將衛(wèi)生巾存放在陰暗、潮濕處

未用完的衛(wèi)生巾應該放在干燥處，否則由于一般的衛(wèi)生巾為纖維材質(zhì),放在陰暗、潮濕處很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。空氣潮濕的話不妨裝塑料袋扎住口以免受潮。

5. 平時別天天使用衛(wèi)生用品

像本文開頭那位同學一樣多尷尬啊，正確的做法是選擇合適的內(nèi)褲（見 選條好內(nèi)褲，保護你私處 ），勤換勤洗，別在健康問題上偷懶。

衛(wèi)生棉條的憂慮

.由于衛(wèi)生棉條不影響衣著和運動，很多女性也會選擇衛(wèi)生棉條作為經(jīng)期用品。說起衛(wèi)生棉條可能引起的問題，最嚴重的大概要算中毒休克綜合癥（Toxic Shock Syndrome ）了。 最早關于中毒休克綜合癥的研究可追溯到1980年[1]，中毒休克綜合癥的癥狀是：剛開始類似感冒，接著發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，發(fā)疹和血壓降低；嚴重時會出現(xiàn)：肌肉疼痛，頭痛和神志不清等，嚴重時甚至可以導致死亡。

需要注意的是，中毒休克綜合癥并不是衛(wèi)生棉條本身引起的。引起中毒休克綜合癥的原因，是金黃色葡萄球菌進入了血液循環(huán)系統(tǒng)。而衛(wèi)生棉條使用過久或吸收性太強，就可能增加金黃色葡萄球菌進入血液循環(huán)的風險。

所幸中毒休克綜合癥的發(fā)生率非常低，而且只要正確使用衛(wèi)生棉條就能預防。綜合世界各國對衛(wèi)生棉條使用的規(guī)范來看，普遍推薦6-8小時就更換一次。而且最好在夜間使用衛(wèi)生巾而不是衛(wèi)生棉條。