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學生應用心智圖 ---學習高手 學習的態(tài)度
學習任何東西，成功的首要條件就是“學習的態(tài)度”。你必須打從心里愿意學習，并對自己的學習能力充滿信心，而且要找出學習這個東西對你的幫助，這才不會缺乏學習的動力，這也是我們一直強調的 WIIFM（What In It For Me）。在WIIFM里面“It”指的就是你要學習的東西。你必須了解投入時間、精力去學習的東西對你而言究竟代表什么意義。 正面積極 面對同一件事，我們可以選擇用正面或負面的態(tài)度來看待它。有句西洋諺語說“不要為打翻的牛奶哭泣”，這句話延伸意義就是告訴我們，要用正面積極的態(tài)度來看待及處理事情，才會有更好的結果，你也可以過得更快樂。不管發(fā)生了什么事，每天早上醒來，你都可以選擇快快樂樂過一天，或是愁眉苦臉過一天，想想看，你該如何選擇呢？ 學習煩惱檢查表 □ 覺得讀書很無聊； □ 覺得讀書沒用； □ 不會考的就不想讀； □ 不知道為什么要讀書； □ 我天生不是讀書的料； □ 不管多用功，成就還是不好； □ 怎么讀都讀不會； □ 讀了很久，只有進步一點點； □ 成績不好被父母念叨； □ 要讀的書太多，讀不完； □ 考試時，腦子里一片空白； □ 上課來不及抄筆記； □ 常常記不住歷史事件發(fā)生的時間跟結果； □ 被一堆公式搞得頭昏腦脹。 學習形態(tài) 如果你買了一只新手機，你會怎么做？ ◆ 仔細閱讀使用說明書，跟著說明內容，一步一步試試看； ◆ 直接問朋友有哪些功能，怎么用； ◆ 看看別人怎么用，再對照說明書上的內容； ◆ 直接動手試試看，不問別人也不看說明書； ◆ 一面看說明書，一面自己念念有詞或默讀，一面動手做。 根據(jù)研究顯示，人類的溝通及學習方式可以分為三種類型： 視覺型：透過眼睛的視覺感官來學習。經(jīng)由閱讀、看圖畫、表格、示范或影片能得到較好的學習效果。 聽覺型：透過耳朵的聽覺感官來學習。喜歡聽演講，跟同學討論功課，上課能夠專心聽老師講課。 動覺型：透過肢體的觸覺感官來學習。喜歡動手做實驗，實際參與互動式的學習，效果較佳。 ※ 小竅門：我們可以從一個人的眼神移動跟說話看出他的學習形態(tài)。 視覺型：通常坐姿挺直、兩眼直視，思考時，眼睛常常往上看，說話速度也比較快。 聽覺型：思考時，眼球常常左右轉動，說話通常比較有韻律。 動覺型：思考時，眼神常常飄向習慣使用的手那一邊，如果習慣使用右手，就飄向右邊，說話速度通常比較慢。 我們在學習的過程中，這三種形式都會出現(xiàn)，只是有些人會比較常用其中一種形式來學習。在外界信息的傳播中，約有70%是透過眼睛傳播的，所以大部分的人都比較偏重視覺型學習。結合視覺、聽覺、觸覺（動覺）的綜合學習是最棒的方式。學生可以把課文的內容重點依照邏輯順序繪制成心智圖，再依照心智圖把課文重點重新講一次，并加上五官的感覺，想象內容的動態(tài)影響畫面。因為心智圖具有吸引大腦注意力、色彩鮮明、圖象豐富的特點，可以幫助我們更輕松有效地學習。 點“時”成金 妥善利用自己的時間（包括利用零碎時間），魯迅先生曾經(jīng)說過，“時間就像海綿里的水一樣，只要你愿意擠，總可以擠出來的。” 如何掌握時間： 先做一張自己的一周時間記錄表，每天從上起床到晚上睡覺前的時間，你都花到哪去了？把它們詳細記錄下來。例如：花了多少時間在學校上課、寫功課、運動、和朋友在一起，或是休閑娛樂等等?？纯茨愕臅r間分配有沒有浪費？ 接下來，再做一張自己覺得理想的時間計劃表，怎么樣的時間規(guī)劃，才能讓你兼顧學校功課跟自己喜歡的活動？ 學習如何學習 學習要有方法！ “工欲善其事，必先利其器”，有效的學習要有好的方法跟工具，才不會事倍功半，把自己弄得好累，卻沒有什么進步。以下提供幾個方法，可以讓你的學習更輕松有效率！ 1、放松心情，對自己充滿信心，用快樂的心情來面對學校的功課。 2、把學校教的知識整理成心智圖筆記，并常常思考你學到的新知識要怎么應用到生活中。 3、透過圖像、意義、諧音的聯(lián)想技巧，強化記憶的效果。 4、跟同學分享你的心智圖筆記，并依照你的心智圖，把課文重點說一次。 5、有句話說：“沒搞清楚學習目的之前就盲目學習，你可能是在浪費；如果學習之后，沒有多加復習，那肯定是在浪費時間”。因此，復習是非常重要的，學過的東西一定要復習，才會有學習效果。 6、每次考完之后，都要回頭檢討自己的學習過程： ☆ 自己盡力了嗎？ ☆ 這次的成績滿意嗎？我是怎么做到的？ ☆ 哪一種學習方法對我比較有用？ ☆ 從這次的考試我得到什么經(jīng)驗，可供未來的學習做參考？ ☆ 我該怎么準備功課，成績才會進步？ ☆ 成績有進步時，該如何獎勵自己？ ☆ 當我有不懂的地方時，誰可以幫助我？ 學中做，做中學 學習，需要實際練習。在學習一樣新東西的時候，如果只是“聽”跟“看”，你可能懂了，卻不一定會做！很多事情，最好“實際去做做看”，透過親身體驗，才能改變行為，真正學會，成為屬于自己的能力。 有效的學習 有效的學習必須注意下列三點： ★ 想一想學的知識與生活有什么關聯(lián)。 ★ 要運用有效的學習工具，從簡單的地方開始，建立學習的信心。 ★ 在生活中實際體會印證學到的新知識。 功課好與功課不好的學生最主要差別，就在于功課好的同學在學習的過程中會不斷思考與提醒自己的以下這幾點： ● 今天學習的內容我都了解了嗎？ ● 我需要再復習一遍，以強化記憶效果嗎？ ● 我要如何把課文整理成清晰易懂的筆記？ ● 今天學到的知識跟過去學過的，有什么相似或不同之處？ ● 我應該再去找一些什么補充資料或學習什么，以充分了解這個部分？ ● 這個知識理論或推論是依據(jù)什么資料？這些資料夠充足嗎？ 如果我們讀書時，都能掌握這幾個學習重點，功課一定能進步。心智圖的結構化筆記，配合關鍵詞、色彩、圖像的使用原則，可以達到以下的效果，讓學生學習更輕松： △ 充分掌握學習的內容 △ 輕松有效的學習、記憶、復習功課 △ 將龐大復雜的資料整理成條理清晰、結構分明的筆記，并節(jié)省大量的時間 △ 看出資訊之間的關聯(lián)性與豐富性 △ 比較不同資訊之間的差異與相似之處 △ 激勵繼續(xù)學習的意愿 學習保健室 學習的綜效 在學習過程中，不要只是拿起筆來寫線性筆記，還要發(fā)揮你的想像力，把重點用圖像來表示，并感受它的味道或觸摸的感覺，以及想一想在你的生活當中什么情況與課文當中所說的情況類似或是可以應用的。讀書學習與做事情都要左右腦并用，才能發(fā)揮最大的功效。 ※ 小結：左右腦功能 左腦： 文字、邏輯、行列、順序、表單、數(shù)字 右腦： 韻律、空間、想像力、影像、色彩、整體性 堅持的毅力 許多失敗者在放棄時，都不知道自己距離成功有多么接近?！獝鄣仙?/P> 模仿 模仿是學習的起點。學習新事物的時候，我們常常先跟著老師做。前人走過的路是我們邁向成功的最佳捷徑，但是模仿之前要先思考求證，這個方法正確嗎？時代一直在變，現(xiàn)在這個方法還適用嗎？要不要什么修正？學習遇到瓶頸時，也要模仿，模仿優(yōu)秀的人可以幫助你突破學習的停滯期。學習時如果遇到了停滯期，要記得用“模仿”的技巧幫助自己突破難關?？偨Y一下“模仿”時要注意的事項： ◎ 我們大腦最自然的學習模式就是“重復”和“復制”，你有沒有注意到小朋友學習一項新動作或語言時，會不斷重復地練習。 ◎ 跟優(yōu)秀成功者模仿，模仿的數(shù)量是無限多的，模仿的時間也是永無止盡的。 ◎ 戒除不好的拖延習慣，不要為自己的懶惰找借口。 終身學習 知識的有效期：這是個快速變遷的時代，有些知識的有效期是短暫的，我們必須透過不斷的學習，以符合實際情況。換句話說：“知識是有保存期限的”。學習是獲得知識的過程，因此，“學習”快速有效的學習方法，才可以幫你隨時更新過期的知識。艾爾文托夫勒曾經(jīng)說過：“未來的文盲不再是指不識字的一些人，而是一些不知道如何學習的人?！彼@話說得太好了，隨著時代的發(fā)展，人們的溫飽問題是可以得到解決的，這也讓更多的家長會讓自己的孩子享受最基本的教育，從而從根本上解決了識字這個問題。然而隨著時代的發(fā)展，每天所面臨的信息量實在太多，更新也快，很多知識昨天還是新鮮的事物，過段時間就會顯得非常陳舊過時了，這就需要我們懂得如何高效地去學習。從而適應時代的發(fā)展，適應工作的需求。我一直認為，終身學習不能僅僅作為一種口號去喊，它更應是一種意識、一種態(tài)度、一種境界。而心智圖它可以讓我們在“終身學習”的過程中提高效率，從而滿足學習的各種需要。 如何做心智圖筆記 筆記的重要性 做比較可以幫我們把重點從一堆內容中抓出來，讓我們對所學的內容更容易掌握。在做筆記的過程中，我們會不自覺地再思考一遍,所以可以把原本以為已經(jīng)懂了，但實際上卻還不懂的部分重新復習一次。做筆記除了可以增加我們對內容的理解和熟悉，對記憶也很有幫助。 關于筆記方面的問題，學生一般存在以下幾種情況： ◆ 上課不抄筆記; ◆ 拼命抄筆記，卻沒時間思考; ◆ 應對自如，用心智圖做筆記 我想在沒有學心智圖之前，學生當中普遍存在以上兩種情況.上課不抄筆記，完全憑記憶，當時感覺還能記住一些內容，但是隨著時間的推移,很多內容就會遺忘,學習效果自然不好；拼命抄筆記，顯得囫圇吞棗，老師的講解根本就沒有聽進去，只是慌亂地記寫了一些文字，等到課后也沒有及時向同學或老師請教自己不懂的地方,這樣的學習效果也非常差. 心智圖筆記VS線性筆記
心智圖筆記
做筆記時,我們整理的資料來源可分為兩種: ＊ 文字資料:如課文、雜志、文獻報告、網(wǎng)絡資料、電子文檔等等； ＊ 口述資料:上課筆記、老師指導\教學影片、演講筆記、會議溝通等等。 步驟： 一、畫出關鍵詞 關鍵詞是指內容的重點，通常是“人、事、時、地、物”，但是根據(jù)科目的不同會略微有些不同。例如：在“歷史”中，歷史事件的重點要特別注意發(fā)生的原因、經(jīng)過及結果三階段，只是這三階段的內容重點選擇，還是離不開“人、事、時、地、物”的大原則。 關鍵詞的畫法： 1、畫關鍵詞時，一次以畫一個詞為主。畫重點時千萬不要畫一整行或一整段，因為對大腦來說，這樣有畫跟沒有畫是一樣的。 √正確做法：承重墻是建筑物抗震的重要結構體 ×錯誤做法：承重墻是建筑物抗震的重要結構體 ×錯誤做法：承重墻是建筑物抗震的重要結構體 2、你可以選擇淺色的熒光筆或彩色鉛筆，在關鍵詞上涂顏色，你也可以選擇用紅色筆，在關鍵詞下畫上底線。 例如： （1） 用熒光筆：心智圖 （2） 紅色筆畫底線：心智圖 ※ 小竅門：要怎么要才知道自己畫的關鍵詞對不對呢？答案是：如果你畫的是正確的關鍵詞，在復習時，只要看關鍵詞就可以了解內容的重點了。 現(xiàn)在我們以這篇《科學家的故事》為例，教大家一步一步完成你的第一個心智圖筆記。 科學家的故事 ——阿基米德Archimedes 阿基米德出生于西元前287年，死于西元前212年，是古希臘非常杰出的科學家與數(shù)學家。 有一天，國王出了一道難題給阿基米德，要他研究一頂新制造的皇冠究竟是不是純金制造的。阿基米德必須想辦法解決這個問題，同時不可以把皇冠熔化或毀損。 阿基米德想了好幾天都想不出任何方法可以判斷這頂皇冠是否為純金，因而非常的苦惱。有一天，他要洗澡時，在澡盆里放滿了水之后，當他坐進浴缸的時候，澡盆里的水都溢出來了，這個現(xiàn)象啟發(fā)了他的靈感。 阿基米德認為，如果把皇冠放進裝滿水的盆子里，這時水就會溢出，收集溢出盆外的水，這些水的體積就是皇冠的體積。接著，再拿出與皇冠相同質量的純金，以同樣的方法測量它的體積，如果皇冠是純金的話，兩者的體積應該是一樣的，否則皇冠就必定有參雜其他成分。 阿基米德多日來的困惑突然得到解決，非常興奮地大叫：“我發(fā)現(xiàn)了！我發(fā)現(xiàn)了！” 這時也顧不得穿上衣服，便****跑進皇宮向國王報告他的發(fā)明。 1、用速讀的方法（見第九章），很快把這篇故事看一遍。 2、拿出淺色熒光筆，把這一篇故事的重點用熒光筆畫起來。 科學家的故事 ——阿基米德Archimedes 阿基米德出生于西元前287年，死于西元前212年，是古希臘非常杰出的科學家與數(shù)學家。 有一天，國王出了一道難題給阿基米德，要他研究一頂新制造的皇冠究竟是不是純金制造的。阿基米德必須想辦法解決這個問題，同時不可以把皇冠熔化或毀損。 阿基米德想了好幾天都想不出任何方法可以判斷這頂皇冠是否為純金，因而非常的苦惱。有一天，他要洗澡時，在澡盆里放滿了水之后，當他坐進浴缸的時候，澡盆里的水都溢出來了，這個現(xiàn)象啟發(fā)了他的靈感。 阿基米德認為，如果把皇冠放進裝滿水的盆子里，這時水就會溢出，收集溢出盆外的水，這些水的體積就是皇冠的體積。接著，再拿出與皇冠相同質量的純金，以同樣的方法測量它的體積，如果皇冠是純金的話，兩者的體積應該是一樣的，否則皇冠就必定有參雜其他成分。 阿基米德多日來的困惑突然得到解決，非常興奮地大叫：“我發(fā)現(xiàn)了！我發(fā)現(xiàn)了！” 這時也顧不得穿上衣服，便****跑進皇宮向國王報告他的發(fā)明。 3、拿出一張A4的空白紙，在中心主題畫一個長寬約5公分，符合內容標題意義的彩色圖或文字 。 ※ 小竅門：中心主題的文字或圖像最好跟筆記的內容有關系，可以是對筆記內容或主題的直接聯(lián)想，或你看到這個標題時在腦海里所想到的畫面。例如，可以畫書本封面上的圖、課文的插圖等。 4、把你剛才看課文時所畫的重點分門別類，把你要作為主干的幾個關鍵詞用不同顏色的筆在課文上標示出來。 ※ 小竅門：主干的選擇可以用“5W1H”的方向來思考。但是要記住，主干的選擇，往往會因為內容的不同而要做相應的調整。 科學家的故事 ——阿基米德Archimedes 阿基米德出生于西元前287年，死于西元前212年，是古希臘非常杰出的科學家與數(shù)學家。 有一天，國王出了一道難題給阿基米德，要他研究一頂新制造的皇冠究竟是不是純金制造的。阿基米德必須想辦法解決這個問題，同時不可以把皇冠熔化或毀損。 阿基米德想了好幾天都想不出任何方法可以判斷這頂皇冠是否為純金，因而非常的苦惱。有一天，他要洗澡時，在澡盆里放滿了水之后，當他坐進浴缸的時候，澡盆里的水都溢出來了，這個現(xiàn)象啟發(fā)了他的靈感。 阿基米德認為，如果把皇冠放進裝滿水的盆子里，這時水就會溢出，收集溢出盆外的水，這些水的體積就是皇冠的體積。接著，再拿出與皇冠相同質量的純金，以同樣的方法測量它的體積，如果皇冠是純金的話，兩者的體積應該是一樣的，否則皇冠就必定有參雜其他成分。 阿基米德多日來的困惑突然得到解決，非常興奮地大叫：“我發(fā)現(xiàn)了！我發(fā)現(xiàn)了！” 這時也顧不得穿上衣服，便****跑進皇宮向國王報告他的發(fā)明。 5、根據(jù)步驟2標示的關鍵詞，你可以有兩種做法：一、畫出第一個主干，再把跟這個主干有關系的內容依照邏輯順序接在主干之后。
二、先把所有主干都畫上去，再一個一個依序完成后面的枝干。 6、畫好第一個主干后，同理類推，繼續(xù)完成其他的枝干內容。
7、在重點及自己容易忘記的地方加上彩色圖像，加深記憶的強度。
※ 小竅門：插圖最好是3種以上的顏色，避免用跟枝干相同的顏色，如果同樣的顏色，插圖會無法突顯出來。
(圖與線條、文字同色) （圖與線條、文字不同色） 8、恭喜你完成了第一張心智圖筆記了，做完這個心智圖編輯后，阿基米德這個科學家的故事，你記住了嗎？ 三、常犯錯誤，以下是做心智圖筆記常犯的錯誤，你有沒有犯過同樣的錯誤呢？ △ 把一串字寫在枝干上 沒有關鍵詞的原則，這樣做會增加大腦吸收資訊的負擔，無法提升專注力與記憶力，也會阻塞了創(chuàng)意的源頭。 △ 邏輯順序混淆 做心智圖時，要記住心智圖BOIs系統(tǒng)思考的原則，注意思考的脈絡，才不會發(fā)生邏輯分類混淆的情況。 △ 插圖跟枝干同色 插圖的目的是要在一群文字當中制造差異化的效果，讓資訊更快吸引大腦的注意，進而增加記憶深度與速度。如果顏色用得跟枝干與文字一樣，圖像會跳不出來，這樣就喪失了使用圖像的意義了。 △ 文字寫在枝干旁邊 在心智圖中，文字統(tǒng)一要寫在枝干上方，這樣心智圖的資料內容多的時候，才不會因為版面雜亂發(fā)生邏輯混淆，或找不到脈絡的情況。 四、進階筆記技巧 1、連接線 不同枝干間的關鍵詞如果彼此有相關聯(lián)的話，可以依照關聯(lián)性的形態(tài)，選擇用不同顏色的單箭頭或雙箭頭來指出彼此之間的關系。
※ 小竅門：為避免版面太雜亂，使用連接線時，要避免直接橫過其他的枝干，如果因為版面的關系，連接線不得不跨越其他枝干時，記得用虛線 或如右邊的示范技巧。 2、顏色 原則上，每一個主干之后的所有枝干的線條、文字都使用同一種顏色。但是，不同的主干之后關鍵詞彼此之間若有相關性的話，也可以使用顏色管理技巧來提醒自己注意。這個技巧的使用可以分為“使用底色”或是用不同于兩個原枝干的第三種“文字顏色”來表示。
（1） （2） 3、符號 可以用符號正確表達意思的時候，就不要用文字。大腦對圖像的資訊吸收效果更好，“一圖值千字”講的就是圖像比文字更容易被人接受的道理。符號也是一種圖像的表示。尤其針對不同枝干之間都出現(xiàn)相同信息時，可以用相同符號來表示，這樣可以迅速看出資訊的所在的位置。
4、重要圖表 在心智圖的技巧中，并不是所有的資料都一定要寫在線條上。有些筆記的內容整理，需要畫上示意圖會更清楚，這時你可以在相關枝干的旁邊或后面畫上圖表來表示，或是把圖表掛在枝干上，或是做成告示牌，這些都是很不錯的進階技巧。 ※ 小竅門：迷你心智圖VS心智總圖 做心智圖時，常常會面臨一個枝干延伸出大量資料的情況，這時為了不讓資料呈現(xiàn)變相的線性方式，或是基于版面應用的考慮，我們可以把資料很多的這個枝干，做成一個迷你心智圖。為了更靈活及有系統(tǒng)的學習，我們也可以在不同單元的心智圖筆記中，找到相同的主題資料，這時，我們可以把這些資料整合在另一張心智圖中，這張整合的心智圖，就是我們所說的“心智總圖”。
課文重點整理 各科目整理注意事項 一般人以為心智圖只能整理歷史、地理等偏重資料性的筆記，不能整理像數(shù)學、理化等科目，這是沒有真正學過心智圖的人容易產(chǎn)生的誤解。 語文 整理語文的技巧大致分為2種： 1、把課文的重點分成題解、作者、大意，以及要學的修辭法或其他重點幾項，再依據(jù)你所要標示的關鍵詞，依照內容的邏輯順序寫在枝干上，并加上能夠幫助記憶的圖。小學、中學的語文課本的整理，大部分屬于這一種情況。
2、整理文言文或是詩詞時，重點在意象的表現(xiàn)。用屬于自己而且充滿創(chuàng)意又好玩的圖像來代替文字，會讓自己身臨其境，而且做完后對內容印象深刻。
英語 在英語的學習上，單詞的記憶跟語法的理解是兩個不可或缺的部分。所以在整理英語筆記時，要多針對這兩部分來做整理。 單詞：單詞的組成及延伸往往有一些規(guī)則可循，例如：字根、前綴、后綴，或是利用拆字、諧音、同音來延伸。用心智圖把這些規(guī)則整理出來，加上例子，并在旁邊加上幫助記憶的圖像，會讓你擺脫背單詞枯燥無聊，讓學習更容易、更輕松。 具體方法詳見本人編著的《開發(fā)超級詞匯——心智圖詞匯記憶法》。 語法：語法給人的印象，常常脫離不了無趣、復雜又艱深難懂的印象。用心智圖整理語法可以將看似困難的規(guī)則依照邏輯順序分類整理，變成簡單易懂的小單位，對觀念的理清及應用有很大的幫助。 ※ 小竅門：學英語的小訣竅就是要多看例句，心智圖也可以把例句用活潑靈活的方式整理在心智圖里面。
數(shù)學/物理 正確清楚地理解基本概念，是數(shù)學/物理運算及解題的重要關鍵。把公式背后的原理過程弄懂了，比死背公式來得重要而且長久。所以這2科的心智圖筆記，著重在概念的整理，因為數(shù)學/物理概念有很多是抽象的敘述，所以整理這2科的訣竅是將概念圖像化，在關鍵詞旁輔以清楚易懂的圖像是不可或缺的。圖文并茂的呈現(xiàn)方式，會讓你的邏輯理解由抽象概念轉為具體化。
歷史/地理/化學/生物/政治 這幾科的共同特點是偏重資料內容的整理與記憶，在心智圖筆記的整理上，是屬于比較容易上手的科目。整理時，可以視重點內容的多少，選擇要把一整章整理成一張心智圖，或是一個段落整理成一張心智圖。我們除了將課文中的重點整理出來以外，也可以把老師上課中補充的重點加進去。 小結：如果能夠全部都用你能輕松聯(lián)想、認知的圖畫方式來整理需要記憶的筆記，效果是最好的。
接下來我們要開始整理學校功課了，希望大家能養(yǎng)成習慣，持之以恒地借助心智圖做筆記，我想奇跡一定會發(fā)生的。 段落或小節(jié)：段落或小節(jié)等小范圍的整理，適合把重點整理得很詳細，這樣的整理方式，適合在學校平常的小考及月考，或作為以后大范圍考試重點心智圖的延伸閱讀或輔助資料，可以幫助你節(jié)省很多復習的時間。先把每一課內容的段落重點整理好，之后再把不同課文但是講到同樣主題的心智圖整理成一張心智總圖，讓學習更系統(tǒng)化。
一章或一課：整理一課的內容時，可以把其中的段落標題、其他小標題或這一段落的主要概念當成主干，把每個段落的重點關鍵詞分別接在主干之后。這樣的整理方式通常用于準備學校月考或期末考試等范圍比平常隨堂測驗范圍大一點的考試。
心智圖檔案管理 知識管理從小做起，掌握資訊輕松無比。學員們（學生）最好準備各科的資料夾，上面標明什么科目及第幾冊，再把這個范圍的心智圖，依照先后順序，一張一張放進資料夾中，旁邊還可以用標簽注明做更好的管理，這樣下次要復習時，就很有順序，而且要找特定的心智圖時，也不會手忙腳亂找不到了！ 一本書 一本書要整理成一張心智圖還是好幾張心智圖，要看這本書對你來說，需要知道里面的詳細內容，還是大致了解書的意義就可以了。 1、如果這本書你只需要大概了解書中的內容，或是其中有很多內容是你原本熟悉的，不需要再整理時，你只需要把一本書整理成一張心智圖就可以了。整理是，中心主題可以畫一個符合書名意義的彩色圖，或是模仿書的封面圖像，這樣可以讓你在以后復習時，看到中心主題馬上就可以聯(lián)想到書名。你可以把每章的標題或書中關鍵大類當成主干，然后將每章的重點摘要，以符合邏輯結構的方式，連接在主干之后，作為支干內容。 2、如果這本書對你來說很重要，你需要詳細閱讀其中內容，那建議你整理成幾張詳細的心智圖。 第一張心智圖是你的導覽地圖，把章節(jié)名稱當成主干，章節(jié)的簡潔重點作為支干內容，這一張也就是這本書的心智總圖。你也可以把章節(jié)的頁數(shù)標進去，方便以后查詢。做完第一張后，再把每一章的詳細內容做成一個單獨的心智圖，這些單章內容的心智圖，就是你的迷你心智圖。 ※ 小竅門：書的資料很多的時候，你可以用A3或B4的紙來整理；如果大的紙張不方便放進資料夾中做整理，你可以拿去彩色影印成A4大小，這樣就好整理了！ 課外讀物 不只是需要考試的功課才可以做心智圖，平常我們看的故事書或小說也可以用心智圖把故事的內容以及我們的心情、感想及啟發(fā)記錄下來。 要做課外讀物的心智圖，中心主題一樣是先畫一個符合小說或故事主題的彩色圖，主要支干可以從下列的方向去思考： ◎ 類別：例如偵探、冒險、科幻、勵志、歷史、愛情、親情、友情、動物等。 ◎ 主要情節(jié)：故事的結構及內容發(fā)展。 ◎ 人物背景：書中人物的身份、特征、性格等。 ◎ 場景：故事發(fā)生的地點與時間。 ◎ 題材：故事中所提到的一些概念，例如：戰(zhàn)爭、愛情、旅行、上課等等。 ◎ 哲理：故事中激發(fā)我們思維的觀點，或這本書傳達給我們的訊息。 ◎ 心得：我們從閱讀中產(chǎn)生的感想。 上課筆記整理 上課筆記跟演講筆記一樣，都是要運用把口語資料整理成心智圖的技巧，整理這類筆記的步驟如下： 1、依據(jù)這堂課老師要教的內容，先畫好中心主題； 2、如果事先知道老師會教到的內容重點，就依據(jù)課本或老師的講義，把主干先畫好； 3、上課時，把老師講的重點內容依邏輯分類接在各個主干之后； ※小竅門：做上課筆記時，為了節(jié)省時間及增加方便性，只要用一支4色筆做簡單的顏色管理就可以了。 4、回家后，找時間很快地把這張較凌亂的心智圖筆記重新整理成可以幫助記憶的心智圖筆記。 ※ 小竅門：重新整理時，除了把課堂中分類錯誤或不適當?shù)膬热葜匦抡{整外，重新整理的過程其實也幫你再復習了一次重點。值得一提的是，別忘了在重點知識旁邊加上幫助記憶的圖像。 5、如果上課時是整理成好幾張心智圖筆記，事后可以把重要的論點、關鍵詞從這幾張心智圖中挑選出來，另外整理成一張心智總圖，這將有助于改天閱讀這張心智圖時，看出不同知識之間的關聯(lián)性。 ＊ 小結：口語資料的心智圖編輯技巧應用范圍有下面幾個： ⊙上課筆記； ⊙聽演講筆記； ⊙會議記錄，例如班會記錄 ⊙看教學影片； ⊙看電視電影； ⊙人物專訪； ⊙校外教學解說員的內容重點。 參觀學習筆記 參觀前： 1、如果能夠事先取得參觀導覽的話，可以事先規(guī)劃好想要參觀的主題，把中心主題的圖像及幾個主干先畫好； 2、先到圖書館或上網(wǎng)查詢參觀的相關信息，把你想要參觀的幾個重點，分別畫在幾張不同的心智圖上。 參觀時： 1、隨身攜帶空白紙及4色筆，把現(xiàn)場海報及導覽解說人員的重點，記錄在預先準備的心智圖中。如果是沒事先畫好的主題，還是運用心智圖技巧，記錄在另外的空白紙上。 2、記得盡量一個主題做成一張心智圖，不要把好幾個主題記錄在同一張里面，避免因為內容太多、空間不夠而造成漏寫的遺憾。 參觀后： 1、把相關主題的心智圖整理成一張心智總圖，把其他的迷你心智圖重新整理成更完整、更適合作為個人保存的心智圖。、 2、如果需要，把參觀照片，連同心智圖筆記整理在同一個資料夾中，作為學校功課或是個人的學習參觀記錄。 ＊ 小結：運用心智圖可以讓你輕松記錄參觀時所學習到的重點。 用心智圖做報告 做一個成功的報告，可以分為以下幾個步驟： 1、構想報告的主題方向； 2、選定一個主題，用心智圖來幫助思考，讓題目定義及報告范圍更明確； 3、列出報告的方向及問題。 4、搜集整理資料； 5、制作重點筆記； 6、根據(jù)筆記重點，重新組織后，用心智圖列出報告的大綱； 7、開始著手做報告草稿。 ※ 小竅門：做報告前一定要先做規(guī)劃，才不會手忙腳亂。做報告的第一步，要先確認學習的目標。接著制訂出學習的方向、問題，或延伸的內容，這時可以用5W1H的原理借助心智圖來幫助你完成這些重要的工作。 開始動手做： 1、搜集資料 搜集資料前，依據(jù)報告主題及列出來的幾個問題，開始著手找相關資料；如果是小組的報告，就可以依據(jù)小組成員人數(shù)及專長來分配工作，這時候，我們同樣可以參考5W1H原則： WHEN-擬定時程表，注明資料何時要搜集好、何時要進行整理、何時要討論，作好時間規(guī)劃。 WHAT-列出要找的資料細項、工作項目； WHY-寫下為什么要做這項專題報告，和我們的生活或學習有何關聯(lián)？ WHERE-列出搜集資料的管道。例如：實際觀察、參觀訪問、圖書館、書局、書本、雜志、上網(wǎng)找資料等。 WHO-工作分配，及列出哪些人可以協(xié)助我們完成這項報告 2、整理資料 透過不同管道搜集回來的資料，形式可能不盡不同?？赡苡袝尜Y料、電子檔案、訪問錄音，甚至影片等。搜集回來的信息可能也有重復或相關，所以需要將搜集到的資料整合起來。我們可以用心智圖來幫助我們快速地整合這些資料。 首先，在中心主題部分，畫一個代表報告主題的彩色圖像，幾個主干上寫上報告內容的幾個主要項目，再把搜集回來的資料依照分類及邏輯順序，接在各個不同的主干后面。 最后的檢查： 做報告前要記得先檢查一下，依據(jù)以下這幾項做檢視修正： ◎ 開頭是否能吸引讀者的注意力； ◎ 內容的結構順序是否合乎邏輯； ◎ 內容前后是否有一致性； ◎ 資料與主題是否相呼應； ◎ 文句是否流暢； ◎ 是否有生動有趣的比喻； ◎ 圖表插圖的使用是否合適； ◎ 結論的的陳述是否夠簡潔有力； ◎ 相關參考文獻是否齊全無誤； ◎ 文件格式，例如：字體大小、段落排版、錯別字、標點符號等。 檢查完后，就可以開始制作上臺報告的投影片或海報。 用心智圖上臺做報告 要做一次精彩的報告，你可以照著以下的步驟做： 1、把報告內容大綱作成心智圖，在特別重要的關鍵詞加上吸引注意力且能加深印象的圖像。 2、把心智圖制作成海報或掃描成圖檔，插入Power Point 這種簡報軟件當中來播放。 3、先從中心圖像說明報告的主題，讓大家有個鮮明的印象。 4、接著報告幾個主干，讓大家了解報告內容的幾個主要大方向或結構。 5、最后，再逐一介紹每個支干的詳細重點內容。 6、當報告的時間不夠時，你不必說明整張心智圖的內容，只要講有插圖的地方就好。 這樣的報告方式，讓聽報告的人先掌握大方向，再聽接下來的詳細說明時，更能了解報告的全貌，達到見林又見樹全方位的系統(tǒng)思考。文字可以精準地表達我們的意思，所以做報告時，用心智圖輔助文字說明，可以提供概觀，又有詳細說明，可以讓的報告生色不少。
考試高手 平常準備工作： 在開始學習時，就要養(yǎng)成習慣，用充滿圖像與色彩的心智圖把課文的重點整理起來，再運用聯(lián)想的技巧一天背一點，“羅馬非一日建成”，學習也不是一蹴而就的事，平時就要把老師教的一點一滴全部做好筆記。該如何做好平常的準備工作呢？你可以按照下面的步驟進行操作： 1、根據(jù)課文或老師教的內容制作一張心智圖或幾張迷你心智圖筆記。 2、做完后，另外拿出一張白紙，不要看原本的心智圖，試著憑記憶把心智圖重新畫一次。 3、畫完后跟原本心智圖對照看看，在自己遺漏的重點旁邊加上圖像，加深記憶。這樣以后復習時，也可以提醒自己這塊是自己容易遺漏或忘記的部分。 4、不斷重復這項練習，直到可以把內容完整地畫出來為止。 5、在腦海中想一遍，直到心智圖的內容重點與圖像能在腦海中完整地清晰浮現(xiàn)為止。 ※ 小竅門：上課時可以直接把老師的重點，用心智圖的方式直接記錄在課本上面，這些小部分重點的整理，可以視為“迷你心智圖”?；丶覐土暪φn時，再把同一課或同一單元的各個“迷你心智圖”整理在另一張空白紙上。 平常做好了這些準備工作，不等于考試前都不用復習了，一定要定期復習，復習間隔可以參考以下方式： 1、心智圖完成后，對心智圖進行一次復習，對各個枝干的內容進行沉思，體會各知識點之間的聯(lián)系，隔天拿出來復習一次； 2、一個星期后，再把這張心智圖拿出來復習一次； 3、一個月后，再把這張心智圖拿出來復習一次； 4、三個月后，再把這張心智圖拿出來復習一次； 5、以后每學期開學前，都把以前整理的心智圖重點筆記拿出來復習一次。 小結：我們要善于利用平時的零碎時間來學習，比如說，可以在晚上睡覺前拿出自己當天做的迷你心智圖進行一次復習，一張心智圖所花的時間不會超過2分鐘，一天的內容我想10分鐘以內就可以很好的復習一遍，每天都能對當天所學的內容掌握得很好，平時再輔以一定的題目進行練習，我想成績一定會進步很快的。有很多學生有這樣的疑惑：我們每天上課的時間那么緊張，再加上要做練習題，根本就沒時間去畫心智圖，其實我們可以這樣去解決這個問題：每天可以先用4色筆把老師教的內容，粗略地整理下來，再利用周末把這星期的簡單心智圖全部整理成圖文并茂，容易記憶的心智圖筆記。 考試前復習戰(zhàn)略： 在考試前，把平常做的課文重點心智圖拿出來復習一下，先回想課文重點的全貌，再運用各種記憶聯(lián)想技巧，針對較不熟悉或特別重要的部分多復習幾次。如果有不熟悉的章節(jié)，就把課本拿出來，再復習一次這部分的內容，可以配合內容的標題與圖表，來強化學習效果。經(jīng)過自己的思考、分類后整理出來的心智圖比較容易記憶，日后復習起來也比較快速有效！而平時就做好了心智圖筆記，可以幫助學生節(jié)省很多復習的時間。 考試時注意事項： 考試時，要看題目的多少、難易程度，來計算及分配每個題目需要的時間。有效率的答題步驟如下： 1、看到考卷上的題目時，先不要急著寫答案，尤其是問答題或論述題。 2、把你要回答的內容重點簡單快速地以心智圖畫出，這樣做可以讓你的大腦很有結構，又很周詳?shù)匕涯阈闹械拇鸢刚沓鰜怼?/P> 3、配合考試時間的長短與題目的數(shù)量，妥善分配答題的時間。 4、根據(jù)畫好的簡單心智圖，你可以很完整地、很有邏輯地寫出每一個問題的答案。 ※ 小竅門：先把答題重點用心智圖記下來，可以避免考卷寫到一半時，就忘了其他的重點。很多同學會提到“考試的時候，時間都非常緊張，哪有時間畫心智圖？”是的，考試時畫的心智圖以簡單為原則，主要的目的是將你的思緒很快地用心智圖有架構地整理出來，免得寫了前面忘了后面。考試時畫的心智圖不需要太注重顏色及圖像，可以用4色筆或是單色筆簡單勾勒出答案的內容架構就可以了。 考試后補充整理 考試是學習知識過程中一個不過缺少的環(huán)節(jié)，它可以讓我們知道自己哪些地方還沒有搞懂，必須加強。所以訂正考卷的目的，不只是把正確答案寫下來而已，最重要的是要把題目弄懂。準備錯題集，一科一本。把錯的題自己重做一遍，確定自己真的會了，才能算是訂正了?？己笥喺⒁庖韵聨c： 1、考卷發(fā)下來之后，把做錯的題目重做一遍，再把重點加到你的心智圖筆記中。分析做錯的題，注意以下幾點：⑴明確這道題考察了什么內容，并總結該內容及與這內容相關的所有知識點，總結形式還是借助心智圖來總結；⑵出錯的原因要明確，而不能簡單地認為是看錯題，或者粗心等對日后根本沒有絲毫進步的說辭，一定要找出真正的原因，并防止以后再犯同樣錯誤；⑶將正確的解題方法寫出，并從盡可能多的解題思路去思考；⑷思考該題所考察的知識點今后可能以什么樣的方式出題，讓自己充當一回出卷老師，這樣將對知識點的掌握有非常大的幫助。 2、對每次考試中做錯的題按照以上思路進行訂正，在下次考試前，務必將之前的錯題部分搞懂，包括該類題所考察的知識點及由此延伸出的相關的知識點、解題思路、可能考察的方式。一定要真正將不懂的徹底搞懂，要知道“小洞不補，大洞吃苦”的道理，如果你每次錯的題，不懂的知識點，自己一直不花精力把它搞懂，久而久之，積累了很多不懂的知識點，萬一考試時考的內容都是些你不懂的，你的成績自然就考不好，這也就是為什么有很大一部分學生的成績總是落差很大，時好時差，這就是他們平時沒有將自己不懂的地方搞懂，不懂依然不懂，這種問題也讓很多同學在一開始時成績還可以，后來對學習越來越?jīng)]有信心，就是因為平時“欠賬”太多，不懂的地方多了，自然在很多時候會很吃力。 小結：千萬不要忽視錯題集的作用，它將是你未來應付重要考試的最佳復習筆記，也是拿高分的關鍵。因為不管什么考試，它的范圍是固定的，而你盡可能的把所有知識點都搞懂了，高分自然也就成了水到渠成的事情了。
第一節(jié) 使用文字腦力激蕩 迷你心智圖：以文字做練習 迷你心智圖是一張完整心智圖的初胚。從這個迷你心智圖可以延伸出無限的可能。 為了完成接下來的練習，你要準備幾支筆和空白的紙張（A4大?。?。
實戰(zhàn)演練 以“快樂”為中心主題，并且快速及不假思索地在中心主題所發(fā)散出去的10個線條上面，寫出你的10個聯(lián)想，每個聯(lián)想請以一個字（或詞語）來表達，若是英文單詞的話請用印刷體來書寫。特別要注意的重點是，這些聯(lián)想都務必是第一個浮現(xiàn)腦海的想法，千萬不要經(jīng)過思考判斷，就算怯械慊拿⒖尚?，但蕪娚覇T喚郵艿南敕ㄒ部梢浴Ｕ饈橇廢安皇強際?，请放藙x⒃諞環(huán)種又諭瓿傘?lt;/FONT> 如果可以的話，邀請二、三位朋友一起做這個練習，但是自己些自己的聯(lián)想，在這個階段不要互相討論。 分析聯(lián)想的結果 如果你有邀請朋友一起做這個聯(lián)想的練習，接下來要看看你的聯(lián)想與他們的聯(lián)想有沒有一樣的答案，這里所謂“一樣的答案”指的是文字完全相同，諸如“太陽”與“陽光”之類的情況就是不一樣了。 在比較之前，你可以先猜猜看全部的人共同一樣的聯(lián)想會有多少個，再猜猜看大家的聯(lián)想當中，有幾個想法是與其他的人都不相同的。 預測完畢之后，與你的朋友分享一下大家的聯(lián)想，并且算一下大家都一樣的聯(lián)想有幾項（如果你是自己做練習的話，就與本書當中所列出的范例做比較）。這時進行的方式是大家輪流念出自己的聯(lián)想，當別人的聯(lián)想與自己一樣時，分別以不同的彩色筆在那個聯(lián)想下面劃一條線作記號。 大部分的人可能會猜測大家都一樣的聯(lián)想數(shù)量會非常多，不一樣的聯(lián)想數(shù)量會非常少。然而，經(jīng)過無數(shù)次的實驗之后發(fā)現(xiàn)，相同聯(lián)想的數(shù)量有四個的已屬少見。 如果選擇一項大家都一樣的某一個聯(lián)想答案作為另一個聯(lián)想心智圖的中心主題，每個人從它發(fā)散產(chǎn)生10個聯(lián)想，再與一起做練習的朋友比較奧答案，你會發(fā)現(xiàn)其結果是相同的，也就是說相同聯(lián)想的數(shù)量也是很少。 越多的人一起做這個練習的時候，大家出現(xiàn)相同聯(lián)想的機會就越低。
類似練習的結果 你剛才所作“快樂”聯(lián)想練習的結果，適用于其他各種不同的主題。大家在平時要多找些不同的主題練習，這樣自己的思維將被變得比以前活躍多了，簡單而又高效的思維訓練方式，為什么不用起來呢？
你那無限潛能的聯(lián)想機器 不論是顯意識或潛意識的五官感受，包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺與觸覺，它們就像是一個聯(lián)想的發(fā)射中心，從單一的感受可以產(chǎn)生無數(shù)的聯(lián)想。 請試著把所有的聯(lián)想寫出來，你會發(fā)現(xiàn)寫不完的，因為當你寫出一個想法之后，從那個想法就可以產(chǎn)生無數(shù)的想法，這些無數(shù)的想法可以產(chǎn)生更多無數(shù)的想法，一直無窮盡的延伸出去。這說明了人類的大腦可以產(chǎn)生無限的聯(lián)想，創(chuàng)造力也就建構在這種無限聯(lián)想的基礎上。 人類大腦就像安裝了無數(shù)的聯(lián)想機器，它們所組成的龐大聯(lián)想網(wǎng)絡不僅建構了你的記憶或稱之為個人的圖書館，它同時代表潛意識與顯意識的你自己。 每一個體都是獨一無二的 不同的人以相同主題、圖像貨觀點所產(chǎn)生的想法，只有少數(shù)的人會產(chǎn)生相同的聯(lián)想，這說明了每個人都有自己獨特的想法。換句話說，每一個人都是獨一無二的。不論你是誰，當你正在閱讀這段文章的同時，你大腦所產(chǎn)生的聯(lián)想，從過去、現(xiàn)在到未來，沒有任何一個人的想法跟你完全一模一樣。 應用 我們擁有這種獨一無二的想法是有許多好處的。例如，腦力激蕩或解決問題的時候，越多不同的想法越好，每個人的獨特想法在這個場合就產(chǎn)生了它的價值性。 今天一些被稱之為挑戰(zhàn)法律者（delinquent）、不守規(guī)矩者（abnormal）或反常者（eccentric）的一些偏離正規(guī)的行為，反而可以增進創(chuàng)造力，換句話說，原本被認為是社會的問題（social problems）反而會變成是問題的解決者。 不論是平凡人或天賦異稟的人，透過聯(lián)想的練習都可以證明大腦的潛力是無窮的。太多的人都陷入自我設限的盲點，從“快樂”的聯(lián)想練習是否讓你立即感受到心智潛能的爆發(fā)力。 了解放射性思考的真義之后，將有助于思緒想法的判別，當與人溝通時，可以避免落入情緒與邏輯思維的陷阱。 腦力激蕩的應用只是心智圖最基礎的第一步，經(jīng)常以心智圖的放射性思考方式來練習腦力激蕩，可以強化提升聯(lián)想的能力。 使用圖像腦力激蕩 圖像的力量 1970年美國科學月刊（scientific America magazine）發(fā)表一篇由羅夫·哈伯（Ralph Haber）所主持的研究報告，在他的實驗中準備了2，560張幻燈片，每張出現(xiàn)的時間是10秒鐘，哈伯讓受測試者分成幾天看完全部的圖片之后，接著馬上測驗他們的辨識能力。他的做法是另外準備一套完全不一樣的2，560張幻燈片，然后與之前看過的圖片隨機配對成為混合新組合的幻燈片圖片，平均而言受測試者的正確辨識率介于85~95%。 從這個實驗當中，哈伯確認了大腦之所以能正確地辨識圖片乃是由于透過資訊的接收、記憶與回憶的過程。于是他再度進行第二次測驗，這次他加入了“速度”的因素來測驗大腦的辨識能力，他以每秒鐘播放一張圖片的速度給受測試者看。 實驗的結果與第一次的數(shù)據(jù)大致相同，這證明了在快速的情況下，大腦的記憶與回憶能力是非常驚人的。 為了進一步測試大腦的潛能，哈伯進行了第三次實驗。這次仍是以一張一秒的速度播放，但是受測試者是透過鏡子看到左右相反的圖片，最后發(fā)現(xiàn)正確的辨識率與前兩次相同，這實驗證明大腦能自動反轉影像并記憶。 哈伯認為：從這個視覺影像的實驗，證明大腦對圖像的認知能力是非常完美的，如果把實驗中的圖片數(shù)量提高到25，000張，起結果應該也是會相同的。 另外一位學者尼克森（R.S. Nickerson）在加拿大心理期刊（Canadian Journal of Psychology）發(fā)表類似的研究成果。他以每張圖片一秒鐘的速度讓受測試者閱讀，其正確辨識率高達98%。 如同哈伯一樣，尼克森也進行第二次實驗，這次圖片的數(shù)量增加到1萬張，值得注意的是，他所挑選的圖片是鮮明活潑、充滿生命力的，就如同心智圖當中的圖像。 這次實驗的結果正確率高達99.9%。如果讓受測試者可以分階段觀看并得以休息的話，尼克森與他的實驗團隊預測觀看一百萬張的圖片其正確率可以到達98.63%，也就是說可以辨識記憶986300張圖片。 萊尼爾·史坦?。↙ionel Standing）在《實驗心理季刊（Quarterly Journal of Experimental Psychology）》發(fā)表一篇名為《記憶10，000張圖片》的文章中，提到大腦辨識記憶圖像的能力是無限的。 原因其實很簡單，有一句古老的諺語說“一幅圖勝過千言萬語”（一圖值千字）。因為圖像運用了大量大腦的智能，包括了色彩、樣式、線條、空間、結構、視覺的韻律感、想象力等等，尤其是想象力（imagination），想象力的英文字是拉丁文“imaginari”衍生而來，它的原來意思是“心智的圖像”。 比起文字，圖像更能夠吸引注意力，讓想法更清晰，激發(fā)更多的聯(lián)想因而強化了創(chuàng)造力與記憶力。在此同時也說明了一個不可思議的現(xiàn)象，那就是我們平常不論是思考的時候或記錄資訊的筆記竟然都沒有善加利用圖像的優(yōu)點。 由于現(xiàn)代的教育認為文字是獲得資訊的主要媒介，因此太過于重視與強調文字的運用因而忽略了圖像，這也導致許多人錯誤的以為自己真的缺乏圖像的能力。 為什么會有這么多的人認為自己缺乏繪圖的能力？主要的原因在于碰到一兩次的失敗挫折之后，他們就徹底放棄了；并且完全忽略了透過不斷的訓練是可以達成目標的。 在《心智魅影（Ghosts in the Mind 's Machine）》這本書當中，作者寇斯林（S M Kosslyn）指出：“從許許多多圖像實驗當中發(fā)現(xiàn)，練習可以改善情況。”
心智圖喚醒人們視覺化的能力，當大腦發(fā)展圖像能力的同時，也激發(fā)培養(yǎng)思考能力、認知能力、記憶力、創(chuàng)造力與建立自信心。 下列兩項不正確的觀念導致現(xiàn)今大家拒絕發(fā)展自己視覺化的能力： 1、圖像與色彩代表簡單、幼稚、不成熟且不給恰當?shù)暮狻?/P> 2、圖像創(chuàng)造力是賦予少數(shù)人的天份。 透過對大腦更多的了解之后，我們發(fā)現(xiàn)必須在圖像與文字的技巧上取得一個平衡點，在電腦科技方面我們已經(jīng)充分感覺到這個趨勢，這也促使了心智圖技巧的發(fā)展。 圖像心智圖的練習 如果你想要訓練自己視覺化的［心智能力］，接下來的練習會有很大的幫助，這與前一節(jié)“快樂”的練習類似，但是我們的中心主題以圖像的方式來表達，并將從中心主題所產(chǎn)生的聯(lián)想以圖像的方式畫在從中心主題衍生出來的主干上面。 做這個練習的時候，不要擔心自己畫圖的能力不好，不要怕圖畫的很難看，我們應該相信只要透過練習，每次進步一點點，慢慢的會越畫越好。 以“家”做為練習的題目是一個很好的選擇，因為我們很容易從它產(chǎn)生許多的聯(lián)想。 圖像心智圖練習的目的 圖像視覺化的練習，其目的是： 1、釋放大腦視覺化的心智潛能。 2、透過圖像的吸引力與聯(lián)想能力來強化記憶力。 3、增進審美藝術的樂趣——沉浸在圖像的想像世界里。 4、慢慢的接受運用圖像思考的方式在學習的領域當中。 5、放松緊張的心情。 6、培養(yǎng)自己擁有類似達芬奇之類藝術家或思想家所使用的圖解思考能力。 工欲善其事，必先利其器。同樣制作心智圖也得具備一定的條件，首先我們來講講它需要哪些工具。 畫心智圖所需的文具： ● A4全白空白紙 ● 至少8種顏色的細和粗的彩色水筆或中性筆 ● 24色以上的彩色鉛筆 ● 4色圓珠筆 ● 熒光筆
正確與錯誤用法： 選擇全白的空白紙，是要讓我們的思緒從零開始，不受其他事物的影響。紙上的橫條紋會讓我們的思考不自覺地落入條列式的巢臼里，紙上若是有其他的圖案或背面的字會透過來的話，都會潛在地影響我們的思緒，所以都要盡量避免。還有紙張要橫放，因為人的視野是水平方向大于垂直方向，就像電影的屏幕都是長方形一樣，長方形更利于眼睛接收信息。
一般來說，A4大小的白紙是最適合畫心智圖的制作，它可使人的思緒自由無限地延展。如果資訊太多，也可以用B4或A3大小的白紙。很多朋友有隨身攜帶小筆記本的習慣，用來記下平時想到的點滴資訊及想法，不過將其用于畫心智圖的話空間則太小，所以我們可以將這些片段的資訊與想法再找時間整理在A4的紙上，做成完整的心智圖。
中央圖形一定要畫彩色的，因為彩色圖像可以吸引大腦的注意力，觸發(fā)我們的聯(lián)想能力及記憶能力。但是有些主題畫不出來怎么辦呢？遇到這種中心主題非得使用文字的情況，可以將文字立體化，或涂上不同的顏色，這樣就可以把文字圖象化了。將文字立體化，這樣也會越接近真實的影像信息，我們也會越容易接收。
中心主題（中央圖形）大小大致為5公分左右，這是一個大約的尺度，因為中心主題太大的話，剩余的空白會不夠寫其他的資料；中心主題太小的話，等一下我們要從中心主題畫出來的主要分支位置會不夠。如果要避免因為內版面配置不當造成重畫的困擾，可以用心智圖軟件制作草稿，等確定資料后，再用手畫在白紙上，這樣子就不會因為要重畫而覺得麻煩。使用軟件制作可以幫我們很快將資料分類記錄好，可以提升我們的工作效率，可是，在創(chuàng)意思考上，還是用手畫的比較能激發(fā)出創(chuàng)意點子。所以我們還是建議初學者以手繪為主，到一定時間后再根據(jù)需要選擇使用軟件繪制。
手繪心智圖與軟件繪制心智圖的比較 點子收集、學習記憶 筆記整理、會議記錄 問題分析
心智圖繪制訣竅： 一、 選擇關鍵詞
關鍵詞的定義： 何謂關鍵詞，它是指一堆資訊里的重點詞匯，通常是6W1H，即Who（誰）、What（什么事）、Where（什么地點）、Why（為什么）、Which（哪一個）、When（什么時候）和How（怎樣）。 如果我們選擇的是正確的關鍵詞，日后復習時，只要看關鍵詞就可以了解重要的資訊，從而對知識的記憶起到很好的幫助效果。
關鍵詞的放置： 關鍵詞一定是放在線條上，而且關鍵詞的長度與線條（線條的連接要有生命力）等長為佳。書寫的方向為從左向右。而且詞與詞之間不能太擠，且字跡不能過于潦草，否則日后復習時會非常吃力。
注：如果關鍵詞是英文，盡量使用印刷體，主干上的英文建議使用大寫，分支上的英文則使用小寫。
二、 使用色彩 色彩可以很好地刺激右腦，提升創(chuàng)意、強化對事物的感官性且具備以下優(yōu)點： ★ 清楚辨別每個分支系統(tǒng)的內容 ★ 區(qū)別不同內容的層級關系 ★ 刺激靈感及創(chuàng)意 ★ 顯示不同內容之間的相關性 ★ 提升整體美感，吸引大腦注意力 ★ 強化對事物的感受性，幫助記憶
使用圖像： 畫心智圖的時候，在關鍵詞旁邊配上一些圖形可以讓我們對關鍵詞（重點部分）加深印象，圖像、符號可以激發(fā)想像力與創(chuàng)造力，而且吸引大腦的注意力，但是不是每個地方都需要加圖形呢？這要根據(jù)自己對知識的理解，如果覺得比較重要，有必要的話可以考慮，圖形顏色必須是彩色的。對于初學者，有很多疑惑，總是覺得自己天生不會畫畫，所以認為自己學不會心智圖，事實上學習心智圖不是要成為畫家，我們可以從簡單的簡筆畫開始練習，像小孩子涂鴉一樣簡單輕松。中心主題必須要用一個彩色的圖可以激發(fā)無限的創(chuàng)意。
小竅門：在我們考慮問題的時候，有時腦袋會一片空白，什么都想不出來，這種情況該怎么辦呢？
大家都可能知道，大腦更傾向于完整的事物，也就是說正在處理某件未完成的事情或在追求某樣東西的時候，我們總希望它能是完整的。因此說，在我們思緒受阻的情況下，可以在受阻的地方先畫空白線條，你的大腦會自然地想要去將它填滿。 有時我們會閃現(xiàn)出一些自己覺得很“笨”的想法，這時也最好將它體現(xiàn)在心智圖中，不要因為覺得這個想法太“幼稚”、“不成熟”而放棄，都寫下來，因為它很可能成為另一個創(chuàng)意思考的契機。
小結：心智圖的制作規(guī)則及技法： ☆ 空白紙張要橫放； ☆ 中心主題要使用彩色圖像，大小長寬約為5公分； ☆ 主干及支干上的內容盡可能使用彩色圖像或符號； ☆ 線條與關鍵詞的色彩以個人的選擇為主； ☆ 圖像最好以立體三維空間的方式來繪制，并盡可能簡潔清晰明確； ☆ 使用不同大小的字體、線條與圖像來突顯重點資訊。 ☆ 充分利用紙張的空間； ☆ 支干線條彼此要連接在一起，主干要與中心主題連接在一起，切忌斷線； ☆ 線條上的關鍵詞，書寫時不要擠在一起，要有適當?shù)木嚯x，線條長度約與線條上的關鍵詞等長； ☆ 支干間若有關聯(lián)的話，可以用箭頭線條來表示彼此之間的關系； ☆ 文字盡量端正不要潦草，英文字盡量使用印刷體； ☆ 關鍵詞要書寫在線條上面； ☆ 確定完成心智圖后，可以沿著支干的外緣畫上環(huán)繞整個區(qū)域的界線。這些獨一無二的區(qū)塊形狀可以加深印象，幫助記憶； ☆ 每一個分支上只寫一個關鍵詞； ☆ 與中心主題連接的主干從中心向外由粗而細，而且全部的支干都要有生命力，不要太死板、太僵硬； ☆ 關鍵詞的書寫盡量保持水平方向； ☆ 在不違反心智圖規(guī)則的情況下，可以形成個人獨立的風格。
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來自： 雨過云 > 《[思維導圖]/PPT》
